Najstniki in mamila

Kot starš je naravno, da skrbiš za svojega najstnika. Tako kot mnogi starši se tudi vas morda boji, da bo vaš najstnik poskusil droge ali, kar je še huje, postal odvisen od drog.

Čeprav ne morete nadzorovati vsega, kar počne vaš najstnik, lahko otroku pomagate, da se izogiba drogam. Najprej se naučite vsega o drogah in njihovi uporabi. Spoznajte znake uživanja drog, da boste lahko pozorni. Nato s temi nasveti preprečite uživanje drog pri najstnikih.

Najprej se seznanite z različnimi vrstami zdravil, ki se lahko uporabljajo. Starejši najstniki pogosteje uživajo droge kot mlajši. Marihuana (lonec) je še vedno pogosta. Vse več najstnikov uporablja zdravila na recept.

ZAKAJ TEENI UPORABLJAJO DROGE

Obstaja veliko razlogov, zakaj najstniki morda uporabljajo droge. Nekateri pogosti razlogi vključujejo:

• Da se prilega. Socialni status je najstnikom zelo pomemben. Vaš najstnik lahko uživa droge, da bi se poskušal sprijazniti s prijatelji ali navdušiti novo skupino otrok.
• Biti družaben. Nekateri najstniki uporabljajo droge, ker to zmanjšuje njihovo zaviranje in jim je bolj družbeno prijetno.
• Ukvarjati se z življenjskimi spremembami. Sprememba ni lahka nikomur. Nekateri najstniki se za reševanje situacij, kot so selitev, začetek nove šole, puberteta ali ločitev staršev, zatekajo k drogam.
• Za lajšanje bolečin in tesnobe. Najstniki lahko droge uporabljajo za reševanje težav z družino, prijatelji, šolo, duševnim zdravjem ali samopodobo.

POGOVOR S SVOJIM NAJNOTEJNJEM O DROGIH

Ni lahko, vendar je pomembno, da se z najstnikom pogovorite o drogah. To je eden najboljših načinov za preprečevanje uporabe najstniških drog. Tu je nekaj nasvetov:

• Ne delajte tega "velikega govora". Namesto tega se z najstnikom neprestano pogovarjajte o drogah. Kot izhodišče za pogovore uporabite novice, televizijske oddaje ali filme.
• Ne predavajte. Namesto tega postavljajte odprta vprašanja, na primer: "Zakaj mislite, da so ti otroci uživali droge?" ali "Ali so vam kdaj ponujali droge?" Če se resnično pogovorite, se bo vaš najstnik odzval bolj pozitivno.
• Povejte svojemu najstniku, kako se počutite. Najstniku naj bo jasno, da ne odobravate uživanja drog.
• Dajte najstniku čas za pogovor in poslušanje, ne da bi ga motili. To bo pokazalo, da vas skrbi otrokovo mnenje.
• Vsak dan porabite nekaj časa za pogovor o tem, kaj se dogaja v življenju vašega najstnika. Tako bo lažje govoriti, ko se pojavijo težji predmeti, kot so alkohol, droge in seks.

POMOČ PREPREČITI UPORABO DROG

Čeprav najstnik nikoli ne more zagotoviti, da najstnik nikoli ne uživa mamil, lahko to storite tako, da to preprečite.

