Telovadnica ponuja utrujajoče se tečaje za utrujene starše

Vsebina

• Stvari, ki jih lahko plačate komu drugemu, ne morejo končati namesto vas. Lahko najamete profesionalnega organizatorja, ki vas bo naučil, kako pospraviti puloverje. Lahko nekomu plačate, da vam skuha kavo, tako da lahko sedite v javnosti in delate na svojem scenariju. Lahko celo plačate ljudem, da se družijo z vami v barih. Kmalu boste morda lahko plačali dober denar za dremanje v telovadnici.
• Imenuje se Napercise in je vse tisto, za kar niste vedeli, da potrebujete
• Zastonj je ... za zdaj
• Kako je dremati v telovadnici?
• Je to res potrebno?
• Spodnja črta

Stvari, ki jih lahko plačate komu drugemu, ne morejo končati namesto vas. Lahko najamete profesionalnega organizatorja, ki vas bo naučil, kako pospraviti puloverje. Lahko nekomu plačate, da vam skuha kavo, tako da lahko sedite v javnosti in delate na svojem scenariju. Lahko celo plačate ljudem, da se družijo z vami v barih. Kmalu boste morda lahko plačali dober denar za dremanje v telovadnici.

Imenuje se Napercise in je vse tisto, za kar niste vedeli, da potrebujete

David Lloyd Clubs, britanska telovadnica, je opazil, da se nekatere njihove stranke zdijo strašno utrujene. Da bi rešili to nacionalno priložnost za krizno trženje, so začeli ponujati vadbo The 40 Winks Workout, 45-minutni tečaj "napercise". In to (dobesedno) uspava ljudi.

Po njihovem videu četrtina staršev spi manj kot pet ur na noč. Skoraj petina ljudi prizna, da zaspi v službi. In David Lloyd Clubs se dobro bori proti utrujenosti, da bi "pomagal okrepiti um, telo in celo pokuril nenavadne kalorije." Poudarek na lihih?

Zastonj je ... za zdaj

Predavanje "razreda" je bilo pred nekaj vikendi ponujeno kot brezplačna preizkusna različica. Takoj se je 100 izčrpanih ljudi prijavilo, naj jih pripravijo uslužbenci telovadnice. Ideja je namenjena izčrpanim staršem, če pa bi prvi razred nakazoval večjo potrebo po dremanju, bi klub morda izvedel (UK) državno uvedbo. predstavniku podjetja v intervjuju za HuffPost. Sonce morda ne bo zašlo nad Britanskim imperijem, vendar bo sredi dneva za utrujene ugasnilo luči.

Kako je dremati v telovadnici?

Seja se je začela z razteznimi vajami pod vodstvom inštruktorjev v veliki sobi. Udeleženci so dobili senčila za spanje in povabljeni, da se povzpnejo pod udobne odeje na svojih posteljah. Sobna temperatura se je znižala, luči so ugasnile in pristalo je la-la. V telovadnici. S kopico neznancev ...

Glede tega imam veliko vprašanj. Ali povzroča več stresa, če na ukaz ne morete zaspati? To se zdi kontraproduktivno. Kaj pa ljudje, ki smrčijo? Ali obstajajo profesionalni nudgers? Kaj pa ljudje, ki spijo goli? Ali je to dovoljeno? Lahko prinesete zmenek?

Je to res potrebno?

Nezadostno spanje vpliva na produktivnost, varnost na delovnem mestu, stopnjo prometnih nesreč, starševstvo in možnost, da film dokončate v enem zasedanju. David Lloyd navaja te statistike Združenega kraljestva:

• 86 odstotkov staršev priznava, da trpi zaradi utrujenosti
• 26 odstotkov jih redno spi manj kot pet ur na noč
• 19 odstotkov utrujenih staršev priznava, da spi v službi
• 11 odstotkov jih je med vožnjo odneslo
• Pet odstotkov jih je zaradi utrujenosti pozabilo pobrati otroka iz šole

V ZDA so Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) ugotovili, da pravijo, da so nenamerno zaspali. Sedem odstotkov ljudi, starih od 25 do 35 let, je za volanom zaspalo. To je grozljivo! Osebno sem videl, da je nekdo sredi večerje zaspal sredi žvečenja. Jasno je, da bi sodobna družba lahko več dremala.

Spodnja črta

Naprej razmišljajoča podjetja svojim zaposlenim že ponujajo možnosti dremanja. Sedež Ben & Jerryja v Burlingtonu, Vt., Ima sobo s posteljo in blazinami za vse, ki tam delajo. Nikova domača pisarna v Portlandu v državi Oregon ima "mirne sobe". Dobavitelj čevljev Zappos.com omogoča dremanje v njihovih pisarnah v Las Vegasu. In da ne gre preseči, ima Google energijske stroke za tisti občutek znotraj jajčnega jajca.

Če ne delate na nobenem od teh krajev, lahko čez dan še vedno zadremate. Med odmorom za kosilo pojdite do avta, nastavite 20-minutni časovnik na telefonu in pojdite v park Zzz na parkirišče. Če se v službo pripeljete z javnim prevozom, odložite jutranjo kavo, dokler ne pridete v pisarno, in pojdite spat na vlak ali avtobus. Obstajajo aplikacije, ki vas bodo zbudile, ko se ustavite.

Če nič od tega ni za vas, lahko vedno počakate, da vaša telovadnica ponuja skupne dremeže. Bi plačali za nenatančnost?

Dara Nai je pisateljica humorja s sedežem v LA, katere zasluge vključujejo televizijsko scenarij, zabavno in popkulturno novinarstvo, intervjuji s slavnimi osebami in kulturni komentarji. Nastopila je tudi v lastni oddaji za LOGO TV, napisala dve neodvisni komediji in, nejasno, bila sodnica na mednarodnem filmskem festivalu.