Avtor: Annie Hansen
Datum Ustvarjanja: 28 April 2021
Datum Posodobitve: 18 Avgust 2025
Anonim
Forks over knives  oz.  Raje vilice kot nož - DOKUMENTAREC (SLO podnapisi)
Video.: Forks over knives oz. Raje vilice kot nož - DOKUMENTAREC (SLO podnapisi)

Vsebina

Sladkorni energijski geli-znani tudi kot "tekačeva goo"-preprečujejo izčrpanost, zaradi česar so nujni za številne tekače, ki dajejo prednost dolgim ​​razdaljam. Zakaj so tako učinkoviti? "Med vadbo naše mišice porabijo vso shranjeno glukozo za pospeševanje aktivnosti. Ko je čas, da te zaloge napolnimo, telo raje izbere hitro, enostavno absorbirano energijo, ki takoj zagotovi glukozo, tako da lahko nadaljujemo z vadbo," pravi Alexandra Caspero , je pojasnil RD. Z zamenjavo teh izčrpanih zalog energije z ogljikovimi hidrati, ki jih najdemo v goosu, imamo možnost, da "gredo dlje, težje, hitreje", je dejala Corrine Dobbas, RD Translation: To so točno tisto, kar potrebujete, ko poskušate teči polovico ali celoten maraton.

Ampak pravi pogovor: Runner's goo je tudi nekako podoben otroški hrani. In z novimi formulami energijskih gelov, ki so na trgu, so celo začeli imeti okus bolj kot »prava« hrana, tudi bolj ekološka in naravna ter manj kemično. (Tekači med osebjem, kot je Clif Organic Energy Food.) Torej smo povabili netekače, da ugibajo, kateri je kateri! Zaključek: Precej podobna sta, zato se prepričajte, da naslednjič, ko se odpravite na tek ali hranite otroka, ne bosta zmedeni. (Samo ne zanima vas? Poskusite teh 12 okusnih alternativ energetskim gelom.)


Pregled za

Oglas

Svetujemo

Domača zdravila za zdravilo Impetigo

Domača zdravila za zdravilo Impetigo

Dobri primeri domačih zdravil za impetigo, bolezen, za katero o značilne rane na koži, o zdravilne ra tline ognjič, malaleuka, ivka in mandelj, ker delujejo protimikrobno in po pešujejo obnovo kože.Ta...
5 simptomov alergijske reakcije in kaj storiti

5 simptomov alergijske reakcije in kaj storiti

Alergij ka reakcija lahko povzroči imptome, kot o rbenje ali pordelo t kože, kihanje, kašljanje in rbenje v no u, očeh ali grlu. Običajno e ti imptomi pojavijo, ko ima o eba pretiran odziv imun kega i...