• Ostanite vpleteni. Vzpostavite močan odnos s svojim najstnikom in pokažite podporo njihovim interesom.
• Bodi dober vzornik. Vaše vedenje vašemu najstniku pošlje neposredno sporočilo, ne glede na to, ali to veste ali ne. Ne uporabljajte zdravil in zdravila na recept uporabljajte samo po navodilih. Če pijete alkohol, to delajte zmerno.
• Spoznajte in spoznajte prijatelje svojega najstnika. Če je mogoče, spoznajte tudi njihove starše. Spodbujajte najstnika, naj povabi prijatelje, da jih boste lahko bolje spoznali. Če menite, da ima prijatelj slab vpliv, ne oklevajte, če vstopite ali spodbujate otroka, da sklene druge prijatelje.
• Določite jasna pravila za vašega najstnika glede uživanja drog. To lahko vključuje, da se ne vozite v avtu z otroki, ki so se drogirali, in da ne ostanete na zabavi, kjer kdo uživa mamila.
• Vedite, kaj počne vaš najstnik. Najstniki, ki so brez nadzora, pogosteje eksperimentirajo z drogami. Spremljajte, kje je vaš najstnik in s kom je. Prosite najstnika, da se prijavi pri vas ob določenih urah dneva, na primer po pouku.
• Spodbujajte zdrave dejavnosti. Hobiji, klubi, šport in zaposlitve s krajšim delovnim časom so odlični načini, kako najstnike zaposliti. Če bo vaš najstnik še naprej aktiven, bo imel manj časa, da se vključi v uživanje drog.

VEDITE ZNAKE

Obstaja veliko fizičnih in vedenjskih znakov, ki kažejo na uživanje drog. Naučite se jih in se zavedajte, če se vaš najstnik obnaša ali izgleda drugače. Znaki vključujejo:

• Počasen ali nejasen govor (zaradi uporabe downerjev in depresivov)
• Hiter, eksploziven govor (od uporabe zgornjih delov)
• Zakrvavljene oči
• Kašelj, ki ne mine
• Nenavaden vonj pri dihanju (zaradi uporabe inhalacijskih zdravil)
• Učenci, ki so izredno veliki (razširjeni) ali izredno majhni (natančno določeni)
• Hitro gibanje oči (nistagmus), možen znak uporabe PCP
• Izguba apetita (pojavi se pri uporabi amfetamina, metamfetamina ali kokaina)
• Povečan apetit (z uporabo marihuane)
• Nestabilna hoja

Morda boste opazili spremembe v energijski ravni vašega najstnika, na primer:

• Počasnost, brezvoljnost ali nenehno spanje (zaradi uporabe opiatnih drog, kot so heroin ali kodein, ali pri spuščanju poživil)
• Hiperaktivnost (kot pri zgornjem delu, kot sta kokain in metamfetamin)

Morda boste opazili tudi spremembe v vedenju vašega najstnika:

• Slabe ocene v šoli in manjkajo več šolskih dni
• Neudeležba v običajnih dejavnostih
• Sprememba v skupini prijateljev
• Skrivne dejavnosti
• Laž ali kraja

KAKO DO POMOČI

Če menite, da vaš najstnik uživa droge, se najprej pogovorite s svojim družinskim zdravnikom. Vaš ponudnik vam lahko pomaga pri zdravljenju najstnikov ali pa vas napoti k specialistu za droge ali v center za zdravljenje. Vire lahko poiščete tudi v svoji skupnosti ali lokalnih bolnišnicah. Poiščite strokovnjaka, ki ima izkušnje z delom z najstniki.

Ne oklevajte, takoj poiščite pomoč. Prej ko dobite pomoč, manj verjetno je, da se bo uživanje drog vašega najstnika spremenilo v zlorabo drog.

Več informacij najdete na spletnem mestu teens.drugabuse.gov.

Najstniki in mamila; Simptomi uživanja drog pri najstnikih; Zloraba drog - najstniki; Zloraba substanc - najstniki

• Znaki uporabe drog

Breuner CC. Zloraba substanc. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 21. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 140.

Spletno mesto Nacionalnega inštituta za zlorabo drog za najstnike. Starši: dejstva o uživanju drog med najstniki. teens.drugabuse.gov/parents. Posodobljeno 11. julija 2019. Dostop 16. septembra 2019.

Spletno mesto Partnership to End Addiction. Starševske e-knjige in vodniki. drugfree.org/parent-e-books-guides/. Dostopno 16. septembra 2019.