Kako zdraviti rupturo Ahilove tetive

Vsebina

• 1. Imobilizacija
• 2. Kirurgija
• 3. Fizioterapija
• Kako dolgo traja okrevanje
• Kako se hitreje pozdraviti

Zdravljenje rupture Ahilove tetive je mogoče opraviti z imobilizacijo ali operacijo, saj je to najprimernejša operacija za mlade, ki redno vadijo in se morajo čim prej vrniti na trening.

Imobilizacija je izbira zdravljenja za tiste, ki se ne ukvarjajo s fizično aktivnostjo, saj predstavlja manjše tveganje in običajno tako hitro okrevanje ni potrebno.

Vendar pa se zdravljenje, ki ga prikaže ortoped, lahko razlikuje tudi glede na stopnjo pretrganja, saj je pri delnem pretrganju mogoče narediti le ometne opornice, medtem ko je pri popolnem prelomu vedno indicirana operacija. Toda v obeh primerih je treba opraviti fizikalno terapijo, da si popolnoma opomorem in spet normalno hodim, brez bolečin.

Tako lahko zdravljenje rupture tetive kalkaneusa opravimo na naslednje načine:

1. Imobilizacija

Imobilizacija je konzervativno zdravljenje, ki je indicirano za delno pretrganje Ahilove tetive pri nešportnikih, ki se izvaja z uporabo ortopedskega čevlja ali ometanega čevlja s petami, da peta ostane višja in da tetiva ne ostane predolgo , ki olajša naravno zdravljenje te strukture.

Ta vrsta zdravljenja običajno traja dlje kot pri operaciji in med tovrstnim zdravljenjem je pomembno, da se izognete kakršnim koli dejavnostim, kot so hoja več kot 500 metrov, plezanje po stopnicah in ne smete postavljati telesne teže pod nogo, čeprav lahko položite nogo na tla, ko sedite.

2. Kirurgija

Operacija je indicirana za zdravljenje popolne rupture ahilove tetive v splošni anesteziji. V njem zdravnik naredi majhen zarez na koži nad tetivo, da postavi šive, ki se pridružijo tetivi.

Po operaciji je treba, da noga počiva vsaj en teden, posebno pozornost pa namenite temu, da noga ostane vedno nad nivojem srca, da lajšate otekline in bolečine. Polaganje na posteljo in polaganje blazine pod nogo je dobra rešitev za lajšanje bolečin in preprečevanje oteklin.

Po operaciji ortoped postavi tudi gips ali opornico, da imobilizira stopalo, kar preprečuje gibanje mišic nog. Imobilizacija traja približno 6 do 8 tednov in v tem obdobju ni priporočljivo položiti noge na tla in vedno hoditi z dvema berglama.

3. Fizioterapija

Fizioterapijo za primere je treba začeti po indikaciji ortopeda in jo lahko izvedemo z mavcem. Možnosti fizioterapevtskega zdravljenja rupture ahilove tetive lahko vsebujejo protivnetne lastnosti naprav, kot so ultrazvok, laser ali druge, dražljaje za povečanje lokalnega krvnega obtoka, krepitev mišic nog in nazadnje propriocepcijo.

Nekatere tehnike vključujejo pasivno mobilizacijo sklepov od kolena do stopala, uporabo ledu, lokalno terapevtsko masažno terapijo, raztezanje mišic in, ko se vnetno stanje zmanjša, je treba mišične mišice okrepiti z elastičnimi trakovi različnih odpornosti.

V idealnem primeru bi bilo treba fizioterapevtsko zdravljenje izvajati vsak dan, po možnosti, izmenično s hidroterapijo, to je fizikalno terapijo v bazenu, dokler fizioterapevt bolnika ne izpusti. Prenehanje fizikalne terapije pred odhodom fizioterapevta lahko olajša nadaljnji odmor v prihodnosti.

Izvedite več podrobnosti o fizioterapiji za pretrganje Ahilove tetive.

Kako dolgo traja okrevanje

Po popolnem prelomu Ahilove tetive se povprečni čas zdravljenja giblje med 6 in 8 meseci, vendar v nekaterih primerih, če se okrevanje zavleče ali če se fizioterapija ne izvaja 4 do 5-krat na teden, lahko traja 1 leto, da se oseba vrne do svojih običajnih dejavnosti in dejavnosti, ki je povzročila motnje.

Kako se hitreje pozdraviti

Oglejte si nasvete nutricionistke Tatjane Zanin, če želite vedeti, kaj jesti, da izboljšate zdravljenje: