Victoria Beckham losos jedo dobesedno vsak dan za čisto kožo

Vsebina

• Pregled za

Splošno znano je, da je losos odličen vir omega-3 maščobnih kislin, kalija, selena, vitamina A in biotina, ki so dobri za vaše oči, kožo, lase in skoraj vse ostalo telo, tudi. Pravzaprav Ameriško združenje za srce priporoča, da zaužijete vsaj dve porciji lososa na teden, da izkoristite prednosti. Če pa ste Victoria Beckham, očitno to ni dovolj. V novem intervjuju za Net-a-Porter je Beckham za spletno stran povedala, da vsak dan poje lososa, da ohrani svojo kožo čisto. (Njena koža je videti čudovita, zato je morda na nečem.)

Modni oblikovalec je več let trpel zaradi izbruhov, preden je ugotovil, da je losos ključnega pomena. "Gledam pri dermatologu v LA, po imenu dr. Harold Lancer, ki je neverjeten. Poznam ga že leta – uredil mi je kožo. Včasih sem imela res problematično kožo in mi je rekel: 'Moraš jesti lososa vsak dan. ' Rekel sem: 'Res, vsak dan?' Rekel je: "Da; zajtrk, kosilo ali večerjo, jesti ga morate vsak dan."

Čeprav se mi zdi vsak dan a bit pretirano za nas, če deluje, deluje. Beckham je tudi pojasnila, da se je pred kratkim naučila veliko več o hrani, prehrani in pomenu zdravih maščob.

"Prav tako sem začela obiskovati [nutricionistko] Amelio Freer," je dejala. "Toliko sem se naučil o hrani; jesti moraš prave stvari, jesti prave zdrave maščobe. Ponavadi vstanem okoli 6. ure zjutraj, malo telovadim, spravim otroke, jih preoblečem, dam zajtrk, odpelji jih v šolo, nato pa še malo telovadi, preden grem v pisarno. In da vse to naredim, moram pravilno napajati svoje telo."

V svetu, polnem lepotnih in negovalnih trendov, ki prihajajo in odhajajo (vampirska nega obraza, kdo?), To je trden, zdrav nasvet, za katerim z veseljem stojimo.

Pregled za