Najboljše aplikacije za Crohnovo bolezen leta 2020

Vsebina

• dnevnik prehrane mySymptoms
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• FODMAP Helper - prehranski spremljevalec
• Nizka FODMAP dieta A do Ž

Življenje s Crohnovo boleznijo je lahko zahtevno, toda tehnologija vam lahko pomaga. Poiskali smo najboljša orodja za lažje obvladovanje simptomov, spremljanje ravni stresa, spremljanje prehrane, iskanje bližnjih kopalnic in še veliko več. Najboljše letošnje aplikacije vam lahko med njihovo trdno vsebino, zanesljivostjo in navdušenimi pregledi pomagajo, da ostanete dobro od enega do drugega dne.

dnevnik prehrane mySymptoms

iPhone: 4,6 zvezdice

Android: 4,2 zvezdice

Cena: $3.99

Ta aplikacija za sledenje dieti vam omogoča, da vnesete vso hrano, pijačo in zdravila, skupaj z dejavnostmi, kot so vadba in okoljski dejavniki, kot je temperatura, tako da lahko vidite, kako različni vidiki vašega življenja prispevajo k vašim simptomom. Aplikacija vam omogoča izvoz podatkov v obliki preglednice PDF ali CSV in lahko vodite dnevnike za več ljudi.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

FODMAP Helper - prehranski spremljevalec

iPhone: 4,2 zvezdice

Android: 4,1 zvezdice

Cena: Brezplačno pri nakupih v aplikaciji

Dieta z nizko vsebnostjo FODMAP je lahko nekoliko zastrašujoča, tudi za tiste, ki so jo prehranjevali mesece in leta. Ta aplikacija vam omogoča dostop do velike baze podatkov FODMAP prijaznih živil za lažje nakupovanje in kuhanje. Vrhunska različica aplikacije nudi tudi podrobno razčlenitev vsebine FODMAP v teh živilih in vam omogoča beleženje osebnih izkušenj z različnimi živili, da vidite, kaj vam najbolj ustreza. Ogledate si lahko tudi izkušnje drugih, ki so poskusili različna živila.

Nizka FODMAP dieta A do Ž