Srčno popuščanje - spremljanje doma

Srčno popuščanje je stanje, v katerem srce ne more več učinkovito črpati krvi, bogate s kisikom, v preostali del telesa. To povzroči, da se simptomi pojavijo po vsem telesu. Pazite na opozorilne znake, da se vaše srčno popuščanje poslabša, vam bo pomagalo ujeti težave, preden postanejo preresne.

Poznavanje vašega telesa in simptomov, ki kažejo, da se vaše srčno popuščanje poslabšuje, vam bo pomagalo ostati bolj zdravi in ​​izven bolnišnice. Doma bi morali paziti na spremembe v:

• Krvni pritisk
• Srčni utrip
• Utrip
• Utež

Ko pazite na opozorilne znake, lahko težave ujamete, preden postanejo preveč resne. Včasih vas bodo ta preprosta preverjanja opomnila, da ste pozabili vzeti tableto ali da ste popili preveč tekočine ali pojedli preveč soli.

Ne pozabite si zapisati rezultatov samopregledov na domu, da jih boste lahko delili s svojim zdravnikom. V zdravniški ordinaciji je morda "telemonitor", naprava, s katero lahko samodejno pošljete svoje podatke. Medicinska sestra bo z vami v rednem (včasih tudi tedenskem) telefonskem klicu pregledala rezultate samokontrole.

Ves dan se vprašajte:

• Ali je moja raven energije normalna?
• Ali postajam bolj zadihan, ko opravljam svoje vsakdanje dejavnosti?
• Ali so moja oblačila ali čevlji tesni?
• Ali me gležnji ali noge otekajo?
• Ali kašljam pogosteje? Ali moj kašelj zveni mokro?
• Ali ponoči zadiham?

To so znaki, da se v telesu kopiči preveč tekočine. Morali se boste naučiti, kako omejiti vnos tekočine in soli, da se te stvari ne bi zgodile.

Spoznali boste, kakšna teža je primerna za vas. Tehtanje vam bo pomagalo vedeti, ali je v telesu preveč tekočine. Morda boste tudi ugotovili, da se vaša oblačila in obutev počutijo bolj tesne kot običajno, če je v telesu preveč tekočine.

Vsako jutro se tehtajte na isti tehtnici, ko vstanete - preden jeste in po uporabi kopalnice. Poskrbite, da nosite podobna oblačila vsakič, ko se tehtate. Vsako dan si zapišite svojo težo na grafikon, da jo boste lahko spremljali.

Pokličite svojega ponudnika, če se vaša teža poveča na dan za več kot 1,5 kilograma na dan ali 2 kilograma na teden. Če močno shujšate, pokličite tudi svojega ponudnika.

Vedeti, kakšen je vaš običajni utrip. Vaš ponudnik vam bo povedal, kakšen mora biti vaš.

Puls lahko posnamete v predelu zapestja pod dnom palca. S kazalcem in tretjim prstom druge roke poiščite svoj utrip. Uporabite sekundo in štejte število utripov 30 sekund. Nato to številko podvojite. To je tvoj utrip.

Vaš ponudnik vam bo morda dal posebno opremo za preverjanje vašega srčnega utripa.

Vaš ponudnik vas bo morda prosil, da doma spremljate krvni tlak. Poskrbite, da dobite kakovostno, dobro prilegajočo se domačo napravo. Pokažite svojemu zdravniku ali medicinski sestri. Verjetno bo imel manšeto s stetoskopom ali digitalnim odčitkom.

Vadite s svojim ponudnikom, da se prepričate, da pravilno merite krvni tlak.

Pokličite svojega ponudnika, če:

• Ste utrujeni ali šibki.
• Kadar ste aktivni ali ko počivate, imate zadihanost.
• Imate težko dihanje, ko ležete, ali uro ali dve po spanju.
• Pihate in imate težave z dihanjem.
• Imate kašelj, ki ne mine. Lahko je suh in vdira ali pa zveni mokro in prinaša rožnate, penaste pljunke.
• Imate otekanje stopal, gležnjev ali nog.
• Veliko morate urinirati, zlasti ponoči.
• Ste se zredili ali shujšali.
• V trebuhu imate bolečino in nežnost.
• Imate simptome, za katere menite, da bi lahko bili posledica vaših zdravil.
• Vaš utrip ali srčni utrip postaneta zelo počasna ali zelo hitra ali pa nista redna.
• Vaš krvni tlak je nižji ali višji, kot je običajno za vas.

HF - spremljanje doma; CHF - spremljanje doma; Kardiomiopatija - spremljanje na domu

• Radialni pulz

Eckel RH, Jakicic JM, Ard JD, et al. Smernice AHA / ACC za upravljanje življenjskega sloga za zmanjšanje kardiovaskularnega tveganja iz leta 2013: poročilo delovne skupine American College of Cardiology / American Heart Association o smernicah za prakso. J Am Coll Cardiol. 2014; 63 (25 Pt B): 2960-2984. PMID: 2423992 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24239922/.

Mann DL. Zdravljenje bolnikov s srčnim popuščanjem z zmanjšano frakcijo iztiska. V: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ur. Braunwaldova srčna bolezen: učbenik za kardiovaskularno medicino. 11. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 25. poglavje.

Yancy CW, Jessup M, Bozkurt B, et al. 2017 Osredotočena posodobitev ACC / AHA / HFSA posodobitve smernic ACCF / AHA iz leta 2013 za obvladovanje srčne odpovedi: poročilo delovne skupine American College of Cardiology / American Heart Association o smernicah za klinično prakso in Ameriškega združenja za srčno popuščanje. Obtok. 2017; 136 (6): e137-e161. PMID: 28455343 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28455343/.

Zile MR, Litwin SE. Srčno popuščanje z ohranjenim iztisnim deležem. V: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, ur. Braunwaldova srčna bolezen: učbenik za kardiovaskularno medicino. 11. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 26. poglavje.

• Angina
• Koronarna bolezen srca
• Odpoved srca
• Visoka raven holesterola v krvi
• Visok krvni tlak - odrasli

• Aspirin in bolezni srca
• Holesterol in življenjski slog
• Nadzorovanje visokega krvnega tlaka
• Nasveti za hitro prehrano
• Srčno popuščanje - izcedek
• Srčno popuščanje - tekočine in diuretiki
• Srčno popuščanje - kaj vprašati svojega zdravnika
• Dieta z malo soli

• Odpoved srca