Ali lahko vitamin C v prahu izboljša zdravje kože obraza?

Vsebina

• Vitamin C v prahu koristi za kožo obraza
• Vitamin C deluje kot antioksidant
• Vitamin C spodbuja proizvodnjo kolagena
• Vitamin C olajša kožo
• Vitamin C dopolnjuje vitamin E
• Vitamin C v prahu uporablja za vaš obraz
• Vitamin C v prahu za zdravljenje poškodb pred soncem
• Vitamin C v prahu za preprečevanje povešanja kože
• Vitamin C v prahu za gubice
• Vitamin C za celjenje ran
• Vitamin C za zaščito kože pred soncem in onesnaženjem
• Nedokazane trditve o vitaminu C v prahu za vaš obraz
• Vitamin C za podočnjake
• Vitamin C za piling
• Kako nanesti vitamin C v prahu na obraz
• Kje dobiti vitamin C v prahu
• Odvoz

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Vitamin C je bistveno hranilo, ki ima številne funkcije v telesu. V nasprotju z večino živali ljudje ne morejo proizvajati vitamina C. V prehrano morate vnesti vitamin C s hrano, kot so agrumi, paprika in listnata zelenjava.

Vitamin C je še posebej pomemben za ohranjanje zdrave kože. Kožne celice uporabljajo ta vitamin za zaščito pred stresom zaradi onesnaženja, kajenja in UV žarkov. Vaša koža potrebuje tudi vitamin C, da ustvari kolagen. Kolagen je beljakovina, ki predstavlja več kot suho težo vaše kože.

Vitamin C v prahu je razmeroma nov izdelek na trgu, vendar v zadnjem času postaja priljubljen. Lahko ga mešamo s serumi ali vlažilnimi kremami, da zaščitimo obraz in zmanjšamo znake staranja.

Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, ali vam vitamin C v prahu lahko pomaga izboljšati zdravje kože obraza.

Vitamin C v prahu koristi za kožo obraza

Vse oblike vitamina C ne morejo skozi kožo. Da lahko vaša koža uporablja vitamin C, mora biti v obliki, imenovani askorbinska kislina. Vendar je askorbinska kislina nestabilna in se razgradi, če je izpostavljena toploti, kisiku ali svetlobi.

Askorbinska kislina v vitaminu C v prahu je kot druge oblike in naj bi ohranila več koristi kot vitamin C, ki ga najdemo v serumih ali losjonih.

Nekatere prednosti uporabe vitamina C na obrazu vključujejo:

Vitamin C deluje kot antioksidant

Vitamin C je antioksidant v vaši koži. Kožne celice shranjujejo vitamin C, da preprečijo škodo zaradi okoljskih dejavnikov. UV žarki, onesnaženje in kajenje lahko škodujejo vaši koži z ustvarjanjem prostih radikalov. Prosti radikali so nestabilne molekule, ki vlečejo elektrone iz vaših celic in povzročajo škodo.

Vitamin C spodbuja proizvodnjo kolagena

Kolagen predstavlja večino suhe teže vaše kože. Vaše telo potrebuje vitamin C, da sintetizira te beljakovine. Številne simptome pomanjkanja vitamina C (skorbut) povzroča oslabljena sinteza kolagena.

Skupina 60 zdravih žensk je 60 dni na obraz nanašala raztopino na osnovi vitamina C. Raziskovalci so ugotovili, da je raztopina vitamina C zelo učinkovita pri indukciji sinteze kolagena.

Vitamin C olajša kožo

Vitamin C zavira encim, imenovan tirozinaza. Tirozinaza pretvori aminokislino tirozin v melanin, pigment, ki koži daje barvo.

Objavljeno v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology je preučevalo učinek lokalnega vitamina C na kožne madeže, ki jih povzroča poškodba sonca. Raziskovalci so analizirali 31 kliničnih preskušanj, v katerih so sodelovali belci in kitajci med 18. in 50. letom starosti. Ugotovili so, da je vitamin C lahko koristen za preprečevanje znakov poškodb sonca.

Vitamin C dopolnjuje vitamin E

Vitamin E je še en pomemben antioksidant, ki kožo ščiti pred oksidativnimi poškodbami. Ko je koža izpostavljena sončni svetlobi, se raven vitamina E zmanjša. je ugotovil, da vitamin C pomaga obnoviti vitamin E po izpostavljenosti soncu.

