7 nasvetov za to, da ostanete na dobri poti z bazalnimi injekcijami insulina

Vsebina

• O bazalnih injekcijah insulina
• 1. nasvet: imejte rutino spanja
• Nasvet # 2: Peresnik proti brizgi
• Brizga
• Pero
• Nasvet # 3: Samonadzor
• Nasvet # 4: Zavrtite mesto injiciranja
• Nasvet # 5: Vedno se posvetujte s svojim endokrinologom
• Nasvet # 6: Igle lahko ponovno uporabite, vendar ...
• Nasvet # 7: Vodite zdrav način življenja

O bazalnih injekcijah insulina

Bazalni inzulin se običajno proizvaja podnevi med obroki in čez noč.

Glukoza (krvni sladkor) tvori in sprosti jetra, ko ste v stanju po obroku ali na tešče. Bazalni inzulin omogoča telesnim telesom, da uporabljajo to glukozo za energijo in ohranjajo raven krvnega sladkorja v normalnih mejah.

Ljudje z diabetesom tipa 2 morda ne proizvajajo dovolj ali katerega koli inzulina. Pogosto imajo koristi od dolgotrajnega inzulina, ki posnema delovanje bazalnega insulina.

Če za obvladovanje sladkorne bolezni tipa 2 uporabljate injekcije insulina z dolgotrajnim delovanjem, morate upoštevati nekatere rutine, da bo ta inzulin deloval najučinkoviteje.

1. nasvet: imejte rutino spanja

Cilj bazalnega inzulina je ohranjati stabilno raven sladkorja v krvi na tešče. V idealnem primeru naj bi bazni inzulin ustvaril največ 30 miligramov na deciliter (mg / dL), ko so ravni krvnega sladkorja stabilne in v ciljnem razponu med spanjem. Zato vam bo zdravnik najverjetneje svetoval, da injicirate bazalni inzulin ponoči, po možnosti pred spanjem.

Ljudje priporočajo injekcijo ob rednem času. Vzdrževanje doslednih ur spanja vam bo pomagalo, da zdravnik spremljate, kako inzulin deluje v vašem telesu med spanjem in ves dan. To je potrebno, da lahko predvidite časovno obdobje, ko bo inzulin deloval.

Nasvet # 2: Peresnik proti brizgi

Dolgo delujoči inzulin je na voljo v tekoči obliki in edini način, da ga dobite v telesu, je, če ga injicirate. Obstajata dva načina injiciranja insulina v telo: z brizgo in peresnikom.

Brizga

Če uporabljate brizgo, se pred injekcijo izogibajte nastajanju mehurčkov znotraj brizge. Mehurčki v brizgi niso škodljivi, vendar lahko povzročijo premalo odmerjanje. S prstom kliknite na stran brizge, dokler ne izginejo mehurčki.

Dolgo delujočega insulina se ne sme mešati z drugimi vrstami insulina, razen če:

• vam bo zdravnik neposredno naročil to
• že mešate vrste inzulina in ste v stabilnem režimu

Pero

Inzulinske flomastre imajo napolnjen vložek, ki vsebuje inzulin. Igle so tanke in kratke. To zagotavlja malo udobja, saj vam ni treba stiskati kože na mestu injiciranja, da ne bi vbrizgali v mišice.

Če uporabljate injekcijsko pero, se izogibajte tistim, ki vsebujejo plavajoče grude znotraj kartuše. Vložek insulina je mogoče uporabiti v dveh do štirih tednih brez hlajenja, zato pred uporabo peresnika vedno preverite datum izteka roka uporabnosti.

Nasvet # 3: Samonadzor

Vedno preverite raven sladkorja v krvi, da boste lahko razumeli in spremljali, kako nekatere stvari vplivajo nanje: vadbo, različne vrste hrane in na primer, ko jemljete obroke. To vam bo pomagalo tudi napovedati raven krvnega sladkorja tekom dneva glede na vaše dejavnosti.

S pravilnim in rednim samonadzorom se lahko izognete stranskim učinkom zelo nizkih ali zelo visokih ravni sladkorja v krvi. Samonadzor vam bo pomagal sprejeti tudi prave odločitve glede odmerjanja insulina.

