3 najboljši domači sirupi proti gripi

Vsebina

• 1. Med in čebulni sirup
• 2. Zeliščni sirup
• 3. Bezgov sirup in poprova meta

Dober sirup proti gripi mora imeti v svoji sestavi čebulo, med, timijan, janež, sladki koren ali bezg, saj imajo te rastline lastnosti, ki naravno zmanjšujejo refleks kašlja, izpljunka in zvišane telesne temperature, kar so zelo pogosti simptomi pri ljudeh z gripo.

Nekateri sirupi, ki jih lahko uporabimo za lajšanje simptomov gripe, so:

1. Med in čebulni sirup

To je dober sirup za uporabo v primerih gripe, saj vsebuje čebulne smole, ki delujejo izkašljevalno in protimikrobno, ter med, ki pomaga zmanjšati zastoje.

Sestavine

• 1 velika čebula;
• medu q.s.

Način priprave

Veliko čebulo drobno sesekljamo, zalijemo z medom in v pokriti posodi segrevamo na majhnem ognju 40 minut. Shranjujte v steklenici, v hladilniku in jemljite pol do ene čajne žličke vsakih 15 ali 30 minut, dokler kašelj ne popusti.

2. Zeliščni sirup

Timijan, sladki koren in semena janeža sproščajo zastoje in sproščajo dihala. Med naredi izločke bolj tekoče, pomaga ohranjati sirupe in blaži razdraženo grlo. Lubje ameriške češnje zelo učinkovito blaži suh kašelj.

Sestavine

• 500 ml vode;
• 1 žlica janeževih semen;
• 1 žlica suhega sladkega korena;
• 1 žlica lubja ameriške češnje;
• 1 žlica suhega timijana;
• 250 ml medu.

Način priprave

Semena janeža, korenine in sladki koren ter lubje ameriške češnje 15 minut kuhamo v vodi v pokriti ponvi in ​​nato odstavimo z ognja, dodamo timijan, pokrijemo in pustimo, da se napolni, dokler se ne ohladi. Nato precedite in dodajte med ter segrevajte, da se med raztopi. Ta sirup naj bo tri mesece v steklenici v hladilniku. Kadar je potrebno, lahko vzamete eno čajno žličko za lajšanje kašlja in razdraženega grla.

3. Bezgov sirup in poprova meta

Sirup z bezgovim in poprovo meto pomaga znižati vročino, povezano z gripo, in razbremeniti dihalne poti.

Sestavine

• 500 ml vode;
• 1 čajna žlička posušene poprove mete;
• 1 čajna žlička posušenih bezgovih jagod;
• 250 ml medu.

Način priprave

Zelišča 15 minut kuhajte v vodi, v pokriti posodi, nato jih odstranite s toplote, precedite in dodajte med, dokler se ne raztopi. Ta sirup naj bo tri mesece v steklenici v hladilniku. Kadar je potrebno, lahko vzamete eno čajno žličko za lajšanje kašlja in razdraženega grla.

Oglejte si več receptov za domača zdravila proti gripi.