Avtor: Ellen Moore
Datum Ustvarjanja: 11 Januar 2021
Datum Posodobitve: 16 Maj 2025
Anonim
Уменьшаем ХРУСТ и БОЛЬ в КОЛЕНЕ - Если болит колено Му Юйчунь
Video.: Уменьшаем ХРУСТ и БОЛЬ в КОЛЕНЕ - Если болит колено Му Юйчунь

Ko večina ljudi govori o artritisu v kolenih, se sklicujejo na vrsto artritisa, imenovano osteoartritis.

Artrozo povzroča obraba v kolenskih sklepih.

  • Hrustanec, trdno, gumijasto tkivo, ki blaži vse vaše kosti in sklepe, omogoča, da kosti drsijo ena čez drugo.
  • Če se hrustanec obrabi, se kosti podrgnejo, kar povzroči bolečino, oteklino in okorelost.
  • Nastanejo kostni ostružki ali izrastki in vezi in mišice okoli kolena postanejo šibkejše. Sčasoma postane celo koleno bolj trdo in bolj trdo.

Pri nekaterih ljudeh lahko artritis prizadene predvsem notranjost kolena. To je morda zato, ker ima notranjost kolena pogosto večjo težo osebe kot zunanja stran kolena.

Posebna opora, imenovana "razbremenilna opora", vam lahko pomaga pri odstranjevanju nekaj pritiska na obrabljeni del kolena, ko stojite.

Naprava za razkladanje ne ozdravi artritisa. Lahko pa pomaga pri lajšanju simptomov, kot so bolečine v kolenih ali izvijanje, ko se premikate. Ljudje, ki želijo odložiti operacijo zamenjave kolena, bodo morda želeli poskusiti z uporabo razbremenilnih aparatov.


Obstajata dve vrsti razbremenilnih nosilcev:

  • Ortotist lahko izdela razkladalni nosilec po meri. Potrebovali boste recept zdravnika. Te naramnice pogosto stanejo več kot 1000 USD in jih zavarovanje morda ne plača.
  • Naprave za razkladanje lahko v trgovini z medicinskimi pripomočki kupite v različnih velikostih brez recepta. Te naramnice stanejo nekaj sto dolarjev. Vendar se morda ne prilegajo dobro in so tako učinkoviti kot oporniki po meri.

Ni jasno, kako učinkovite so razbremenilne naramnice. Nekateri pravijo, da imajo manj simptomov, ko jih uporabljajo. Nekatere medicinske študije so te naramnice preizkusile, vendar te raziskave niso dokazale, ali razkladalni zobni aparati nudijo pomoč ljudem z artritisom kolena. Vendar uporaba aparata ne škoduje in ga lahko uporabimo za zgodnji artritis ali med čakanjem na zamenjavo.

Razbremenilna opora

Hui C, Thompson SR, Giffin JR. Artritis kolena. V: Miller MD, Thompson SR, ur. Ortopedska športna medicina DeLee Drez & Miller. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: poglavje 104.


Shultz ST. Ortoze za disfunkcijo kolena. V: Chui KK, Jorge M, Yen S-C, Lusardi MM, ur. Ortotika in protetika v rehabilitaciji. 4. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: 11. poglavje.

Van Thiel GS, Rasheed A, Bach BR. Opora kolena zaradi atletskih poškodb. V: Scott WN, ur. Insall & Scott kirurgija kolena. 6. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 58.

Naša Izbira

Model Tess Holliday je pravkar udaril hotelsko industrijo za manjše goste

Model Tess Holliday je pravkar udaril hotelsko industrijo za manjše goste

Te Holliday je večino leta zagovarjala žen ke, ki ni o ravne po tave, tako da na družbenih omrežjih kličejo trolove ramote. Prvič je pregovorila, ko je Facebook prepovedal njeno fotografijo v kopalkah...
Znanost dokazuje, da je fitnes res v vaših rokah

Znanost dokazuje, da je fitnes res v vaših rokah

Trdo delo te lahko pripelje le tako daleč - v aj tako nam že leta govori znano t. Več kot bo te telovadili, eveda bo te bolj pripravljeni in bolj zdravi, vendar o razi kovalci dejan ko težko dokazali,...