Vitamin C v prahu uporablja za vaš obraz

Raziskav o vplivu vitamina C v prahu na obraz je malo. Vendar pa ima na osnovi raziskav z drugimi aktualnimi oblikami vitamina C lahko vitamin C v prahu naslednje prednosti:

Vitamin C v prahu za zdravljenje poškodb pred soncem

Uporaba vitamina C na obrazu lahko pomaga zmanjšati videz temnih madežev, ki jih povzročajo poškodbe sonca. Lokalni vitamin C zavira proizvodnjo melanina, ki koži daje temno barvo.

Vitamin C v prahu za preprečevanje povešanja kože

Ko se starate, vaša koža naravno proizvaja manj kolagena. Izguba kolagena je eden od dejavnikov, ki povzroča povešanje kože s staranjem. Uporaba vitamina C na obrazu lahko pripomore k izboljšanju proizvodnje kolagena na koži, še posebej, če veliko časa preživite na soncu ali imate malo vitamina C v prehrani.

Vitamin C v prahu za gubice

Ko se starate, postane vaša koža manj elastična in tanjša, kar lahko prispeva k nastanku gub. Čeprav je nastajanje gub v veliki meri genetsko vnaprej določeno, lahko ponavljajoča se izpostavljenost UV-žarkom razgradi kolagen in elastin ter prezgodaj stari kožo. Uporaba vitamina C v prahu na obrazu ga lahko zaščiti pred poškodbami sonca.

Vitamin C za celjenje ran

Vaše telo potrebuje vitamin C za celjenje ran. Uporaba vitamina C na rani lahko pospeši celjenje in zmanjša brazgotine.

Vitamin C za zaščito kože pred soncem in onesnaženjem

Vaša koža je nenehno izpostavljena škodljivim UV žarkom in onesnaženju v ozračju, ki lahko povzroči oksidativni stres. Vitamin C deluje kot antioksidant za zaščito kože pred stresom. Uporaba vitamina C v prahu na obrazu vam lahko pomaga nasičiti količino vitamina C, ki je na voljo vašim celicam.

Nedokazane trditve o vitaminu C v prahu za vaš obraz

Nekateri trdijo, da lahko vitamin C v prahu naredi naslednje, vendar te trditve temeljijo le na nezanesljivih dokazih.

Vitamin C za podočnjake

Nekateri trdijo, da jim vitamin C pomaga zmanjšati podočnjake. Vitamin C lahko pomaga očesnim krogom s spodbujanjem proizvodnje kolagena.

Vitamin C za piling

Ko mešate vitamin C v prahu z vlažilno kremo ali losjonom, ima lahko raztopina krhko teksturo. Ta peska vam lahko pomaga pri luščenju obraza.

Kako nanesti vitamin C v prahu na obraz

Pri nanašanju praška vitamina C na obraz je pomembno, da uporabljate puder, namenjen za lokalno uporabo. Uporaba zdrobljenega vitamina C, ki naj bi ga zaužili kot dodatek, verjetno ne bo učinkovita.

Vitamin C v prahu lahko nanesemo na obraz:

1. Na dlani dodajte majhno količino praška. V paketu boste verjetno dobili natančna navodila, koliko jih morate uporabiti.
2. Prah vitamina C zmešajte s serumom ali losjonom na dlani. je ugotovil, da mora biti vitamin C koristen, saj mora predstavljati vsaj 8 odstotkov raztopine. Koncentracija, višja od 20 odstotkov, lahko povzroči draženje kože.
3. Raztopino nanesite na celoten obraz ali kot madež.

Kot pri katerem koli izdelku za nego kože je tudi na majhnem delu kože na manj vidnem mestu dobro, da 24 ur pred nanosom na celoten obraz preizkusite majhno količino vitamina C v prahu. Tako lahko vidite, ali ste alergični na to.

Kje dobiti vitamin C v prahu

V prahu vitamina C lahko najdete v spletu, v številnih lekarnah in v trgovinah, ki prodajajo izdelke za nego kože.

V spletu kupujte vitamin C v prahu.

Odvoz

Vitamin C v prahu naj bi bil bolj stabilen kot druge oblike vitamina C. Lahko ga mešate s kožnimi serumi in losjoni, da izboljšate zdravje kože. Za najboljše rezultate uporabite manj kot razmerje 4: 1 vitamina C v losjonu ali serumu.