Preizkusite ta trend? Krvni testi za doseganje optimalnega zdravja

Vsebina

• Pregled za

Čas je za večerjo in vse, kar si želite, je ogromno skledo sladoleda iz poprove mete. Ampak zakaj? Je to posledica PMS-a, nihanja krvnega sladkorja, hrepenenja po hrani, bolezni ali morda le dovzetnosti za zvito oglaševanje? To je težavno pri naših telesih-ugotoviti, kaj se v njih v resnici dogaja, zahteva čuden preplet znanosti, vuduja in kozmične sreče. Ena mojih največjih fantazij (pripravljeni ugotoviti, kako resnično sem čudaški?) Je, da imam na možgane pritrjen računalniški zaslon, ki bi mi povedal, kaj se v vsakem trenutku dogaja v mojih organih. Čeprav to zaenkrat še ni znanstvena realnost, sem bil korak bližje k uresničitvi svojih sanj, ko sem preizkusil novo storitev, imenovano Inside Tracker, ki analizira vašo krvno preiskavo in nato priporoča optimalen načrt prehrane in vadbe, ki je prilagojen vam.

Profesionalni športniki že dolgo uporabljajo te vrste testov (običajno na podlagi krvnih preiskav in vprašalnikov), vendar so v zadnjem času postali priljubljeni med običajnimi zdravstvenimi ljudmi. Nekatere telovadnice, na primer Lifetime Fitness, ponujajo celo svojo lastno različico. Toda kaj ponujajo, kar vaš redni zdravnik ne more? Razlika je v tem, da vašega zdravnika večinoma zanima diagnosticiranje disfunkcije v vašem telesu in biti "ni bolan" ni isto kot biti "zdrav".

Inside Tracker in druge vrste prostovoljnih testov ne služijo za diagnosticiranje bolezni, temveč za pomoč ljudem pri doseganju optimalnega zdravja in povečanju njihovega športnega potenciala, tako da jim pokažejo, kako priti do kritičnih meritev v "optimiziranem območju za vašo posebno skupino: starost, spol, rasa" , potrebe po zmogljivosti."

Vse, kar morate storiti, je, da vam odvzamejo kri v lokalni laboratorij in v nekaj dneh boste dobili rezultate skupaj s priporočili, kako izboljšati svoje številke. Osnovni test pregleduje vašo folno kislino, glukozo, kalcij, magnezij, kreatin kinazo, vitamin B12, vitamin D, feritin, skupni holesterol, hemoglobin, HDL, LDL in trigliceride. Nato dobite priporočila, katera živila in prehranske dodatke vključite v svojo prehrano in katerim se izogibati. Končni cilj je, da vam pomaga prilagoditi vašo prehrano in vadbo, da kar najbolje izkoristite svojo uspešnost.

Ali ti testi delujejo? Vsaj ponujajo vam več informacij za pogovor s svojim zdravnikom o posebnih zdravstvenih težavah, ki jih imate. Moji rezultati so bili zelo zanimivi, in čeprav so moje številke pokazale, da sem zelo zdrav, se je pojavilo nekaj rdečih zastav. Vesel sem, da vem zanje zdaj, preden so začeli povzročati kakšno bolezen. Ali sem postal boljši športnik? Porota še vedno ni pri tem!

Vas zanima, da poskusite sami? Preberite več in se prijavite na spletnem mestu Inside Tracker.

Pregled za