Kompresijske nogavice

Nosite kompresijske nogavice, da izboljšate pretok krvi v žilah nog. Kompresijske nogavice nežno stisnejo noge, da premaknete kri po nogah. To pomaga preprečiti otekanje nog in v manjši meri krvne strdke.

Če imate krčne žile, pajkove žile ali ste pravkar operirali, vam bo zdravnik morda predpisal kompresijske nogavice.

Nošenje nogavic pomaga pri:

• Boleče in težke občutke v nogah
• Otekanje v nogah
• Preprečevanje nastajanja krvnih strdkov, predvsem po operaciji ali poškodbi, kadar ste manj aktivni
• Preprečevanje zapletov krvnih strdkov v nogah, kot je post-flebitni sindrom (bolečina in otekanje noge)

Pogovorite se s svojim ponudnikom, kakšne kompresijske nogavice so primerne za vas. Obstaja veliko različnih kompresijskih nogavic. Prihajajo v različnih različicah:

• Tlaki, od lahkega do močnega
• Dolžine, od kolen do vrha stegna
• Barve

Pokličite svoje zdravstveno zavarovanje ali načrt recepta:

• Ugotovite, ali plačujejo kompresijske nogavice.
• Vprašajte, ali vam ugodnost za trajno medicinsko opremo plačuje kompresijske nogavice.
• Pri zdravniku dobite recept.
• Poiščite trgovino z medicinsko opremo, kjer vam bodo lahko izmerili noge, da se boste dobro prilegali.

Upoštevajte navodila, kako dolgo morate vsak dan nositi kompresijske nogavice. Morda jih boste morali nositi ves dan.

Nogavice naj se počutijo močne okoli nog. Največ pritiska boste čutili okoli gležnjev in manj pritiska višje v nogah.

Zjutraj si najprej nataknite nogavice, preden vstanete iz postelje. Na nogah imate najmanj oteklin zgodaj zjutraj.

• Držite vrh nogavice in ga zvijte do pete.
• Stopite v nogavico, kolikor lahko. Daj peto v peto nogavice.
• Povlecite zalogo. Odvijte nogavico čez nogo.
• Ko je vrh nogavice nameščen, zgladite morebitne gube.
• Ne dovolite, da se nogavice naberejo ali nagubajo.
• Nogavice do kolen naj bodo 2 prsta pod kolenskim upogibom.

Če vam je težko obleči nogavice, poskusite s temi nasveti:

• Na nogah nanesite losjon, vendar ga pustite, da se posuši, preden si nadenete nogavice.
• Na noge uporabite malo otroškega pudra ali koruznega škroba. To bi lahko pomagalo nogavicam zdrsniti navzgor.
• Oblecite gumijaste rokavice za pomivanje posode, da lažje prilagodite nogavice in jih gladite.
• Uporabite poseben pripomoček, imenovan nogavič, da si nogavico potisnete čez nogo. Donnerja lahko kupite v trgovini z medicinsko oskrbo ali na spletu.

Nogavice naj bodo čiste:

• Nogavice vsak dan umijte z blagim milom in vodo. Izperite in posušite na zraku.
• Če lahko, imata 2 para. Nosite 1 par vsak dan. Operite in posušite drugi par.
• Nogavice zamenjajte vsake 3 do 6 mesecev, da bodo ohranile podporo.

Če so vaše nogavice preveč neprijetne, pokličite svojega ponudnika. Ugotovite, ali obstaja drugačna vrsta nogavic, ki vam bo ustrezala. Ne prenehajte jih nositi, ne da bi se pogovorili s svojim ponudnikom.

Kompresijska cev; Tlačne nogavice; Nogavice za podporo; Gradient nogavice; Krčne žile - kompresijske nogavice; Venska insuficienca - kompresijske nogavice

• Tlačne nogavice

Alavi A, Kirsner RS. Prelivi. V: Bolognia JL, Schaffer JV, Cerroni L, ur. Dermatologija. 4. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 145.

Caprini JA, Arcelus JI, Tafur AJ. Venska trombembolična bolezen: mehanska in farmakološka profilaksa. V: Sidawy AN, Perler BA, ur. Rutherfordova vaskularna kirurgija in endovaskularna terapija. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavje 146.

• Globoka venska tromboza
• Limfedem