Skrb za otroka s CF? 7 nasvetov, ki vam lahko pomagajo

Vsebina

• Naredite si navado iz terapije za čiščenje dihalnih poti
• Odstranite nalezljive klice
• Bodite pozorni na zdravstvene preglede
• Založite si preproste prigrizke
• Sodelujte z otrokovo šolo
• Vključite svojega otroka v njegovo oskrbo
• Izkažite si nekaj ljubezni
• Odvoz

Imate otroka s cistično fibrozo (CF)? Obvladovanje zapletenega zdravstvenega stanja, kot je CF, je lahko izziv. Obstajajo proaktivni koraki za zaščito zdravja vašega otroka. Hkrati je pomembno, da poskrbite tudi za svoje zdravje.

Raziščimo sedem strategij, ki so lahko koristne.

Naredite si navado iz terapije za čiščenje dihalnih poti

Za čiščenje pljuč vašega otroka vas bo zdravnik morda naučil, kako izvajati terapijo za čiščenje dihalnih poti. Verjetno vas bodo spodbudili, da opravite vsaj eno sejo te terapije na dan.

Če želite otroku malo olajšati, lahko pomaga:

• razporedite terapevtsko sejo tako, da sovpada z najljubšo otrokovo televizijsko oddajo, da jo bodo lahko gledali med zdravljenjem
• dodajte element lahkega tekmovanja v terapevtsko sejo - na primer tako, da vidite, kdo lahko kašlja najgloblje
• razvijte ritual, kjer preberete najljubšo knjigo, igrate najljubšo igro ali uživate v kakšni posebni poslastici po vsaki seji

Prav tako vam lahko pomaga, da vsak dan razporedite terapevtske seje ob istem času, tako da vi in ​​vaš otrok postanete navada, da to določite kot prednostno nalogo.

Odstranite nalezljive klice

Otroci s CF imajo večje tveganje za okužbe pljuč. Če želite otroka zaščititi, s spodnjimi koraki zmanjšajte tveganje za okužbo v vašem domu:

• Redno obveščajte svojega otroka in druge člane gospodinjstva o cepljenju, vključno z gripo.
• Spodbujajte otroka in druge člane gospodinjstva, da si umijo roke z milom in vodo pred jedjo in po kašljanju, kihanju ali pihanju nosu.
• Naučite svojega otroka in druge člane gospodinjstva, naj se izogibajo skupni rabi osebnih predmetov, na primer steklenic za vodo.
• Če bo še en član vašega gospodinjstva zbolel, ga prosite, naj ostane na oddaljenosti od vašega otroka s CF.

Te preproste preventivne strategije bi lahko spremenile zdravje vašega otroka.

Bodite pozorni na zdravstvene preglede

Otrokov zdravnik in drugi zdravstveni delavci lahko zagotovijo prepotrebne informacije in podporo. Predpišejo lahko zdravljenje za obvladovanje simptomov vašega otroka in jih spremljajo glede znakov zapletov.

Da bi ostali v koraku z zdravstvenimi potrebami svojega otroka, je pomembno, da se z zdravnikom dogovorite za redne zdravstvene preglede in upoštevate priporočeni načrt zdravljenja. Čas za zdravniške sestanke ni vedno enostaven ali priročen, vendar lahko dolgoročno prihrani bolečine sebi in otroku.

Vprašajte njihovega zdravnika, kako pogosto bi jih morali obiskati. Če zamudite sestanek, ga takoj prestavite.

Založite si preproste prigrizke

Otroci s CF morajo zaužiti več kalorij kot povprečni otrok. Da si življenje nekoliko olajšate, si založite prigrizke, ki jih je enostavno zagrabiti in so bogati s kalorijami, beljakovinami in v srcu zdravimi maščobami.

Na primer, razmislite o tem, da imate pri roki nekaj naslednjih živil:

• granola z oreščki
• mešanica poti
• oreško maslo
• beljakovinske ploščice
• prehranske dopolnilne pijače

Sodelujte z otrokovo šolo

Dosledno komunicirajte s šolo vašega otroka, da razvijete načrt, ki bo ustrezal njihovim zdravstvenim potrebam. Na primer, lahko prosite njihovo šolo, da:

• jim dajte čas in zasebnost za izvajanje terapije za čiščenje dihalnih poti
• naj jemljejo zdravila
• prilagodite pravila obiskovanja, da se bodo lahko odpravili na zdravniške sestanke
• zagotoviti podaljšanja in jim pomagati nadoknaditi pouk in naloge, ki jih zaradi zdravstvenih sestankov ali bolezni pogrešajo

Če otrokova šola nerada ustreza njihovim potrebam, je morda čas, da raziščete svoje pravne možnosti. V ZDA morajo javne osnovne in srednje šole zakonsko zagotavljati dostopno izobraževanje invalidnim otrokom.

Vključite svojega otroka v njegovo oskrbo

Če želite otroka pripraviti na samostojno življenje, ga je pomembno naučiti veščin samoupravljanja. Ko se starajo in prevzemajo več odgovornosti za svojo oskrbo, vam to lahko olajša obremenitev.

Začnete lahko zgodaj, tako da otroka naučite osnovnih informacij o njihovem stanju, kako se o tem pogovoriti z drugimi in preprostih strategij za varovanje, kot je umivanje rok. Ko dopolnijo 10 let, lahko veliko otrok postavi svojo terapevtsko opremo. Ko pridejo v srednjo šolo, so mnogi že dovolj zreli, da prevzamejo glavno odgovornost za shranjevanje, nošenje in jemanje zdravil ter razkuževanje opreme.

Izkažite si nekaj ljubezni

Da bi se izognili izgorelosti, je pomembno, da vadite zdrave navade in si vzamete čas zase. Poskusite spati od sedem do devet ur na noč, jejte uravnoteženo in redno telovadite. V koledarju si določite čas za druženje z najbližjimi in sodelovanje v dejavnostih, v katerih uživate.

Da bi zmanjšali stres pri oskrbi, lahko pomaga tudi:

• prosite in sprejmite pomoč drugih
• postavite si realna pričakovanja in spoštujte svoje meje
• pridružite se podporni skupini za negovalce oseb s CF
• poiščite druge negovalne storitve v svoji skupnosti

Če težko obvladujete raven stresa, se dogovorite za sestanek s svojim zdravnikom. Lahko vas napotijo ​​na strokovnjaka za duševno zdravje ali druge podporne službe.

Odvoz

CF vpliva na številne vidike otrokovega življenja, pa tudi na vsakodnevne navade vaše družine. Vendar pa je sprotno obveščanje o zdravstvenih pregledih vašega otroka in upoštevanje priporočenega načrta zdravljenja lahko pripomore k ohranjanju simptomov. Razvijanje zdravih navad doma, dober delovni odnos s šolo vašega otroka in trden načrt samooskrbe vam lahko pomagajo tudi ostati v koraku z otrokovimi zdravstvenimi potrebami.