Varfarin in prehrana

Vsebina

• Kako lahko moja prehrana vpliva na varfarin?
• Hrana, ki jo je treba omejiti med jemanjem varfarina
• Hrana z malo vitamina K
• Kaj še lahko vpliva na varfarin in kako?
• Interakcije
• Stranski učinki
• Nasvet farmacevta

Uvod

Warfarin je antikoagulant ali sredstvo za redčenje krvi. Uporablja se za preprečevanje nastanka krvnih strdkov v žilah. Prav tako zdravi krvne strdke, če se tvorijo, tako da jim preprečuje, da bi se povečali.

Ko so strdki manjši, je verjetneje, da se bodo sami raztopili. Če krvnih strdkov ne zdravimo, lahko vodijo do kapi, srčnega napada ali drugih resnih stanj.

Obstajajo koraki, s katerimi lahko varfarin postane kar se da učinkovit. Čeprav ni posebne "varfarinske prehrane", lahko nekatera živila in pijače varfarin naredijo manj učinkovitega.

V tem članku bomo:

• vam povem, kako lahko hrana, ki jo jeste, vpliva na to, kako dobro deluje vaš varfarin
• vam dajo idejo, kateri hrani se izogibati
• vam povedal druge pomembne informacije o varfarinu

Kako lahko moja prehrana vpliva na varfarin?

Varfarin ovira način, kako določen faktor strjevanja krvi pomaga strjevanju krvi. Faktor strjevanja je snov, ki pomaga, da se krv strdi in tvori strdek. V krvi vsakega človeka so.

Tip faktorja strjevanja krvi, ki ga varfarin moti, se imenuje faktor strjevanja, odvisen od vitamina K. Varfarin deluje tako, da zmanjša količino vitamina K v telesu. Brez dovolj vitamina K za uporabo faktor koagulacije, odvisen od vitamina K, ne more pomagati vaši krvi, da se strdi, kot običajno.

V telesu je vitamin K, ki pa ga dobi tudi iz določene hrane, ki jo jeste. Varfarin lahko na en način pomagate delovati najbolje, tako da se izognete velikim spremembam v količini vitamina K, ki ga dobite s hrano.

Varfarin deluje, ker imate običajno v telesu konstantno raven vitamina K. Če spremenite količino vitamina K, ki ga prejemate s hrano, lahko spremeni raven vitamina K v telesu. To lahko vpliva na to, kako varfarin deluje pri vas.

Hrana, ki jo je treba omejiti med jemanjem varfarina

Če nenadoma začnete jesti hrano z več vitamina K, medtem ko jemljete varfarin, boste morda varfarin naredili manj učinkovitega. Če nenadoma začnete jesti hrano z manj vitamina K, medtem ko jemljete varfarin, lahko povečate možnosti za neželene učinke varfarina.

Hrana, bogata z vitaminom K, vključuje listnato zelenjavo. Zaradi tega lahko varfarin postane manj učinkovit. Primeri vključujejo:

• Kale
• Špinača
• brstični ohrovt
• Peteršilj
• Zelenjava Collard
• Gorčična zelenica
• Endivija
• rdeče zelje
• Zelena solata
• Blitva

Izogibajte se tudi pitju:

• Zeleni čaj
• Grenivkin sok
• Brusnični sok
• Alkohol

Zeleni čaj vsebuje vitamin K in bi lahko zmanjšal učinkovitost varfarina. Pitje grenivkinega soka, brusničnega soka in alkohola med zdravljenjem z varfarinom lahko poveča tveganje za krvavitve.

Hrana z malo vitamina K

Obstaja vrsta živil z malo vitamina K, ki vam lahko pomagajo ustvariti in uživati ​​dobro uravnoteženo prehrano.

Nekatere zelenjave in sadja z nizko vsebnostjo vitamina K vključujejo:

• Sladka koruza
• Čebula
• Skvoš
• Jajčevec
• Paradižnik
• Gobe
• Sladki krompir
• Kumare (surove)
• Artičoka
• Jagode
• Jabolka
• Breskve
• Lubenica
• Ananas
• Banane

Za izčrpen seznam živil, ki vsebujejo vitamin K, obiščite Ministrstvo za kmetijstvo ZDA.

Kaj še lahko vpliva na varfarin in kako?

Snovi, ki niso hrana, lahko vplivajo tudi na delovanje varfarina. Ta učinek se imenuje interakcija. Včasih te interakcije lahko povečajo tudi tveganje za neželene učinke varfarina.

Med jemanjem varfarina vam bo zdravnik redno pregledoval kri, da ugotovi, kako dobro zdravilo deluje na vas.

Interakcije

Poleg hrane lahko z varfarinom sodeluje tudi veliko drugih snovi. Sem spadajo zdravila, dodatki in zeliščni izdelki. Povejte svojemu zdravniku vsa zdravila, ki jih jemljete, preden začnete jemati varfarin.

Nekatera zdravila, ki lahko vplivajo na varfarin, vključujejo:

• antibiotiki kot sta ciprofloksacin ali flukonazol
• gotovokontracepcijske tablete
• nekatera zdravila za epileptične napade
• protivnetna zdravila kot je ibuprofen
• antidepresivi kot je fluoksetin
• druga sredstva za redčenje krvi kot so aspirin, klopidogrel ali heparin
• določeni antacidi

Dodatki in zeliščni izdelki, ki lahko vplivajo na varfarin, vključujejo:

• gingko biloba
• česen
• koencim Q10
• Šentjanževka

Stranski učinki

Interakcije s hrano, zdravili in drugimi snovmi lahko povečajo tudi tveganje za neželene učinke varfarina. Najpogostejši neželeni učinki varfarina vključujejo:

• alergijske reakcije
• prebavne motnje
• izpuščaj
• izguba las
• srbenje kože
• mrzlica
• vnetje krvnih žil
• motnje jeter ali žolčnika

Nekateri resni neželeni učinki varfarina lahko vključujejo:

• Prekomerna krvavitev iz ran.
• Smrt kožnega tkiva, ki ga povzročajo majhni krvni strdki, ki blokirajo pretok kisika v kožo. Pogosto preverjajte prste na nogah, še posebej, če čutite nelagodje. Bolečina v prstih je lahko simptom kožne smrti.

Nasvet farmacevta

Vedno se morate potruditi, da uživate zdravo hrano. Vendar je še posebej pomembno, da ste pozorni na to, kaj jeste in koliko jeste, medtem ko jemljete varfarin. Naslednja pravila vam lahko pomagajo zagotoviti, da varfarin deluje najbolje za vas:

• Ne spreminjajte velike prehrane, zlasti glede količine hrane, bogate z vitaminom K.
• Izogibajte se zelenemu čaju, brusničnemu soku, grenivkinim sokom in alkoholu.
• Povejte svojemu zdravniku o drugih zdravilih, dodatkih in zeliščnih izdelkih, ki jih jemljete.

Upoštevanje teh nasvetov vam bo pomagalo, da se izognete interakcijam in ohranite konstantno raven hranil. To bo pripomoglo k čim večji učinkovitosti varfarina. Pomagal bo tudi zmanjšati tveganje za neželene učinke.