10 najboljših spa tretmajev, ki jih naredi sam

Vsebina

• 1. Okrepite dolgočasno polt
• 2. Gladke fine linije in gube
• Nadaljujte z branjem za več zdraviliških tretmajev in hitre popravke doma, da pomirite grobo, suho kožo ter odpravite zabuhlost pod očmi in temne kolobarje.
• 3. Mirna groba, suha koža
• 4. Odpravite pomisleke pod očmi
• Več zdraviliških tretmajev za glajenje luskaste kože ter za mehčanje suhih rok in stopal.
• 5. Gladka luskasta koža telesa
• 6. Zmehčajte suhe roke in noge
• Nato polepšajte svoje ključavnice z domačimi zdravilnimi tretmaji za svoje lase.
• 7. Nadzirajte Frizzy, Unruly Strands
• 8. Povečajte šepavost, mastne pramene
• Več domačih zdravilišč za težave z lasmi, vključno s prhljajem in nejasnimi prameni.
• 9. Pomirite prhljaj
• 10. Prenovite ključavnice brez sijaja
• Pregled za

1. Okrepite dolgočasno polt

Zdravilišče Verjetno je vaša koža videti manj kot sijoča ​​zaradi prekomerne izpostavljenosti težkim okoljskim razmeram (veter, hladen zrak in sonce) skupaj s pomanjkanjem pilinga. Najboljši način za oživitev dolgočasne polti je s sadnimi izvlečki, ki polirajo kožo. V toplicah z zemeljsko vodo v New Yorku, Ohm, je grenivka ključna sestavina njihove azijsko navdihnjene 60-minutne preobrazbe kože (109 USD; ohmspa.com). Izvleček grenivke se uporablja za povečanje sijaja kože. Vitamin C v njem pomaga aktivirati pigmentacijske celice v koži, kar prinaša zdrav sijaj.

Zdravljenje na domu doma Dvakrat na teden (po čiščenju) naredite piling z Grassroots Sweeping Success (15 USD; kohls.com), ki vsebuje kokosovo lupino v prahu; ali Aquatanica Spa Sea Moisture Facial s polirnim bisernim proteinom (18 USD; bbw.com).

2. Gladke fine linije in gube

Zdravilišče S staranjem se spremenita tekstura in tonus vaše kože, kar je posledica razgradnje kolagena in elastina, ki obkroža tkiva, pa tudi splošni mišični tonus in splošna kakovost kože. Exhale Mind Body Spa v New Yorku ponuja nego obraza Acu-lift (210 $; exhalespa.com), ki izhaja iz holističnih tradicij v kitajskih in drugih azijskih kulturah.Pri tem obrazu so majhne iglice vstavljene v kožo, da dražijo zunanjo plast; koža se nato odzove tako, da poskuša proizvesti več kolagena in elastina, pravi Robert MacDonald, M.S., L.Ac., direktor zdravljenja pri Exhale.

Zdravljenje na domu doma Pomagajte trdni koži s Christian Bretons Face Lift (60 USD; 800-848-6835), serumom, ki vsebuje kofein; ali LOreal Paris Revitalift dvojna dvižna črpalka (16,59 USD; v lekarnah), duo z mineralno pridobljeno sestavino za zategovanje kože in kremo proti gubam Pro-Retinol A.

Nadaljujte z branjem za več zdraviliških tretmajev in hitre popravke doma, da pomirite grobo, suho kožo ter odpravite zabuhlost pod očmi in temne kolobarje.

[header = Zdraviliški tretmaji za grobo suho kožo: danes poiščite možnosti zdravilišča doma.]

3. Mirna groba, suha koža

Zdravilišče Lastnik Ohm Spa Jonathan Ho je navdušen nad hidratacijskimi koristmi medu. Naše najbolj hranljive in vlažilne lastnosti obraza manuka med [129 $ za 60 minut; ohmspa.com], pravi Ho. Ta oblika medu, ki se v Novi Zelandiji uporablja že stoletja, pomaga pri napadu bakterij, ne da bi izsušila kožo. Ho očisti, tonizira, piling, masira in popari kožo, preden med nanese na obraz in vrat. Ta sladka sestavina ni samo hranilna, ampak tudi zavira vlago.

