Samopregled dojk

Samopregled dojk je pregled, ki ga ženska opravi doma, da bi poiskala spremembe ali težave v tkivu dojke. Mnoge ženske menijo, da je to pomembno za njihovo zdravje.

Vendar se strokovnjaki ne strinjajo o prednostih samopregledov dojk pri iskanju raka dojke ali reševanju življenj. Pogovorite se s svojim zdravnikom o tem, ali so samopregledi dojk pravi za vas.

Najboljši čas za mesečni pregled dojk je približno 3 do 5 dni po začetku menstruacije. Naredite to vsak mesec ob istem času. Vaše dojke v tem času vašega mesečnega cikla niso tako mehke ali napihnjene.

Če ste preživeli menopavzo, opravite izpit vsak mesec isti dan.

Začnite tako, da ležite na hrbtu. Lažje je pregledati celotno tkivo dojke, če ležite.

• Postavite desno roko za glavo. S srednjimi prsti leve roke nežno, a odločno pritisnite z majhnimi gibi, da pregledate celotno desno dojko.
• Nato sedite ali stojte. Začutite pazduho, ker tkivo dojk gre v to območje.
• Nežno stisnite bradavico in preverite, če se izprazni. Postopek ponovite na levi dojki.
• Z enim od vzorcev, prikazanih na diagramu, se prepričajte, da pokrivate celotno tkivo dojke.

Nato se postavite pred ogledalo z rokami ob strani.

• Poglejte svoje dojke neposredno in v ogledalo. Poiščite spremembe v teksturi kože, kot so zatiranje, nabiranje, vdolbine ali koža, ki je videti kot pomarančna lupina.
• Upoštevajte tudi obliko in oris vsake dojke.
• Preverite, ali se bradavica obrne navznoter.

Naredite enako z rokami, dvignjenimi nad glavo.

Vaš cilj je navaditi se na občutek dojk. To vam bo pomagalo najti kaj novega ali drugačnega. V tem primeru takoj pokličite svojega ponudnika.

Samopregled dojk; BSE; Rak dojke - BSE; Presejanje raka dojke - samopregled

• Ženske dojke
• Samopregled dojk
• Samopregled dojk
• Samopregled dojk

Mallory MA, Golshan M. Tehnike pregleda: vloge zdravnika in pacienta pri ocenjevanju bolezni dojk. V: Bland KI, Copeland EM, Klimberg VS, Gradishar WJ, ur. Dojke: celovito obvladovanje benignih in malignih bolezni. 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: 25. poglavje.

Sandadi S, Rock DT, Orr JW, Valea FA. Bolezen dojk: odkrivanje, obvladovanje in nadzor bolezni dojk. V: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ur. Celovita ginekologija. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 15. poglavje.

Spletno mesto delovne skupine za preventivne storitve ZDA. Rak dojke: presejanje. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/breast-cancer-screening. Posodobljeno 11. januarja 2016. Dostopno 25. februarja 2020.