Kaj morajo mlade ženske vedeti o alkoholizmu

Vsebina

• Kaj pravi statistika
• Kaj je v ozadju vzpona
• Znaki alkoholizma
• Pregled za

Od druženja ob malicih do prvih zmenkov do počitniških zabav je nesporno, da ima alkohol osrednjo vlogo v našem družabnem življenju. In čeprav mnogi od nas poznajo zdravstvene koristi manjšega pitja (Ed Sheeran je izgubil 50 kilogramov samo z izrezovanjem piva), večina ljudi neradi preneha s pitjem več kot mesec dni (gledamo vas Suhi januar!).

Toda posledice uživanja alkohola močno presegajo pakiranje odvečnih kilogramov: število mladih (starih od 25 do 34 let), ki umirajo zaradi bolezni jeter in ciroze, se po novi študiji, objavljeni v BMJ-in alkoholna ciroza je glavni vzrok za to smrtno povečanje. Ta trend gre z roko v roki z dejstvom, da je alkoholizem v porastu in da se hitro razvija pri ženskah, zlasti med mladimi ženskami.

Če je to za vas novica, smo tu, da odgovorimo na nekaj ključnih vprašanj, na primer kdo je v nevarnosti, kaj je za premikom in na kakšno vedenje, povezano z alkoholom, morate biti pozorni.

Kaj pravi statistika

Nedavna študija, objavljena v Psihiatrija JAMA preučeval uporabo alkohola v ZDA od 2001 do 2002 in od 2012 do 2013 ter ugotovil, da ena od osmih odraslih v ZDA izpolnjuje merila za motnjo uživanja alkohola, imenovano alkoholizem. Študija je preučevala ljudi, ki so kazali znake bodisi zlorabe alkohola bodisi odvisnosti od alkohola, kar oboje prispeva k izpolnjevanju diagnostičnih meril za alkoholizem. (Če vas zanima, kaj je zloraba alkohola ali odvisnost, lahko vse podrobnosti dobite prek Nacionalnega inštituta za zdravje.)

To je samo po sebi precej presenetljivo, toda tukaj je pravi šok: med odraslimi, mlajšimi od 30 let, vsak četrti izpolnjuje merila. To je presenetljiva številka. Ena izmed skupin, ki je med letoma 2001 in 2013 zabeležila največji porast uporabe? Ženske. In te zgodbe ne pripoveduje le statistika. Izvajalci zdravljenja opažajo povečanje števila bolnic, zlasti mladih. "Videl sem stalen porast," pravi dr.Charlynn Ruan, klinična psihologinja iz Los Angelesa in ustanoviteljica Thrive Psychology LA. "Delam večinoma z ženskami, uživanje alkohola pa je velik problem pri mojih študentih in študentih."

Navada pa traja daleč preko fakultete. "Najnovejša raziskava kaže na porast porabe alkohola v starostni skupini mladih odraslih, od približno 25 do 34 let," pravi Joseph Galati, MD, hepatolog iz Houstona, specializiran za nego bolnikov z boleznijo jeter. "Nekateri so to povezali z gospodarsko krizo pred desetimi leti, drugi pa lahko kažejo na izboljšanje gospodarskih obetov in razpoložljiv dohodek, ki bi ga lahko porabili za zabavo in uživanje alkohola. V svoji praksi sem videl povečanje uživanja alkohola ob vikendih, ki res nosi negativne učinke. Večina mladih res ne razume inherentnih nevarnosti uživanja alkohola, prepihanja in razlike v toksičnosti jeter med moškimi in ženskami."

Res je: po mnenju Nacionalnega inštituta za zlorabo alkohola in alkoholizem alkohol vpliva na žensko telo drugače kot na moško. Ženske se hitreje zastrupijo in drugače predelajo alkohol. Poleg tega lahko močno pitje (to pomeni osem ali več pijač na teden, glede na CDC) potencialno poveča tveganje za nekatere bolezni, zlasti raka dojke in možganske bolezni.

Čeprav niso vsi ljudje, ki uživajo v prekomernem pitju alkohola, raziskave kažejo, da je pri študentskih ženskah večja verjetnost, da bodo presegle priporočene smernice za pitje kot študentje. Če želite vedeti, da je "alkoholik", mora oseba izpolnjevati merila za zlorabo alkohola ali odvisnost od alkohola-kar pomeni, da zaradi uživanja alkohola doživljajo negativne posledice za življenje ali pa si redno želijo alkohola. In čeprav je še vedno res, da moški pogosteje kot ženske postanejo alkoholiki (trenutne statistike kažejo, da se 4,5 odstotka moških v ZDA kvalificira za alkoholike, le 2,5 odstotka žensk pa, čeprav se je od te raziskave obe številki verjetno povečalo) Strokovnjaki pravijo, da je osveščenost o resnih težavah, s katerimi se ženske soočajo v zvezi z alkoholizmom, manjša. "Pri prvih znakih težave morajo biti ženske pozorne, saj se uporaba drog pri ženskah hitreje razvija od prve uporabe do zasvojenosti kot pri moških," pravi dr. Patricia O'Gorman, klinična psihologinja in avtorica.