Zdravljenje na domu doma Nanesite priboljšek, prepojen z medom, kot je čistilni gel za obraz Nuxe Reve de Miel (22 $; beautyexclusive.com) z lipovim cvetom in breskev; ali LOccitane Honey Comfort Mask (30 $; usa.loccitane.com) z matičnim mlečkom, ki hrani kožo (mešanica beljakovin in aminokislin, pridobljenih iz čebel).

4. Odpravite pomisleke pod očmi

Zdravilišče Učinkovit način za zmanjšanje podočnjakov in zabuhlosti je kombinacija ohlajenega seruma za oči na osnovi gela in kreme z vitaminom K; v Golden Door Spa v Boulders v Arizoni, japonskem in indijanskem fuzijskem zdravilišču, tretma za nego oči (60 USD za 25 minut; goldendoorspa.com) poskrbi za vse težave, povezane z očmi. Zdravljenje vključuje masažo, ki pomaga povečati cirkulacijo, in oblogo iz pomarančnih in rdečih alg za oči, ki pomaga zmanjšati zabuhlost; krema z visoko močjo vitamina K pomaga nadzorovati strjevanje krvi (eden od vzrokov temnih podočnjakov).

Zdravljenje na domu doma S krožnimi gibi navzgor nežno masirajte obraz, nato za 10 minut nanesite ohlajene rezine kumare, mokre vrečke kamiličnega čaja ali že pripravljene hladilne blazinice za oči. Preizkusite blazinice za oči iz kumaric Earth Therapeutics Recover-E (6 USD; earththerapeutics.com), napolnjene s pomirjujočimi kumarami, zelenim čajem in vitaminom E; ali Peter Thomas Roth Power K Eye Rescue (110 $; peterthomasroth.com) z vitaminom K in vitaminom C za posvetlitev.

Več zdraviliških tretmajev za glajenje luskaste kože ter za mehčanje suhih rok in stopal.

[header = Zdravilišča za suho kožo: zdaj poiščite priporočila za zdraviliško zdravljenje doma.]

5. Gladka luskasta koža telesa

Zdravilišče Maui Sugar Cane Exfoliation (25 USD za 10 minut; grandwailea.com) je priljubljen v Mauiju, Hawaiis Grand Wailea Hotel Spa Grande; vsebuje sladkor, oreščke makadamije in kokosovo olje za piling in vlaženje kože. Sladkor lakira kožo skoraj tako učinkovito kot glikolna kislina profesionalnega razreda, vendar ponuja dodatno prednost pri mehčanju neravnih madežev, pojasnjuje Dana Roberts iz Mauija, ustanoviteljica izdelkov za nego kože Malie Kauai.

Zdravljenje na domu doma Masaža v Tahitian Noni Moa Sugar Scrub (33 $; tahitiannoni.com), ki vsebuje olja sezamovih semen in makadamije; ali krema za telo Malie Kauais Pikake (28 USD; maliekauai.com), mešanica olja makadamije in aloe.

6. Zmehčajte suhe roke in noge

Zdravilišče Riževa voda je priljubljeno vlažilno zdravilo za suhe roke in noge v Maleziji, pravi Jok Keng, praktik kitajske tradicionalne medicine v zdraviliškem naselju v Pangkor Lautu v Maleziji. Tu se riž čez noč namoči, da se ekstrahira škrob in zmehčajo zrnca. Keng nato zmeša vodo in riž v pasto ter doda ščepec kurkume (znane po svojih protivnetnih lastnostih); mešanica, pravi, izboljša tudi krvni obtok.

Zdravljenje na domu doma Masirajte stopala s suhim oljem svežega riža (45 USD; fresh.com), ki ima protivnetno arniko; na rokah uporabite peno za telo Origins Spice Odyssey (27,50 $; origins.com) s protivnetno kurkumo in koriandrom.

Nato polepšajte svoje ključavnice z domačimi zdravilnimi tretmaji za svoje lase.

[header = Spa tretmaji za vaše lase: stroškovno učinkovite možnosti zdraviliškega zdravljenja doma.]