Nasvet # 4: Zavrtite mesto injiciranja

Kraj injiciranja insulina lahko močno vpliva na vaše zdravljenje in raven sladkorja v krvi. Inzulin se z različnimi hitrostmi prenaša v krvni obtok, če ga injiciramo v različna področja telesa. Inzulinski posnetki so najhitrejši, če jih injiciramo v trebuh, najpočasnejši pa pri injiciranju v stegna ali zadnjico.

Večina ljudi, ki imajo sladkorno bolezen, si v trebuh vbrizgajo dolgo delujoči inzulin, saj morajo to storiti le enkrat ali dvakrat na dan. Pazite, da se izogibate predelu okoli trebuha in ga ne vbrizgajte vsakič popolnoma na isti lokaciji.

Vbrizgavanje insulina v isti predel znova in znova lahko povzroči nastanek močnih grudic. To je znano kot lipohipertrofija. Te trde grudice povzročajo prisotnost maščobnih oblog. Dolgoročno lahko spremenijo hitrost absorpcije insulina.

Nasvet # 5: Vedno se posvetujte s svojim endokrinologom

Bazalno odmerjanje insulina ni standardno. Odvisno so od ravni sladkorja v krvi. Bodite prepričani, da sodelujete s svojim endokrinologom, da ugotovite, kakšen odmerek bazalnega insulina je pravi za vas.

Za določen odmerek, če je raven glukoze v krvi 30 minut / dl od spanja, dokler se ne zbudite, potem je vaš odmerek najverjetneje v redu.

Če se raven glukoze dvigne za več kot to vrednost, se morate za povečanje odmerka posvetovati s svojim zdravnikom. Nato morate nadzorovati raven sladkorja v krvi.

Če je glukoza pred spanjem zelo visoka, boste morda morali prilagoditi ta odmerek insulina ali katerega od odmerkov zdravil med obrokom.

Nadaljevati morate s prilagajanjem in ponavljanjem preiskav krvnega sladkorja, dokler raven krvnega sladkorja ne postane relativno enakomerna ponoči ali med obdobjem na tešče.

Nasvet # 6: Igle lahko ponovno uporabite, vendar ...

Mnogi ljudje, ki imajo sladkorno bolezen, ponovno uporabijo igle, da prihranijo denar. Čeprav to predstavlja nekatera tveganja in se ne priporoča, se do določenega trenutka na splošno šteje za sprejemljivo - še posebej, če gre samo za osebno uporabo. Nikoli ne delite igel.

Če nameravate igle in lancete ponovno uporabiti, pokrov postavite na lancetno napravo in brizgo. Igle ne poskušajte obnoviti, saj se lahko potisnete. Igle tudi ne čistite z alkoholom, saj lahko s igle odstranite silikonski pokrov.

Iglo zavrzite po petkratni uporabi, ali če je upognjena ali se je dotaknila nečesa drugega kot vaše kože. Ko se igle znebite, jih ne pozabite dati v veliko, trdo plastično posodo, ki jo pravilno označite. Odložite to posodo v skladu z navodili države.

Nasvet # 7: Vodite zdrav način življenja

Izboljšajte občutljivost telesa na inzulin z vključevanjem zdravega načina življenja. Če boste uživali veliko telovadbe in uživali redne obroke, vam bo zdravnik pomagal vzpostaviti dosleden režim upravljanja sladkorne bolezni z uporabo bazalne terapije z insulinom.

Če se redno ukvarjate z vadbo ali opravljate druge telesne dejavnosti, lahko preprečite skrajne trne v ravni krvnega sladkorja. Če vadite le sporadično, je težko določiti, kako se bo vaše telo odzvalo na prilagoditev insulina, ki jo potrebujete.

Medtem lahko uživanje rednih uravnoteženih obrokov pomaga vzdrževati enakomerni krvni sladkor in se izognemo trnom.

Razvoj lastne rutine injiciranja inzulina je zelo pomemben in držati se ga boste lahko uspešno pri urejanju ravni krvnega sladkorja.