Zlom roke - naknadna oskrba

5 kosti v roki, ki povezujejo vaše zapestje s palcem in prsti, se imenujejo metakarpalne kosti.

Imate zlom (zlom) ene ali več teh kosti. To se imenuje zlom roke (ali metakarpal). Nekateri zlomi rok zahtevajo nošenje opornice ali gipsa. Nekatere je treba popraviti s kirurškim posegom.

Zlom je lahko na enem od naslednjih delov vaše roke:

• Na zglobu
• Tik pod vašim zglobom (včasih imenovan zlom bokserja)
• V gredi ali srednjem delu kosti
• Na dnu kosti, blizu zapestja
• Premaknjen zlom (to pomeni, da del kosti ni v običajnem položaju)

Če imate slab odmor, vas bodo morda napotili k zdravniku za kosti (ortopedskemu kirurgu). Morda boste potrebovali operacijo, da vstavite zatiče in plošče, da popravite zlom.

Verjetno boste morali nositi opornico. Opornica bo pokrivala del prstov in obe strani roke ter zapestja. Zdravnik vam bo povedal, kako dolgo morate nositi opornico. Običajno traja približno 3 tedne.

Večina zlomov se dobro pozdravi. Po celjenju lahko vaš zglob izgleda drugače ali pa se prst premika na drugačen način, ko zaprete roko.

Nekateri zlomi zahtevajo operacijo. Verjetno vas bodo napotili k ortopedu, če:

• Vaše metakarpalne kosti so zlomljene in premaknjene z mesta
• Prsti se ne poravnajo pravilno
• Vaš zlom je skoraj šel skozi kožo
• Vaš zlom je šel skozi kožo
• Bolečina je huda ali se poslabša

Morda boste imeli bolečine in otekline 1 ali 2 tedna. Če želite to zmanjšati:

• Na poškodovano območje roke nanesite paket ledu. Da preprečite poškodbe kože zaradi mraza ledu, pred nanosom ledeni ovoj zavijte v čisto krpo.
• Držite roko dvignjeno nad srcem.

Pri bolečinah lahko vzamete ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn), aspirin ali acetaminofen (Tylenol). Ta zdravila proti bolečinam lahko kupite brez recepta.

• Pred uporabo teh zdravil se pogovorite s svojim ponudnikom, če imate bolezni srca, povišan krvni tlak, ledvice ali ste v preteklosti že imeli čir na želodcu ali notranjo krvavitev.
• Ne vzemite več, kot priporoča steklenica ali ponudnik.
• Otrokom ne dajajte aspirina.

Upoštevajte navodila ponudnika o nošenju opornice. Vaš ponudnik vam bo povedal, kdaj lahko:

• Med nošenjem opornice začnite bolj premikati prste
• Odstranite opornico, da se tuširate ali kopate
• Odstranite opornico in uporabite roko

Opornica ali odlitka naj bodo suha. Na primer, ko se tuširate, zavijte opornico ali zavitek v plastično vrečko.

Nadaljni izpit boste verjetno imeli 1 do 3 tedne po poškodbi. Pri hudih zlomih boste po odstranitvi opornice ali gipsa morda potrebovali fizikalno terapijo.

Običajno se lahko vrnete na delo ali v športne dejavnosti približno 8 do 12 tednov po zlomu. Vaš ponudnik ali terapevt vam bo povedal, kdaj.

Pokličite svojega ponudnika, če je vaša roka:

• Tesno in boleče
• Mravljinčenje ali otrplost
• Rdeča, otekla ali ima odprto rano
• Težko je odpreti in zapreti po odstranitvi opornice ali odlitka

Pokličite tudi svojega ponudnika, če vam zasedba razpada ali pritiska na kožo.

Boxerjev zlom - naknadna oskrba; Zlom metakarpal - naknadna oskrba

Dan CS. Zlomi metakarpal in falang. V: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, ur. Green-ova operativna kirurgija roke. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 7.

Ruchelsman DE, Bindra RR. Zlomi in izpahi roke. V: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, ur. Skeletna travma: temeljna znanost, upravljanje in rekonstrukcija. 6. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2020: poglavje 40.

• Poškodbe rok in motnje