Kaj so vagalni manevri in ali so varni?

Vsebina

• Kako delujejo?
• Kako narediti vagalne manevre
• Ali obstaja kakšno tveganje pri izvajanju vagalnih manevrov?
• Kdaj k zdravniku
• Odvoz

Pregled

Vagalni manever je dejanje, ki ga izvedete, ko morate ustaviti nenormalno hiter srčni utrip. Beseda "vagal" se nanaša na vagusni živec.To je dolg živec, ki poteka od možganov navzdol skozi prsni koš in v trebuh. Vagusni živec ima več funkcij, med drugim upočasnitev srčnega utripa.

Obstaja več preprostih vagalnih manevrov, s katerimi sprožite vagusni živec, da upočasni pospešen srčni utrip. To je stanje, znano kot tahikardija.

V vašem srcu sta dva naravna spodbujevalnika, imenovana atrioventrikularno (AV) vozlišče in sinoatrijsko vozlišče (SA). Vozlišča so majhni koščki mišičnega tkiva, ki pomagajo nadzirati pretok električne energije skozi srce.

Težave z AV vozliščem temeljijo na stanju, ki se imenuje supraventrikularna tahikardija (SVT). SVT je vzorec pospešenih srčnih utripov, ki se začnejo v zgornjih komorah srca, ki se imenuje preddvor.

Ko postane vozlišče SA preveč stimulirano, lahko doživite sinusno tahikardijo. To je podobno stanju SVT. Vagalni manevri so lahko koristni tudi za sinusno tahikardijo.

Kako delujejo?

Vagalni manevri delujejo tako, da vplivajo na avtonomni živčni sistem telesa. Ta del vašega živčnega sistema nadzoruje funkcije, o katerih vam ni treba razmišljati, kot so srčni utrip, prebava, dihanje in druge.

V primeru tahikardije lahko vagalni manever povzroči, da avtonomni živčni sistem upočasni električno prevodnost skozi AV vozlišče.

Cilj vagalnega manevra je motiti pretok električne energije skozi srce. To omogoča, da se vaš srčni utrip normalizira. Obstaja veliko različnih vrst vagalnih manevrov. Vsak od njih zahteva, da se vaš avtonomni živčni sistem odzove, v bistvu ga pretresi, da pravilno deluje.

Vagalni manevri niso vedno učinkoviti. Za ljudi z resnimi težavami s srčnim utripom bodo morda potrebna zdravila ali postopki za odpravo tahikardije.

Kako narediti vagalne manevre

Morda boste imeli več uspeha z eno vrsto manevriranja v primerjavi z drugo. Ena najpogostejših metod je manevriranje Valsalve. Ima dve obliki.

V eni obliki preprosto stisnite nos in zaprite usta. Nato poskusite približno 20 sekund močno izdihniti. To poveča krvni tlak v prsih in iztisne več krvi iz prsnega koša in po rokah.

Ko se krvni tlak zviša, se arterije in žile zaostrijo. Po zoženih žilah se lahko v srce vrne manj krvi. To pomeni, da se skozi zožene arterije lahko izčrpa manj krvi. Nato bo vaš krvni tlak začel padati.

Znižanje krvnega tlaka pomeni, da se lahko manj krvi vrne v srce, dokler se ne sprostite in začnete normalno dihati. Ko to storite, bo kri začela polniti srce.

Ker pa so vaše arterije še vedno zožene, lahko iz srca zapusti manj krvi in ​​krvni tlak bo spet narasel. V odgovor bi se moral vaš srčni utrip začeti upočasnjevati in se normalizirati.

Druga oblika manevra Valsalve povzroči podobno reakcijo v telesu. Začne se tudi z zadrževanjem diha. Medtem ko zadržujete dih, se spustite, kot da bi se odvajali. Poskusite zadržati ta položaj 20 sekund.

Drugi vagalni manevri vključujejo kašljanje ali namakanje obraza v skledi z ledeno mrzlo vodo.

Ali obstaja kakšno tveganje pri izvajanju vagalnih manevrov?

Vagalne manevre je dovoljeno izvajati le, če nimate drugih simptomov, kot so omotica, bolečine v prsih ali zasoplost. To so lahko znaki, da imate srčni napad.

Morda boste imeli možgansko kap, če hiter srčni utrip spremljajo:

• nenaden glavobol
• odrevenelost na eni strani telesa
• izguba ravnotežja
• nerazločen govor
• težave z vidom

Ukrepi, ki povzročajo nenadne skoke krvnega tlaka, bi lahko povzročili več škode.

Obstajajo tudi tveganja, povezana z vrsto vagalnega manevra, znano kot masaža karotidnega sinusa. Vključuje nežno masiranje karotidne arterije. Karotidna arterija se nahaja na desni in levi strani vratu. Od tam se razveja v dve manjši krvni žili.

To potezo naj opravi le zdravnik, ki pozna vašo zdravstveno zgodovino. Če imate v karotidni arteriji krvni strdek, ga lahko z masažo pošljete v možgane in povzročite možgansko kap.

Kdaj k zdravniku

Zdravi srčni utrip se poveča, ko vadite, nato pa se normalizira kmalu po prenehanju. Če imate kakršno koli tahikardijo, lahko telesna aktivnost sproži nenormalno hiter srčni utrip, ki se ne bo upočasnil, ko se nehate premikati. Morda tudi začutite, kako vam srce zaigra, tudi če ste sedeli tiho.

Če se pojavijo te vrste epizod, počakajte pol ure, preden obiščete zdravnika. A počakajte le, če nimate drugih simptomov ali niste prejeli diagnoze bolezni srca.

Včasih se epizoda tahikardije konča sama od sebe. Včasih bo to opravil vagalni manever.

Če je po 30 minutah vaš srčni utrip še vedno visok, poiščite zdravniško pomoč. Če se vaš srčni utrip hitro poveča in imate druge simptome - kot so bolečine v prsih, omotica ali zasoplost - pokličite lokalno službo za nujne primere.

Epizode tahikardije se lahko zgodijo osebi enkrat ali pa so pogoste. Edini način za pravilno diagnosticiranje bolezni je zapis srčnega utripa na elektrokardiogramu (EKG). EKG vam lahko pomaga razkriti naravo težav s srčnim ritmom.

Odvoz

Nekateri primeri tahikardije ne zahtevajo resnih medicinskih posegov. Pri nekaterih ljudeh z motnjami srčnega ritma je zdravilo na recept adenozin (Adenocard) koristno skupaj z vagalnimi manevri.

Če imate SVT ali sinusno tahikardijo, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali so vagalni manevri varni za vas. Če so, se naučite, kako jih pravilno izvajati in kaj storiti, če se vam srčni utrip pozneje ne zmanjša.