Čaj bi lahko zaščitil pred rakom jajčnikov

Vsebina

• Pregled za

Dobre novice, ljubitelji čaja. Če zjutraj uživate v toplem napitku, vas ne zbudi – lahko zaščiti tudi pred rakom jajčnikov.

To je beseda raziskovalcev z univerze East Anglia, ki so več kot 30 let preučevali skoraj 172.000 odraslih žensk in ugotovili, da imajo tiste, ki so uživale več flavonolov in flavanonov, antioksidantov, ki jih najdemo v čaju in citrusih, 31 odstotkov manj možnosti za razvoj raka jajčnikov. kot tisti, ki so zaužili manj. Avtorji študije pravijo, da sta samo dve skodelici črnega čaja na dan dovolj za zaščito pred boleznijo, ki je peti vodilni vzrok smrti zaradi raka pri ženskah.

Niste ljubitelj čaja? Zjutraj se raje odločite za OJ ali drugo pijačo iz citrusov. Te možnosti so bogate tudi z antioksidanti, ki se borijo proti raku-tako kot rdeče vino, čeprav ne bomo predlagali uživanja v kozarcu vina z ovseno kašo. Prihranite tisti požirek proti raku za večerjo!

Pregled za