Spletni bonus dnevnika hujšanja

Vsebina

• Pregled za

Sparing, kdo?

Danes sem dala modno izjavo z zaščitnimi pokrivali, ščitnikom za prsi in boksarskimi rokavicami. Po nekaj mesecih vadbe Shaolin kung fuja na Iron Fist International v Chicagu me je moj inštruktor Sifu Dino Spencer dal v ring. Bilo je popolnoma grozljivo.

Kljub njegovi spodbudi (in opomnikom, naj uporabim gibe, ki sem se jih naučil med treningom), sem se počutil slabo pripravljenega za to izkušnjo. Bal sem se, da bi se poškodoval (čeprav sem bil dobro podložen) ali da bi poškodoval koga drugega. Enostavno nisem mogel brez razloga udariti nekoga, ki mi je bil všeč.

Na srečo so moji sparing partnerji začutili moje strahove in so mi šli v prid. Lahko sem se preizkusil v sparingu, ne da bi recimo zlomil rebro ali dobil siner.

In kakšen trening! Še nikoli se nisem toliko znojil v tako kratkem času (razen prvega tehtanja za objavo). Morda bom to kdaj ponovil.

Za Jillin mesec 8 statističnih podatkov in osmi popoln dnevnik dnevnika hujšanja poiščite številko SHAPE iz avgusta 2002.

Imate vprašanje ali komentar? Jill se tukaj odzove na vaša sporočila!

Pregled za