Kaj se kuha z Denise Richards

Vsebina

• Pregled za

Denise Richards je ena vroča mama! Najbolj znan po Zvezdniki, Divje stvari, Svet ni dovolj, Ples z zvezdami, in njen lastni E! resničnostni šov Denise Richards: zapleteno je, zdi se, da se tega živahnega viksa ne moremo nasititi.

Z njeno veliko razkritjem ločitve od Charlieja Sheena ji je življenje zagotovo rešilo nekaj velikih zapletov; kljub vsemu pa zabavni, delavni in predani zvezdi vedno uspe videti neverjetno fit in čudovito.

Zato smo komaj čakali, da od Denise dobimo informacije o tem, kaj se kuha v njeni vadbi, prehrani, kuhinji in karieri.

Kaj se kuha v Denisejevi vadbi:

Da bi ohranila svojo postavo v dobri formi, Denise rada tečaje pilatesa (o reformatorju) in kardio plesa pri Louisu Van Amstelu ( Ples z zvezdami) 4-5 dni na teden.

Odkar se je rodila, priznava, da je bila neskladna s svojimi treningi. "Trenutno sem verjetno telovadila približno tri dni od rojstva otroka," pravi. "Kmalu se vračam v svojo rutino!"

Kaj se kuha v Denisejevi prehrani:

Denise je "vedno jedla precej zdravo" in verjame v "vse zmerno" skupaj z uravnoteženo prehrano. Pred kratkim je začela opravljati storitev prehrane pri dostavi hrane, ki jo najdemo v Zen Foods.

Zaradi zasedenega urnika se ji zdi primerno, da zdrave in uravnotežene obroke dostavijo na dom. Med snemanjem rada vzame s seboj tudi hladnejše obroke.

Denise obožuje sladoled za občasno razvajanje. "Pred kratkim sem kupila izdelovalec sladoleda, zato je bilo otrokom in meni zabavno, da sva si doma izdelovala sladoled," pravi. Rada tudi prigrizne čips in guacamole, vendar so njene najljubše paličice iz perecev.

Kaj se kuha v Denisejevi kuhinji:

Biti zaposlena mama pomeni potrebovati hitre in priročne, a zdrave in uravnotežene obroke, ki jih lahko uživa celotna družina. Tukaj Denise z nami deli tri svoje najljubše recepte.

Pečen cel piščanec

Pripravite celega piščanca in mu dodajte narezan krompir in zelenjavo. Kuhajte 3,5 do 4 ure (odvisno od velikosti) pri 325 stopinjah. Za dodaten okus Denise rada doda malo morske soli in olivnega olja.

Zakaj ji je všeč: To je zelo enostaven obrok, ki ga obožujejo tudi njeni otroci!

Domača juha iz leče

Najprej prepražimo šalotko, korenje in zeleno z malo olivnega olja. Ko je šalotka karamelizirana, dodajte dve škatli ekološke zelenjavne juhe in vrečko oprane leče. Zavremo in pustimo vreti, dokler se leča ne zmehča.

Zakaj ji je všeč: Okusno in zdravo je.

Solata z zelenjavo

Narežite korenje, jicima, koruzo, kumare, trdo kuhana jajca, avokado, paradižnik in katero koli drugo zelenjavo po želji. Zmešajte na vrhu solate in dodajte kuhan fižol (samo najprej vse sperite). Za preliv Denise uporablja balzamični kis.

Zakaj ji je všeč: Ob nedeljah narežite zelenjavo, tako da jo lahko položite v ločene posode in shranite v hladilniku, da boste lahko ves teden pripravili sveže solate. Vedno boste imeli vse, kar si vsi želijo, na dosegu roke!

Kaj se kuha v Denisejevi karieri:

Denise Richards lahko zdaj svojemu življenjepisu doda "avtorja", saj je pred kratkim objavila svoje prve spomine Pravo dekle v soseščini. V surovi in ​​razkrivajoči knjigi (Gallery Books, trda vezava - 26 USD) Denise ponuja natančen in oseben pogled na njene najbolj intimne brazgotine in lekcije, ki se jih je naučila, ko je ozdravela in rasla.

Čeprav tabloidi ne govorijo vse, njeni spomini navdihujejo in vzpodbujajo vse, ki potrebujejo moč in pogum, ko življenje vrže te krivine. Preverite na spletu ali na knjižnih stojnicah zdaj!

O Kristen Aldridge

Kristen Aldridge svoje strokovno znanje o pop kulturi posoja Yahooju! kot gostiteljica "omg! ZDAJ". Izjemno priljubljen dnevni zabavni informativni program, ki dnevno prejema milijone zadetkov, je eden najbolj gledanih v spletu. Kot prekaljena zabavna novinarka, strokovnjakinja za pop kulturo, odvisnica od mode in ljubiteljica vsega ustvarjalnega, je ustanoviteljica pozitivnolycelebrity.com in je pred kratkim predstavila svojo modno linijo in aplikacijo za pametne telefone, ki jo navdihuje slavna oseba. Povežite se s Kristen in se o Twitterju in Facebooku pogovarjajte o vseh slavnih osebah ali pa obiščite njeno uradno spletno stran www.kristenaldridge.com.

Pregled za