Dnevnik hujšanja: spletni bonusi

Vsebina

• Pregled za

10. in 11. MESEC: Jill Sherer praznuje 40. rojstni dan - in zdrav odnos, ki ga je oblikovala v zadnjem letu.

9. MESEC: Po mesecih doslednega hujšanja Jill odkrije pomen planote. Evo, kako upa, da ga bo premagala.

8. MESEC: Naključno srečanje s slavno Ali MacGraw pomaga pisateljici Dnevnika hujšanja Jill Sherer spremeniti njeno podobo telesa.

7. MESEC: Pisateljica Dnevnika hujšanja Jill Sherer se preizkusi (ali raje rokavico) v boksarskem ringu.

6. MESEC: Prvič, odkar je postala SHAPE -jeva pisateljica hujšanja, Jill pridobi funt. Tu razkrije, kako se je zaradi tega počutila.

5. MESEC: Prehladite se, ohranite svojo telesno pripravljenost? Potem, ko je več mesecev zvesto telovadila, je cel teden bolna v postelji. Ali bodo njene mišice pokazale razliko?

4. MESEC: Meseci napornih vadb kung-fuja se končno obrestujejo; Jill dobi rumeno krilo.

3. MESEC: Po mesecih usposabljanja v umetnosti šaolinskega kung fuja in preučevanju njenega telesa za nagrado za večjo moč, Jill Sherer, pisateljica dnevnika hujšanja pri SHAPE, opazi tricepse, ki jih je čakala.

2. MESEC: Jill Sherer, neustrašna pisateljica Dnevnika hujšanja SHAPE, opisuje bolečino (in veselje!) ob testiranju njene telesne pripravljenosti.

1. MESEC: Spletni bonus dnevnika hujšanja: nova pisateljica dnevnika hujšanja Jill Sherer razmišlja o svoji prvi kolumni za SHAPE.

PRVI POGLED: Predogled pisateljice Dnevnika hujšanja iz leta 2002, Jill Sherer

DODATNO:Razlaga statistike dnevnika hujšanja

Imate vprašanje ali komentar? Jill se tukaj odzove na vaša sporočila!

Pregled za