Kako iztisniti materino mleko ročno in s črpalko za dojenje

Vsebina

• Kako iztisniti materino mleko s črpalko za dojenje
• 1. Ročna črpalka
• 2. Električna črpalka
• Kako uporabljati inhalator korak za korakom
• Kako oprati črpalko
• Kako iztisniti materino mleko z rokami
• Kdaj je priporočljivo iztisniti materino mleko
• Kako shraniti materino mleko
• Nasveti za iztiskanje mleka

Materino mleko je najboljša hrana, ki jo lahko dobi otrok. Vendar obstajajo situacije, ko dojk ni mogoče dati ali kadar je zaželeno mleko dajati v stekleničko, zato je treba materino mleko iztisniti. Poznajte sestavo materinega mleka.

Obstaja več načinov, kako to izraziti, kar lahko storite z rokami ali z eno ali dvojno ročno ali električno črpalko za dojenje, odvisno od pogostosti izražanja mleka in preferenc vsake ženske. Pri kateri koli metodi morate vedno vzdrževati dobro higieno in upoštevati nasvete, ki otroku zagotavljajo kakovost mleka in materino najboljše udobje.

Kako iztisniti materino mleko s črpalko za dojenje

Izbira črpalke za dojenje je odvisna od pogostosti, s katero mati namerava dojenčka hraniti z materinim mlekom skozi stekleničko. Če torej mati namerava mleko s stekleničko dajati enkrat ali dvakrat na teden, uporabite ročno dojkalico, če pa jo namerava dati pogosteje, je najboljša možnost električna črpalka za dojenje z dvojno dojka, da se mleko iztisne učinkoviteje.

Ročna črpalka

Električna črpalka

1. Ročna črpalka

Na trgu je več ročnih bomb, katerih način uporabe se lahko nekoliko razlikuje. Kar pa morate storiti pri večini od njih, je, da lijak postavite na dojko, tako da je bradavica pravilno centrirana v rov, držite lijak ob dojki s pomočjo palca in kazalca in dojko podprite z dlani in nato samo zaženite postopek ekstrakcije v skladu z navodili črpalke.

2. Električna črpalka

Električne črpalke za dojke so enostavnejše za uporabo, saj opravijo svoje delo za žensko in so lahko preproste, če iztisnejo mleko iz ene dojke hkrati ali dvojno, če pride do odvzema v obeh dojkah hkrati. Na prodaj je več različnih električnih črpalk, ki imajo na voljo več načinov, na primer nastavitev hitrosti ali tlak.

Dvojna električna črpalka za dojke ima več prednosti kot preprosta dojka, ker je možno dobiti manj mleka v krajšem času, pridobljeno mleko ima večjo energijsko vsebnost, kar je še posebej koristno za nedonošenčke, poleg tega pa omogoča tudi boljše praznjenje dojk, kar spodbuja vzdrževanje dojenja.

Kako uporabljati inhalator korak za korakom

Za pravilno uporabo črpalke morate:

1. Preden začnete iztisniti mleko, si temeljito umijte roke;
2. Izberite lijak s pravo velikostjo za skrinjo, ki naj se dobro prilega bradavici, tako da ostane dovolj prostora, da se ne drgne ob steno lijaka in se lahko prosto premika naprej in nazaj;
3. Izvlecite maksimalno udoben sesalnik, ki je najmočnejši vakuum, ki ga mati z občutkom udobja lahko prenaša;
4. Masirajte dojke pred ali med ekstrakcijo, s krožnimi gibi okoli areole, da spodbudite pretok mleka;
5. Če se odločite za dojenje ene dojke naenkrat, večkrat zamenjajte obe dojki;

Dojenje nikoli ne sme biti boleče in če žensko boli, mora postopek takoj ustaviti.

Kako oprati črpalko

Črpalke za mleko je treba vedno oprati pred in po uporabi, v skladu z navodili proizvajalca.

Na splošno je treba vsak dan opraviti globlje pranje, zato je treba ekstrakcijski komplet razstaviti na posamezne koščke in neelektrične komponente približno 5 minut vreti v vodi, električne komponente pa očistiti s suho krpo.

V vsakem primeru je treba pred čiščenjem najprej prebrati navodila proizvajalca, da se izognete poškodbam črpalke.

Kako iztisniti materino mleko z rokami

Čeprav je lahko težje, se materino mleko lahko iztisne tudi ročno. Za to je treba sprejeti enake ukrepe kot pri uporabi črpalke za dojenje, na primer umivanje rok in masiranje dojk, nato pa palec namestiti približno 2 do 3 centimetre nad bradavico ter kazalec in srednji prst približno 2 do 3 cm nekoliko spodaj, neposredno poravnano s palcem in z lahkim in trdnim pritiskom na prsni koš, stiskanje dojk z vrtljivim gibom.

Sprva je lahko težko, nato pa ženska običajno najde ritem, ki bo lažje iztisnil mleko. Mleko je treba zbirati v posodi s široko odprtino.

Kdaj je priporočljivo iztisniti materino mleko

Materino mleko je najboljša hrana, ki jo lahko dobi otrok, najboljši način za to pa je dojenje. Vendar obstajajo situacije, v katerih to ni mogoče, na primer takrat, ko je otrok zelo majhen ali prezgodaj in še vedno ne more dojiti dojk, kadar mora biti mati odsotna, ko je bolna ali mora jemati nekaj zdravil.

Poleg tega lahko z dojenjem tudi pomagamo otroku, da ga dobi, ko so dojke zelo polne, povečamo proizvodnjo mleka ali da tudi oče sodeluje pri dojenju dojenčka.

Pomembno je vedeti, da bolj ko se dojka izprazni, več mleka proizvede in da je treba vzpostaviti odtegnitveno rutino, da bo proizvodnja učinkovitejša.

Kako shraniti materino mleko

Če želite hraniti materino mleko, odvzeto s črpalko za dojenje, ga je treba shraniti v primerno posodo, ki jo lahko hranite v hladilniku do 48 ur ali v zamrzovalniku do 3 mesece.

Po odmrzovanju lahko mleko stoji približno 24 ur v hladilniku in približno 4 ure, če se odtali pri sobni temperaturi. Preberite več o tem, kako pravilno hraniti materino mleko.

Nasveti za iztiskanje mleka

Če želite materino mleko dobiti na najboljši način, se sprostite in ostanite v udobnem položaju, s sproščenimi rameni ter dobro podprtimi hrbti in rokami ter v celoti upoštevajte naslednje nasvete:

• Vzpostavite rutino, ki bo pomagala spodbuditi proizvodnjo mleka za določene ure dneva;
• Izberite kraj z zasebnostjo in po možnosti brez motečih dejavnikov, z vsem, kar potrebujete;
• Po potrebi na dojke položite vroče obkladke ali masirajte dojke, s krožnimi gibi okoli areole, preden iztisnete mleko, da spodbudite spust in pretok mleka;
• Levak izvlečnega kompleta držite med palcem in kazalcem, tako da z dlanjo roke in ostalimi prsti podprete dojko;
• Počivajte čim dlje.

Poleg tega je pred dojenjem treba lase pritrditi, odstraniti bluzo in nedrček ter si dobro umiti roke. Po odcejanju mleka je nujno, da v posodo vnesete datum in uro, ko je bilo iztisnjeno, da boste lahko vedeli, ali je mleko dobro dojenčku.