7. Nadzirajte Frizzy, Unruly Strands

Zdravilišče Vzemite iztočnico iz Balijcev. Kokosovo olje, hranljiva in vlažilna sestavina, dela čudeže, pravi Kim Collier, ustanoviteljica JAMU Asian Rituals, ki ga navdihuje Bali v Whitefishu v Mont. Collier pravi, da mešanico kokosovih olj, semen grozdja in jojobe masiramo v lasišče in pramene približno pet minut. Nato 10 minut nanesemo paro, preden jo dvakrat speremo z vodo in šamponom, da odstranimo olje.

Zdravljenje na domu doma Odločite se za duo šamponov in balzamov z enako vlažilnim oljem grozdnih pešk, na primer Alberto VO5 Blushin Apple nežen čistilni šampon in balzam za nežno vlago (po 1,29 USD; v lekarnah);

8. Povečajte šepavost, mastne pramene

Zdravilišče Vaši lasje in lasišče potrebujejo naravna olja, da uspevajo, preveč pa vam lahko celo glavo počuti kot oljna madež. Za odstranjevanje maščobe uporabite izpiranje na osnovi kisa, pravi Ann Moloney Brown, direktorica zdravilišča v Spa Shiki, delu azijske Lodge of Four Seasons Resort v Lake of the Ozarks, Mo. Mešanica zdravilišč: zmešajte 14 skodelic jabolk jabolčnika z 2 skodelici vode, nato dodajte sok polovice limone (da zmanjšate vonj po kisu). Vmasirajte v lase in lasišče ter pustite, da prodre približno 10 minut; sperite s hladno vodo.

Zdravljenje na domu doma Počistite lase z Hamadi Lemon Mint čistilom za lase (18 $ za 4 unče; sephora.com) z izvlečkom limonske trave in grenivkinih semen; ali revitalizirajoči šampon Graham Webb Ice Cap z mentolom (13 $; grahamwebb.com).

Več domačih zdravilišč za težave z lasmi, vključno s prhljajem in nejasnimi prameni.

[header = Zdraviliški tretmaji: pomirite prhljaj in obnovite lase z domačim zdraviliščem.]

9. Pomirite prhljaj

Zdravilišče Običajno lahko krivite neprijeten sindrom aky-lasišča za glivice, pravi Jamie Ahn, lastnica New York Citys Acqua Beauty Bar, specializirana za tretmaje z vzhodnim navdihom. Njen spa trik: olje čajevca, naravno protiglivično sredstvo za lajšanje luskanja. Ahn nanese nekaj kapljic na lasišče in ga dve minuti nežno vmasira, nato pa spere s hladno vodo. Olje čajevca pomirja tudi srbenje, povezano s prhljajem.

Zdravljenje na domu doma Umijte se z izdelki iz olja čajevca, kot je Philip B Thai Tea Body Wash (40,50 $; philipb.com) ali Paul Mitchell Tea Tree Treatment za lase in lasišče (13 $; 800-321-JPMS).

10. Prenovite ključavnice brez sijaja

Zdravilišče Lasje so lahko videti manj kot bujni zaradi kopičenja izdelkov, prekomerne obdelave in drugih okoljskih dejavnikov. Na pomoč: orientalska masaža glave, pohvale orientalskega celostnega zdravilišča Mandarin v New Yorku (95 USD za 20 minut; mandarinoriental.com). Po besedah ​​Nicole Caban, nadzornice zdravilišč, zdravljenje pomlajuje lase od lasišča do koncev z uporabo rdeče gline, bogate z minerali, in masažo, ki spodbuja cirkulacijo; konča s spiranjem s hladno vodo, ki izboljša sijaj. Rezultat so dotikljivi, sijoči prameni.

Zdravljenje na domu doma Oživite lase z uporabo Oscar Blandi Fango Marine Mud Treatment (24 USD; sephora.com) s hranljivo žajbljem in rmanom; ali Paul Labrecques Curly Finish High Gloss Spray Shine (20 USD; paullabrecque.com) z oljem kamelije, ki takoj posuši ali poškoduje dolgočasne lase.

Pregled za