Kaj je v ozadju vzpona

Najpogosteje se ženske naučijo vedenja, povezanega z alkoholom, na fakulteti ali celo v srednji šoli. To je veljalo za Emily, 25-letnico, ki se je streznila pri 21 letih. »Moj prvi požirek alkohola brez dovoljenja staršev je bil pri 15 letih,« pravi. Začelo se je kot redkost, nato pa se je v mlajših in višjih letih srednje šole razvilo v nekaj bolj pitnega in nepremišljenega vedenja. "To se je nadaljevalo tri leta, vse do mojega 21. rojstnega dne. Bil sem eden tistih alkoholikov, ki si niso vzeli časa, da bi se to razvilo v popolno zasvojenost-od 0 do 90 v manj kot minuti."

Strokovnjaki pravijo, da Emilyjeva izkušnja ni redka, deloma pa je to zahvaljujoč podobam, ki so jim izpostavljeni mladi. "Živimo v družbi, kjer se alkohol močno oglašuje kot družbeni eliksir, ki vam pomaga, da se sprostite v novih situacijah, se sprostite in se lepo zabavate," pravi O'Gorman. S toliko podobami alkohola in njegovih "koristi" je enostavno razumeti, kako mladi razvijejo pozitivne asociacije na te stvari. Samo poglejte lažni račun na Instagramu, ustvarjen za ozaveščanje o alkoholizmu, ki je v samo dveh mesecih zbral 68.000 privržencev. Oglaševalska agencija je za svojo stranko za okrevanje od odvisnosti pripravila račun, v katerem je bila v vsaki objavi na videz kul mlada ženska z ne tako očitnim alkoholom, in zlahka dokazala, da uživanje alkohola pri mladih pogosto ni neopaženo, vendar ljudje radi gledajo glamurizirane podobe alkohola.

Glede tega, zakaj več žensk pije kot kdaj koli prej, strokovnjaki pravijo, da je v igri več dejavnikov. "Eno je, da so se družbena pričakovanja in kulturne norme spremenile," pravi dr. Jennifer Wider, strokovnjakinja za zdravje žensk. Nedavna študija v Psihiatrija JAMA je poudaril, da se zaradi vse večjega števila žensk zaradi povečanja poklicnih in izobraževalnih možnosti lahko poveča tudi njihova stopnja uživanja alkohola. "Čeprav ni dokončnih raziskav, zakaj je temu tako, je to verjetno posledica različnih dejavnikov, npr. kot ženske in moški, ki doživljajo podobno raven stresa, povezanega z delom, ali željo, da bi v pisarni »sledili« družabnemu pitju.

Nazadnje je tu dejstvo, da mlad Še posebej za ženske ni na splošno znano, da so "ogrožene" zaradi zlorabe alkohola, zaradi česar je težje prepoznati. "Želim si, da bi ljudje vedeli, da starost ne vpliva na to, ali bi lahko bili alkoholik ali ne," pravi Emily. "Leta sem si govoril, da sem premlad, da bi bil alkoholik, in da se samo zabavam kot vsak drugi srednješolec, študent (izpolnite praznino)." Od sedanjih odvisnikov do tistih, ki se zdravijo, je pomembno vedeti, da so ogroženi ljudje vseh spolov in vseh starostnih skupin. "Stereotip srečanj v 12 korakih, ki jih v celoti naselijo moški srednjih let, je samo to-stereotip."

Znaki alkoholizma

Alkoholizem ni vedno očiten, zlasti pri ljudeh, ki imajo na splošno svoje življenje "skupaj". "Človek je lahko trezen ves teden, nato pa ob koncu tedna močno pije," ugotavlja Ruan. "Na drugem koncu spektra lahko žensko brenči vsak večer, vendar nikoli ne prepiha. Ključna razlika je v tem, kako njeno pitje vpliva na njeno delovanje, odnose in zdravje." Če katero od teh področij trpi in prizadevanja za zmanjšanje pitja ne delujejo, je morda treba odpraviti težavo.

"Nisem pila vsak dan," pravi Katy, 32-letnica, ki je bila trezna že štiri leta. "Vedno sem bil zelo pijanec. Več dni ali tednov sem bil brez alkohola, toda ko sem jedel, nadzor nad količino, ki sem jo zaužil, nikoli ni bil mogoč. Nikoli nisem mogel prenehati s pitjem, ko sem začel, še posebej v situaciji na zabavi," pravi. Po mnenju O'Gormana je to pravzaprav precej pogosto in mnogim otežuje prepoznavanje problema. "Zasvojenost je bolj odvisna od vpliva droge na vas, ne pa od tega, kako pogosto jo uporabljate, in to govori o biologiji zlorabe in zasvojenosti," pojasnjuje. "Če pijete samo enkrat na leto, vendar ne morete nadzorovati, koliko spijete in se ne spomnite, kaj ste počeli, potem imate težavo."

Kaj morate torej storiti, če imate pomisleke glede pitja? "Pogovorite se s svojim zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe ali psihiatrom ali svetovalcem," predlaga Thomas Franklin, MD, medicinski direktor The Retreat pri Sheppard Prattu. "Velikokrat bo le nekaj sej svetovanja v veliko pomoč. Za resnejše motnje uživanja alkohola je na voljo veliko ravni oskrbe od ambulantne do dolgotrajne oskrbe v bivališču, ki ima dobre rezultate za tiste, ki jo lahko jemljejo resno. Anonimni alkoholiki ( AA) srečanja delujejo tudi za mnoge ljudi." Poleg tega, ker se več ljudi v javnosti odpira o svoji treznosti ali trudu, da bi ostali trezni (med njimi je Demi Lovato), in več raziskav o razširjenosti alkoholizma in njegovem vzroku, je prihodnost več kot obetavna.

Pregled za