Otrplost prstov na nogi: možni vzroki in način zdravljenja

Vsebina

• Kateri so znaki otrplosti prstov?
• Kaj povzroča otrplost prstov na nogi?
• Kdaj naj dobim zdravniško pomoč?
• Kako se diagnosticira odrevenelost prstov?
• Kako se zdravi otrplost prstov na nogi?
• Zdravljenje kronične otrplosti stopal

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Kaj je otrplost prstov?

Otrplost prstov je simptom, ki se pojavi, ko je prizadet občutek na prstih. Lahko pride do odsotnosti občutka, mravljinčenja ali celo pekočega občutka. To lahko oteži ali celo boleče hojo.

Otrplost prstov je lahko začasni simptom ali pa kronični simptom - torej dolgoročno. Kronična otrplost prstov na nogah lahko vpliva na vašo sposobnost hoje in lahko povzroči poškodbe in rane, ki se jih morda ne zavedate. Čeprav je otrplost prstov lahko zaskrbljujoča, se le redko šteje za nujno medicinsko pomoč.

Kateri so znaki otrplosti prstov?

Otrplost prstov na nogah je nenormalen občutek, ki pogosto zmanjša vašo sposobnost, da občutite prste na sebi ali tla pod seboj. Morda boste začutili tudi mravljinčenje po nogah ali prstih, ko se občutek vrne in otrplost izgine.

Otrplost lahko povzroči tudi občutek zatičev v prstih. To se lahko zgodi samo na eni nogi ali na obeh nogah, odvisno od vzroka.

Kaj povzroča otrplost prstov na nogi?

Vaše telo vsebuje zapleteno mrežo senzoričnih živcev, ki zagotavljajo občutek za dotik. Ko so živci stisnjeni, poškodovani ali razdraženi, je tako, kot da je telefonska linija prekinjena in sporočila ne morejo priti skozi. Rezultat je otrplost, bodisi začasna ali dolgotrajna.

Številna zdravstvena stanja lahko povzročijo otrplost prstov, vključno z:

• alkoholizem ali kronična zloraba alkohola
• Charcot-Marie-Tooth bolezen
• diabetes in diabetična nevropatija
• ozebline
• Guillain-Barréjev sindrom
• hernija diska
• multipla skleroza (MS)
• sindromi stiskanja živcev, kot je Mortonov nevrom (prizadene kroglico stopala) ali sindrom tarzalnega kanala (prizadene tibialni živec)
• periferna arterijska bolezen (PAD)
• periferna vaskularna bolezen (PVD)
• Raynaudova bolezen
• išias
• skodle
• poškodba hrbtenjače
• vaskulitis ali vnetje krvnih žil

Nekateri ljudje občutijo otrplost prstov na nogi, povezano z vadbo, še posebej potem, ko se ukvarjajo z vajami z velikim vplivom, kot sta tek ali šport. To je zato, ker so živci med vadbo pogosto stisnjeni. Otrplost bi se morala po prenehanju vadbe dokaj hitro umiriti.

Manj pogosto je otrplost prstov na nogah lahko znak resnejšega nevrološkega dogodka. To je primer, ko na eni strani telesa občutite nenadno otrplost. To lahko povzroči:

• napad
• možganska kap
• prehodni ishemični napad (TIA)

Kdaj naj dobim zdravniško pomoč?

Takoj poiščite zdravniško pomoč, če imate otrplost na nogah in katerega od teh simptomov:

• težave z videnjem iz enega ali obeh oči
• povešenost obraza
• nezmožnost jasnega razmišljanja ali govora
• izguba ravnotežja
• mišična oslabelost
• otrplost prstov, ki se pojavi po nedavni poškodbi glave
• nenadna izguba občutka ali otrplost na eni strani telesa
• nenaden, hud glavobol
• tresenje, trzanje ali trzanje

Če otrplosti prstov na nogi ne spremljajo drugi simptomi, obiščite svojega zdravnika, ko postane neprijetno ali ne izgine kot nekoč. Poiskati morate tudi zdravniško pomoč, če se otrplost prstov začne poslabšati.

Kako se diagnosticira odrevenelost prstov?

Zdravnik bo najprej opravil popis vaše zdravstvene anamneze in simptomov, preden bo opravil fizični pregled. Če imate simptome, podobne kapi ali epileptičnim napadom, vam lahko zdravnik priporoči CT ali MRI. Ti lahko zaznajo krvavitev v možganih, ki bi lahko kazala na možgansko kap.

Preiskave z magnetno resonanco in CT se uporabljajo tudi za odkrivanje nepravilnosti v hrbtenici, ki bi lahko kazale na išias ali hrbtenično stenozo.

Če se vam zdi, da so simptomi zgoščeni v samih nogah, bo zdravnik opravil obsežen pregled stopal. To vključuje preizkušanje sposobnosti zaznavanja temperature in drugih občutkov v stopalih.

Drugi testi vključujejo študije prevodnosti živca, ki lahko zaznajo, kako dobro se električni tok prenaša skozi živce. Elektromiografija je še en test, ki določa, kako se mišice odzivajo na električno stimulacijo.

Kako se zdravi otrplost prstov na nogi?

Zdravljenje otrplosti prstov je odvisno od njegovega osnovnega vzroka.

Če je vzrok diabetična nevropatija, vam bo zdravnik priporočil zdravila in načine zdravljenja, da bo sladkor v krvi ostal na ustrezni ravni. Pomaga lahko tudi povečanje telesne aktivnosti in skrbna skrb za prehrano.

Če je otrplost posledica stiskanja živca v stopalu, vam lahko pomaga sprememba vrste čevljev, ki jih nosite. Če je otrplost povezana z alkoholom, morate nehati piti in začeti jemati multivitamine.

Poleg teh korakov lahko zdravnik predpiše zdravila za lajšanje bolečin. Ti lahko vključujejo:

• antidepresivi in ​​antikonvulzivi za zdravljenje bolečin v diabetičnem živcu, vključno z duloksetinom (Cymbalta) in pregabalinom (Lyrica)
• opioidi ali opioidom podobna zdravila, kot sta oksikodon (Oxycontin) ali tramadol (Ultram)
• triciklični antidepresivi, vključno z amitriptilinom

Zdravljenje kronične otrplosti stopal

Ljudje s kronično otrplostjo stopala bi morali opraviti rutinske preglede stopal, da bi preverili, ali obstajajo rane in obtok stopala. Prav tako naj izvajajo odlično higieno stopal, vključno z:

• rezanje nohtov naravnost čez nož ali rezanje nohtov v ordinaciji podiatrista
• vsakodnevno pregledovanje stopal za ureznine ali rane z ročnim ogledalom za preverjanje dna stopal
• nošenje mehkih, debelih nogavic, ki podpirajo in blažijo stopala
• nošenje dobro prilegajočih se čevljev, ki omogočajo premikanje prstov