Izpah kolena

Izpah kolena se zgodi, ko se trikotna kost, ki pokriva koleno (pogačica), premakne ali zdrsne z mesta. Izpah se pogosto pojavi proti zunanji strani noge.

Kolena (pogačica) se pogosto pojavi po nenadni spremembi smeri, ko je vaša noga posajena. Zaradi tega je vaša kolenska kapica pod stresom. To se lahko zgodi pri igranju določenih športov, na primer košarke.

Do izpaha lahko pride tudi kot posledica neposredne travme. Ko se kolenska kapica izpahne, lahko zdrsne vstran na zunanjo stran kolena.

Simptomi izpaha kolenske kapice vključujejo:

• Zdi se, da je koleno deformirano
• Koleno je upognjeno in ga ni mogoče poravnati
• Kollena (pogačica) se premakne na zunanjo stran kolena
• Bolečina in občutljivost kolena
• Otekanje kolena
• "Sloppy" kolenska kapica - kolensko kapico lahko premaknete preveč od desne proti levi (hipermobilna pogačica)

Prvih nekajkrat se bo to zgodilo, občutili boste bolečino in ne boste mogli hoditi. Če boste še naprej imeli dislokacije, vas koleno morda ne bo bolelo toliko in morda ne boste tako invalidni. To ni razlog, da bi se izognili zdravljenju. Izpah kolena poškoduje vaš kolenski sklep. Lahko povzroči poškodbe hrustanca in poveča tveganje za razvoj artroze v mlajših letih.

Če lahko, poravnajte koleno. Če je zataknjeno in boleče pri premikanju, stabilizirajte (oporite) koleno in poiščite zdravniško pomoč.

Vaš zdravnik bo pregledal vaše koleno. To lahko potrdi, da je kolenska kapica izpahnjena.

Vaš ponudnik lahko naroči rentgensko slikanje kolena ali magnetno resonanco. Ti testi lahko pokažejo, ali je izpah povzročil zlom kosti ali hrustanca. Če testi pokažejo, da nimate poškodb, bo vaše koleno postavljeno v imobilizator ali gips, da ga ne boste premikali. To boste morali nositi približno 3 tedne.

Ko niste več v gipsu, vam lahko fizikalna terapija pomaga obnoviti mišično moč in izboljša gibanje kolena.

Če pride do poškodb kosti in hrustanca ali če je kolenska kapica še vedno nestabilna, boste morda potrebovali operacijo za stabilizacijo kolenske kapice. To lahko storite z artroskopsko ali odprto operacijo.

Pokličite svojega ponudnika, če si poškodujete koleno in imate simptome izpaha.

Pokličite svojega ponudnika, če se zdravite zaradi izpahanega kolena in opazite:

• Povečana nestabilnost v kolenu
• Po izginotju se bolečina ali oteklina povrneta
• Zdi se, da se vaša poškodba sčasoma ne izboljša

Pokličite svojega ponudnika tudi, če si poškodujete koleno.

Pri vadbi ali športu uporabljajte ustrezne tehnike. Kolena naj bodo močna in prožna.

Nekaterih primerov izpaha kolena morda ni mogoče preprečiti, še posebej, če zaradi fizičnih dejavnikov obstaja večja verjetnost izpaha kolena.

Izpah - kolena; Izpah ali nestabilnost pogačice

• Artroskopija kolena
• Izpah pogačice
• Artroskopija kolena - serija

Mascioli AA. Akutne dislokacije. V: Azar F, Beaty JH, Canale ST, ur. Campbellova operativna ortopedija. 13. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: poglavje 60.

Neapelj RM, Ufberg JW. Obvladovanje pogostih izpahov. V: Roberts JR, Custalow CB, Thomsen TW, ur. Klinični postopki Robertsa in Hedgesa v urgentni medicini in akutni negi. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: poglavje 49.

Sherman SL, Hinckel BB, Farr J. Patellar nestabilnost. V: Miller MD, Thompson SR, ur. Ortopedska športna medicina DeLee in Drez. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 105.