Kakšne so občutke različnih vrst pogodb o delu?

Vsebina

• Krčenja delavcev
• Lažni porod (kontrakcije Braxtona-Hicksa)
• Predčasni porodni krči
• Faze krčenja dela
• Zgodnji porod
• Aktivna delovna sila in prehod
• Kako se udobno ohraniti med kontrakcijami
• Kdaj poklicati zdravnika
• Odvzem

Krčenja delavcev

Če ste mama, ki se prvič predstavlja, se vam bo morda porodni dan bližalo nekaj tesnobe. Normalno je, da se sprašujemo, kdaj se lahko začne porod in kako se bo počutil.

Čeprav obstaja veliko znakov poroda, je eden najbolj zanesljivih, ko začnete doživljati konstantne kontrakcije.

Tukaj je vodnik o tem, katere vrste krčev lahko pride, kako se bodo počutili in kako povedati, kdaj je čas, da gremo v bolnišnico.

Lažni porod (kontrakcije Braxtona-Hicksa)

Približno v četrtem mesecu nosečnosti boste morda občasno opazili, da se maternica krči. To zategovanje je znano kot Braxton-Hicks kontrakcije.

Običajno so redki in nepravilni. To je način, da vaše telo pripravi maternične mišice na porodni dan.

Kakšni se počutijo?

Ta krčenja ...

• so na splošno neboleči
• so skoncentrirani v trebuhu
• da se trebuh počuti tesno
• lahko na trenutke neprijetno

Najbolj pomembno? Ne morejo biti močnejši, daljši ali tesnejši. Prav tako ne spremenijo materničnega vratu.

Te kontrakcije lahko dobite, ko ste preveč utrujeni, dehidrirani ali na nogah. Lažna dela se navadno olajšajo, če spremenite, kar počnete.

Preden pokličete zdravnika, poskusite z naslednjimi tehnikami spopadanja in preverite, ali se kontrakcije umirijo ali popolnoma minejo:

• Pij veliko vode
• spremenite položaje (kot iz stoječega v sedenje)
• ustavite, kaj počnete in počivajte (po možnosti na levi strani)

Če ste poskušali te stvari in imate še vedno pogoste kontrakcije Braxton-Hicks-a, je dobro, da pokličete zdravnika, da izključi prezgodnji porod.

Predčasni porodni krči

Redno krčenje pred 37 tedni je lahko znak prezgodnjega poroda.

Čas rednih kontrakcij pomeni, da sledijo vzorcu. Na primer, če imate krčenje vsakih 10 do 12 minut več kot eno uro, boste morda prezgodaj poroda.

Med krčenjem bo vaš celoten trebuh težko na dotik. Skupaj z zategovanjem v maternici boste morda čutili:

• dolgočasna bolečina v hrbtu
• pritisk v medenici
• pritisk v trebuhu
• krči

To so znaki, ki jih morate poklicati zdravnika, še posebej, če jih spremljajo vaginalna krvavitev, driska ali puhasti vodni izcedek (ki lahko signalizira, da se vam bo voda zlomila).

Nekateri dejavniki tveganja za prezgodnji porod vključujejo:

• večplodna nosečnost (dvojčki, trojčki itd.)
• nenormalna stanja maternice, materničnega vratu ali posteljice
• kajenje ali uživanje drog
• visoka stopnja stresa
• zgodovina prezgodnjega rojstva
• nekatere okužbe
• prenizka ali prekomerna teža pred nosečnostjo
• ne dobijo ustrezne prenatalne nege

Pomembno je biti pozoren na trajanje in pogostost kontrakcij ter na morebitne sekundarne simptome. Te podatke boste morali posredovati zdravniku.

Obstajajo različni načini zdravljenja in zdravila, ki jih lahko uporabi zdravniški tim, da prepreči napredovanje poroda.

Faze krčenja dela

Za razliko od kontrakcij Braxton-Hicks-a, ko se začnejo resnična delovna krčenja, ne upočasnijo ali utišajo s preprostimi ukrepi, kot sta pitna voda in počitek. Namesto tega postanejo daljši, močnejši in tesneje povezani.

Prizadevajo si razširiti maternični vrat.

Zgodnji porod

Kontrakcije so v tej fazi še vedno nekoliko blage. Zategovanje, za katero boste čutili, traja od 30 do 90 sekund.

Ta krčenja so organizirana in prihajajo v rednih časovnih presledkih. Mogoče se začnejo oddaljeni narazen, toda ko se bližate koncu zgodnjih porodov, bi morali biti blizu le pet minut.

Med zgodnjim porodom lahko opazite tudi druge znake, ki vam pomagajo spoznati, da je resnična stvar. Ko se vam maternični vrat začne odpirati, boste morda opazili odtenek iz sluznice, znan tudi kot krvav izcedek.

