Bergle in otroci - stopnice

Stopnice z berglami so lahko zapletene in strašljive. Naučite se, kako pomagati otroku varno stopiti po stopnicah.

Naučite otroka, da svojo težo polaga na nepoškodovano nogo in nogo, ko gre po stopnicah navzgor ali navzdol. Ko se povzpnete po stopnicah, hodite za svojim otrokom, ko se spuščate po stopnicah, pa hodite pred njim.

Vaš otrok bo morda lažje premikal po stopnicah gor in dol. Z rokami in dobro nogo lahko otrok po dnu skoči navzgor ali navzdol po stopnicah.

Povejte svojemu otroku, naj razmišlja z dobro nogo ali DOL navzdol s slabo nogo ali nogo.

Če želite iti gor, recite otroku, naj:

• Postavite dobro nogo na stopnico in potisnite navzgor.
• Močno potisnite bergle, da se tudi oni dvignejo.
• Dvignite bergle in slabo nogo do stopnice. Tako noge kot bergle so zdaj na isti stopnici.
• Naredite to po en korak.
• To ponavljajte, dokler se popolnoma ne dvignete po stopnicah.

Če je ograja, naj vaš otrok drži obe bergli v eni roki ali pa jo lahko držite. Držite ograjo z drugo. Stopite z dobro nogo. Dvignite bergle do stopnice. Ponovite za vsak korak.

Če se želite spustiti po stopnicah, otroku povejte, naj:

• Spusti bergle na stopničko.
• Slabo nogo postavite spredaj in navzdol po stopnici.
• Ravnovesje na berglah in odstop z dobro nogo. Držite slabo nogo spredaj.
• Naredite to po en korak.

Spletna stran Ameriške akademije očesnih kirurgov. Kako uporabljati bergle, palice in sprehajalce. orthoinfo.aaos.org/en/recovery/how-to-use-crutches-canes-and-walkers. Posodobljeno februarja 2015. Dostopno 18. novembra 2018.

Edelstein J. Canes, bergle in sprehajalci. V: Webster JB, Murphy DP, ur. Atlas ortoz in pripomočkov. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019 poglavje 36.

• Pripomočki za mobilnost