Testi in diagnoza menopavze

Vsebina

• Simptomi menopavze
• Fizični izpit
• Hormonski testi
• Zgodnja menopavza
• Po diagnozi

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Menopavza

Menopavza je biološki proces, ki se pojavi, ko ženski jajčniki prenehajo sproščati zrela jajčeca in njeno telo proizvaja manj estrogena in progesterona.

Tudi zdravnik ali ginekolog vam lahko pomaga ugotoviti, ali se začne menopavza. Vprašali vas bodo o vaših simptomih, spremljali vaš cikel in morda izvedli nekaj testov.

Menopavza se običajno začne med 40. in 60. letom, čeprav se najpogosteje začne okoli 51. leta. Verjetno se je začela, če menstruacije niste imeli več kot šest mesecev. To je klinično potrjeno po 12 mesecih brez menstruacije.

Simptomi menopavze

Simptome menopavze lahko prvič začnete opažati nekaj mesecev ali celo let preden se menopavza dejansko začne. To je znano kot perimenopavza. Nekateri simptomi, ki jih lahko opazite, vključujejo:

• redčenje las
• suhost kože
• suhost nožnice
• spodnji spolni nagon
• vročinski oblivi
• nočno potenje
• spremembe razpoloženja
• neredna obdobja
• povečanje telesne mase

Med fazo perimenopavze lahko traja nekaj mesecev. Če pa zamudite menstruacijo in ne uporabljate kontracepcije, obiščite zdravnika ali opravite test, da se prepričate, da niste noseči.

V večini primerov lahko menopavzo diagnosticiramo sami. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da potrdite diagnozo in določite načine za zmanjšanje motečih simptomov. Tako boste lahko tudi postavili vprašanja o tem, kaj lahko pričakujete.

Fizični izpit

Preden obiščete svojega zdravnika, spremljajte morebitne simptome, kako pogosto se pojavijo in kako hudi so.Upoštevajte, kdaj ste imeli zadnjo menstruacijo, in poročajte o morebitnih nepravilnostih v času. Naredite seznam zdravil in dodatkov, ki jih trenutno jemljete.

Zdravnik vas bo vprašal o datumu zadnje menstruacije in o tem, kako pogosto imate simptome. Ne bojte se razpravljati o vseh svojih simptomih, ki lahko vključujejo vročinske bliskavice, madeže, spremembe razpoloženja, težave s spanjem ali spolne težave.

Menopavza je naraven postopek in zdravnik vam lahko svetuje strokovno. Običajno simptomi, ki jih opisujete, zagotavljajo dovolj dokazov za diagnosticiranje menopavze.

Vaš zdravnik vam lahko odstrani nožnico, da preizkusi raven pH, kar lahko pomaga tudi pri potrditvi menopavze. V reproduktivnih letih je pH nožnice približno 4,5. Med menopavzo se pH nožnice dvigne na ravnotežje 6.

Če imate simptome menopavze, vam bo zdravnik morda naročil teste, da izključi druge bolezni, na primer odpoved jajčnikov ali bolezen ščitnice. Ti testi lahko vključujejo:

• krvni test za preverjanje ravni folikle stimulirajočega hormona (FSH) in estrogena
• test delovanja ščitnice
• lipidni profil
• testi za delovanje jeter in ledvic

Hormonski testi

Zdravnik vam bo morda naročil krvni test za preverjanje ravni folikle stimulirajočega hormona (FSH) in estrogena. Med menopavzo se raven FSH poveča in raven estrogena zmanjša.

V prvi polovici menstrualnega cikla FSH, hormon, ki ga sprošča sprednja hipofiza, spodbuja zorenje jajčec in proizvodnjo hormona, imenovanega estradiol.

Estradiol je oblika estrogena, ki je odgovoren za (med drugim) uravnavanje menstrualnega ciklusa in podporo ženskemu reproduktivnemu traktu.

Ta krvni test lahko poleg potrditve menopavze zazna znake nekaterih motenj hipofize.

Zdravnik vam bo morda naročil dodaten krvni test za preverjanje ščitničnega hormona (TSH), saj lahko hipotiroidizem povzroči simptome, ki so podobni menopavzi.

Pred kratkim odobreni diagnostični test je meril količino protitullerovega hormona (AMH) v krvi. Zdravniku lahko pomaga določiti, kdaj boste vstopili v menopavzo, če tega še niste storili.

Zgodnja menopavza

Zgodnja menopavza je menopavza, ki se začne med 40. in 45. letom starosti. Prezgodnja menopavza se začne še prej, pred 40. letom starosti. Če simptome menopavze začnete opažati že pred dopolnjenim 40. letom starosti, lahko pride do prezgodnje menopavze.

Zgodnja ali prezgodnja menopavza se lahko zgodi iz več razlogov, vključno z:

• kromosomske napake, kot je Turnerjev sindrom
• avtoimunske bolezni, kot je bolezen ščitnice
• kirurško odstranjevanje jajčnikov (ooforektomija) ali maternice (histerektomija)
• kemoterapija ali druge radioterapije za raka

Če ste mlajši od 40 let in niste imeli menstruacije več kot 3 mesece, obiščite zdravnika, da se testira na zgodnjo menopavzo ali druge vzroke.

Vaš zdravnik bo uporabil več istih zgoraj omenjenih testov za menopavzo, zlasti teste za določanje ravni estrogena in FSH.

Zgodnja menopavza lahko poveča tveganje za osteoporozo, bolezni srca in druge zdravstvene težave.

Če sumite, da ga imate, vam lahko testiranje na menopavzo pomaga, da se že zgodaj odločite, kako najbolje obvladati svoje zdravje in simptome, če imate diagnozo.

Po diagnozi

Ko bo menopavza potrjena, bo zdravnik razpravljal o možnostih zdravljenja. Če simptomi niso resni, morda ne boste potrebovali nobenega zdravljenja.

Toda zdravnik vam lahko priporoči nekatera zdravila in hormonske terapije za odpravo simptomov, ki lahko vplivajo na kakovost vašega življenja. Če ste mlajši, ko dosežete menopavzo, vam lahko priporočijo tudi hormonsko zdravljenje.

Nekateri simptomi lahko otežijo vsakodnevne dejavnosti, kot so spanje, seks in sprostitev. Lahko pa spremenite način življenja, da boste lažje obvladali simptome:

• Za vročinske bliskavice pijte mrzlo vodo ali pustite sobo nekje hladnejšo.
• Med spolnim odnosom uporabljajte maziva na vodni osnovi, da zmanjšate nelagodje suhe vagine.
• Jejte hranljivo in se s svojim zdravnikom pogovorite o jemanju dodatkov, da boste zagotovili dovolj hranil in vitaminov.
• Redno se gibajte, kar lahko pripomore k odložitvi nastopa pogojev, ki se zgodijo, ko se starate.
• Čim bolj se izogibajte kofeinu, kajenju in alkoholnim pijačam. Vse to lahko povzroči vročinski utrip ali oteži spanje.
• Veliko spite. Število ur, potrebnih za dober spanec, se razlikuje od osebe do osebe, vendar je za odrasle običajno priporočljivo od sedem do devet ur na noč.

Kupite maziva na vodni osnovi po spletu.

Menopavza lahko poveča tveganje za druge bolezni, zlasti tiste, povezane s staranjem.

Še naprej se posvetujte s svojim zdravnikom za preventivno oskrbo, vključno z rednimi pregledi in fizičnimi pregledi, da se prepričate, da poznate kakršne koli pogoje, in si zagotovite svoje najboljše možno zdravje, ko se starate.