Je varno vapirati eterična olja?

Vsebina

• Eterična olja in pisala za eterično olje
• Neželeni učinki vaping eteričnih olj
• Ali obstajajo koristi?
• Kako se primerja z vapingom z nikotinom?
• Ali se je treba nekaterim sestavinam izogniti?
• Odvoz

Varnost in dolgoročni učinki uporabe e-cigaret ali drugih izdelkov za vaping še vedno niso dobro znani. Septembra 2019 so zvezni in državni zdravstveni organi začeli preiskovati . Pozorno spremljamo situacijo in bomo posodobili svojo vsebino, takoj ko bodo na voljo dodatne informacije.

Vaping je vdihavanje in izdihavanje hlapov iz peresnika ali e-cigarete, kar sta dva izraza, ki se uporabljata za opis elektronskih sistemov za dovajanje nikotina (ENDS).

Med vsemi polemikami glede njihove varnosti so nekateri, ki iščejo bolj zdravo alternativo, začeli vapirati eterična olja.

Eterična olja so aromatične spojine, pridobljene iz rastlin. Vdihnejo ali razredčijo in nanesejo na kožo za zdravljenje številnih bolezni.

Izdelki za odstranjevanje eteričnih olj so še vedno zelo novi. Izdelovalci teh izdelkov trdijo, da lahko vse prednosti aromaterapije izkoristite tako, da izpraznite eterična olja, a bi to morali storiti?

Susan Chiarito smo prosili, naj pretehta tveganja in koristi vaping eteričnih olj.

Chiarito je družinska zdravnica v Vicksburgu v Mississippiju in članica komisije za javno zdravje in znanost Ameriške akademije družinskih zdravnikov, kjer aktivno sodeluje pri razvoju tobačne politike in zagovorništvu opuščanja.

Eterična olja in pisala za eterično olje

Difuzorske palice, imenovane tudi osebni difuzorji, so aromaterapevtska peresa. Uporabljajo kombinacijo eteričnih olj, vode in rastlinskega glicerina, ki ob segrevanju ustvarijo oblak hlapov aromaterapije.

Pisala za eterično olje ne vsebujejo nikotina, vendar je celo vapiranje brez nikotina lahko tvegano.

Na vprašanje, ali je varjenje eteričnih olj varno, je Chiarito opozoril, da: "Eterična olja so hlapne organske spojine (HOS), ki se pri segrevanju nad 150 do 180 ° Fahrenheita lahko pretvorijo v nenormalne spojine, ki lahko škodujejo našim pljučem, ustom, zobom in nos v stiku z gorečo spojino. "

Medtem ko ljudje v difuzorjih doma segrejejo eterična olja za aromaterapijo in za dodajanje dišav svoji okolici, se ne segrejejo na dovolj visoko temperaturo, da bi povzročili težave.

Eterična olja lahko še vedno sprožijo alergijsko reakcijo, je dejal Chiarito. Poudarila je tudi, da lahko človek kadar koli razvije alergijo.

Neželeni učinki vaping eteričnih olj

Vape za eterično olje so zelo nove in ni nobenih raziskav o izpiranju eteričnih olj posebej.

Po mnenju Chiarita so neželeni učinki odstranjevanja eteričnih olj odvisni od uporabljenega olja in lahko vključujejo:

• kašljanje
• bronhospazem
• poslabšanje astme
• srbenje
• otekanje grla

Dolgoročni učinki vapinga niso popolnoma razumljeni. To je še manj za vaping eterična olja.

Chiarito verjame, da bi lahko dolgotrajna uporaba povzročila simptome, podobne drugim vrstam inhalacijskih izdelkov v pljučih, vključno s poslabšanjem astme, kroničnim bronhitisom, pogostimi pljučnimi okužbami in imunskimi spremembami zaradi pogostih okužb.

Ali obstajajo koristi?

Čeprav obstajajo dokazi o prednostih aromaterapije in nekaterih eteričnih olj, trenutno ni nobenega dokaza, da ima eterično olje vaping - ali karkoli že v zvezi s tem - kakršne koli koristi.

Chiarito svetuje, da pred poskusom počakate na raziskave, ki temeljijo na dokazih in bodo pokazale varnost in koristi za osebo. Kdor razmišlja o vapingu, se mora zavedati potencialnih nevarnosti.

Kako se primerja z vapingom z nikotinom?

Chiarito in večina strokovnjakov se strinjajo, da čeprav je nikotin zaradi svoje zasvojenosti manj varen, vaping na splošno ni varen.

Tudi brez nikotina lahko e-cigarete in difuzorji vsebujejo druge potencialno nevarne snovi. Obstajajo dokazi, da imajo številne od teh snovi določeno stopnjo zdravstvenega tveganja.

Aerosol e-cigaret pogosto vsebuje aromatične kemikalije, ki so povezane s pljučnimi boleznimi, kovinami, kot je svinec, in drugimi povzročitelji raka.

Vaping se pogosto oglašuje kot učinkovit način za opustitev kajenja. Čeprav rezultati nekaterih študij kažejo, da je temu tako, obstaja več dokazov o nasprotnem.

Obstaja le malo dokazov, da so učinkovito orodje za pomoč kadilcem pri opuščanju. Niti e-cigaret niti injekcijskih peresnikov z eteričnim oljem ne odobrijo kot pripomoček za opustitev kajenja.

Ali se je treba nekaterim sestavinam izogniti?

Ker trenutno ni na voljo nobenih raziskav o učinkih odstranjevanja eteričnih olj, je najbolje, da se izognete vapiranju kakršnega koli eteričnega olja. Tudi eterična olja, ki se na splošno štejejo za varna za vdihavanje, se lahko spremenijo in postanejo strupena, ko se segrejejo za vaping.

Poleg nikotina med druge kemikalije, ki se pogosto uporabljajo v tekočini za vaping, za katere je znano, da povzročajo draženje dihal in druge neželene učinke, vključujejo:

• propilen glikol
• metil ciklopentenolon
• acetil pirazin
• etil vanilin
• diacetil

Nekateri proizvajalci e-cigaret in osebnih difuzorjev so svojim formulacijam začeli dodajati vitamine. Vitamini so vsekakor lahko koristni, vendar ni dokazov, da bi uživanje vitaminov prineslo kakršne koli koristi.

Številni vitamini se morajo za delovanje absorbirati skozi prebavni trakt, absorpcija skozi pljuča pa ima lahko več težav kot koristi. Tako kot pri drugih snoveh v tekočinah za sesanje lahko tudi segrevanje ustvari kemikalije, ki jih prvotno ni bilo.

Odvoz

Raziskav o odstranjevanju eteričnih olj ni na voljo, osebni difuzorji pa niso dovolj dolgo, da bi vedeli, kakšni so lahko dolgoročni učinki.

Dokler ne bo opravljeno dovolj raziskav o tem, katere kemikalije nastanejo pri segrevanju eteričnih olj za vaping in kako vplivajo na vaše zdravje, raje omejite uporabo eteričnih olj na aromaterapijo v domačih difuzorjih, škropilnicah in izdelkih za kopel in telo.