Vaša voda se lahko zlomi kot majhen drobec ali velik napih tekočine iz vagine.

Aktivna delovna sila in prehod

Kontrakcije, ki vodijo vse do prehoda, so intenzivnejše od tistih, ki jih boste imeli v zgodnjih fazah.

V teh fazah poroda se vam bo maternični vrat odprl vse od 4 do 10 centimetrov, preden bo potisnil svojega otroka na svet.

Morda boste čutili, da se vsako krčenje ovije okoli telesa. Lahko se začnejo na hrbtu in se gibljejo okoli trupa do trebuha. Tudi vaše noge se lahko krčijo in bolijo.

Če sumite, da ste aktivni, morate poklicati zdravnika in razmisliti o odhodu v bolnišnico. Kontrakcije pri aktivnem porodu običajno trajajo od 45 do 60 sekund, vmes pa tri do pet minut počitka.

Ko prehod materničnega vratu odstopi od 7 do 10 centimetrov, se vzorec spremeni tam, kjer kontrakcije trajajo od 60 do 90 sekund, med njimi je le 30 sekund do 2 minut počitka. Svoje kontrakcije se lahko celo prekrivajo, ko se vaše telo pripravlja na potiskanje.

Na blogu Dajanje poroda z zaupanjem ženske delijo svoje izkušnje s tem, kako se počutijo kontrakcije pri aktivnem porodu. Opazili boste, da je izkušnja za vsako žensko in vsako nosečnost različna.

Motnja in slabost sta tudi pogosti pritožbi, ki se pojavita skupaj s krčenjem pri aktivnem porodu. Med delom skozi prehod lahko opazite tudi:

• vročinski oblivi
• mrzlica
• bruhanje
• plina

Kako se udobno ohraniti med kontrakcijami

Krčenja so najbolj intenzivna med fazo aktivne delovne sile in tranzicije. Obstaja več stvari, s katerimi se lahko spopadate z bolečino, tako z ali brez zdravil.

Pomembno si je zapomniti, da odvisno od tega, kako se boste odločili za delo.

Načini zdravljenja bolečine brez drog vključujejo:

• skok v tuš ali kad
• hoja ali menjava položajev
• meditiranje
• hipnoza
• poslušanje glasbe
• z uporabo masaže ali proti pritiska
• ukvarjanje z nežno jogo
• iskanje načinov, kako odvrniti svoj um od bolečine (štetje, igre itd.)

Metode bolečinskih posegov vključujejo:

• analgetiki
• anestetiki

Analgetiki, kot je Demerol, pomagajo ublažiti bolečino, hkrati pa ohranijo nekaj občutka in gibanje mišic nedotaknjenih. Anestetiki, kot so epiduralni, popolnoma blokirajo bolečino, skupaj z vsem občutkom in gibanjem mišic.

Čeprav so ta zdravila učinkovita, ima vsako tveganje in stranske učinke. Pred začetkom poroda je dobro, da se seznanite z možnostmi za zdravljenje bolečine.

Razmislite o pisanju načrta rojstva, ki vam bo pomagal pri izbiri. To bo pomagalo medicinskemu osebju vedeti, katere posege udobno raziskujete, ko ste v rovih.

Kdaj poklicati zdravnika

Morda vas skrbi, da zdravnika pokličete z lažnim alarmom ali da vaše kontrakcije še ne upajo v bolnišnico.

Kadar koli se med nosečnostjo počutite zaskrbljeni zaradi nečesa, je dobro, da zdravnika obvestite, kaj se dogaja.

Pokličite zdravnika, če so se vaši krči:

• so pogoste, tudi če so neboleče
• ne pomirite se s pitno vodo, počivajte ali spreminjajte položaja
• se dogajajo pred 37. tednom nosečnosti
• so organizirani, prihajajo v časovno določenem vzorcu
• so bližje kot 5 minut (odhod v bolnišnico)
• spremljajo jih bolečina, krvavitev, izliv tekočine ali drugi sekundarni porodni simptomi

Če so vaši krči bližje kot pet minut, se odpravite v bolnišnico.

Odvzem

Težko je ugotoviti, ali kontrakcije pomenijo, da je vaš dojenček na poti ali če maternica preprosto vadi.

Ko ste v dvomih, je bolje biti varen kot žal. Začnite svoje kontrakcije in se seznanite z vsemi drugimi simptomi, ki jih imate, da jih lahko prijavite zdravniku.

Ko pride čas, da vaš dojenček stopi na svet, si poskusite zapomniti, da bo intenzivna bolečina začasna. Kmalu boste držali svojega malčka v naročju!