Potovanje z otroki

Potovanje z otroki predstavlja posebne izzive. Moti znane rutine in postavlja nove zahteve. Načrtovanje vnaprej in vključevanje otrok v načrtovanje lahko zmanjša stres potovanja.

Pred potovanjem z otrokom se posvetujte s svojim zdravnikom. Otroci imajo lahko posebne zdravstvene težave. Ponudnik se lahko z vami pogovori tudi o vseh zdravilih, ki jih boste potrebovali, če bo vaš otrok zbolel.

Poznajte otrokov odmerek običajnih zdravil za prehlad, alergijske reakcije ali gripo. Če ima vaš otrok dolgotrajno (kronično) bolezen, prinesite kopijo nedavnih zdravniških poročil in seznam vseh zdravil, ki jih jemlje vaš otrok.

LETALI, VLAKI, AVTOBUSI

S seboj imejte prigrizke in znana živila. To pomaga, kadar potovanje zamuja z obroki ali kadar razpoložljivi obroki ne ustrezajo otrokovim potrebam. Majhni krekerji, nesladkana žita in sir iz vrvic so dobri prigrizki. Nekateri otroci lahko sadje jedo brez težav. Piškoti in osladjena žita so za lepljive otroke.

Ko letite z dojenčki in dojenčki:

• Če ne dojite, prinesite adaptirano mleko v prahu in kupite vodo, potem ko pridete skozi varnost.
• Če dojite, lahko prinesete materino mleko v večjih količinah, kot je 90 mililitrov, če o tem obvestite varnostnike in jim dovolite, da ga pregledajo.
• Majhni kozarci otroške hrane dobro potujejo. Naredijo malo odpadkov in jih lahko enostavno odstranite.

Letalski promet običajno dehidrira (izsuši) ljudi. Pij veliko vode. Ženske, ki dojijo, morajo piti več tekočine.

Letenje in ušesa vašega otroka

Otroci imajo pogosto težave s spremembami tlaka pri vzletu in pristanku. Bolečina in pritisk bosta skoraj vedno izginili v nekaj minutah. Če ima vaš otrok prehlad ali vnetje ušesa, je lahko nelagodje večje.

Vaš ponudnik vam lahko predlaga, da ne letite, če ima vaš otrok ušesno ušeso ali veliko tekočine za bobničem. Otroci, ki so jim postavili ušesne cevi, bi se morali dobro odrezati.

Nekaj ​​nasvetov za preprečevanje ali zdravljenje bolečin v ušesih:

• Otrok naj med vzletom in pristankom žveči gumi brez sladkorja ali sesa trde sladkarije. Pomaga pri ušesnem pritisku. Večina otrok se tega lahko nauči pri približno treh letih.
• Stekleničke (za dojenčke), dojenje ali sesanje dud lahko pomagajo preprečiti tudi bolečine v ušesih.
• Med letom dajte otroku dovolj tekočine, da pomaga odmašiti ušesa.
• Pazite, da otrok med vzletom ali pristankom ne spi. Otroci pogosteje požirajo, ko so budni. Tudi zbujanje z bolečino v ušesu je lahko za otroka strašljivo.
• Otroku dajte acetaminofen ali ibuprofen približno 30 minut pred vzletom ali pristankom. Ali pa pred vzletom ali pristankom uporabite pršilo za nos ali kapljice. Natančno upoštevajte navodila za pakiranje, koliko zdravila morate dati otroku.

Pred uporabo zdravil proti prehladu, ki vsebujejo antihistaminike ali dekongestive, se posvetujte z zdravnikom.

JESTI ZUNAJ

Poskusite ohraniti svoj običajni urnik obrokov. Prosite, naj bo vaš otrok najprej postrežen (lahko prinesete tudi nekaj, s čimer bo otrok lahko kosil). Če pokličete naprej, bodo nekatere letalske družbe morda lahko pripravile posebne otroške obroke.

Spodbujajte otroke k normalni prehrani, a zavedajte se, da "slaba" prehrana nekaj dni ne bo škodila.

Zavedajte se varnosti hrane. Ne jejte na primer surovega sadja ali zelenjave. Jejte samo hrano, ki je vroča in je bila temeljito kuhana. Pijte ustekleničeno vodo in ne vode iz pipe.

DODATNA POMOČ

Številni turistični klubi in agencije ponujajo predloge za potovanje z otroki. Preverite pri njih. Za navodila in pomoč ne pozabite vprašati letalskih prevoznikov, vlakovnih ali avtobusnih prevoznikov in hotelov.

Za potovanja v tujino se posvetujte s svojim ponudnikom o cepivih ali zdravilih za preprečevanje bolezni, povezanih s potovanjem. Za splošne informacije se obrnite tudi na veleposlaništva ali konzularne pisarne. Številni vodniki in spletna mesta navajajo organizacije, ki pomagajo popotnikom.

Bolečine v ušesu - letenje; Bolečine v ušesu - letalo

Spletna stran Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni. Potovanje z otroki. wwwnc.cdc.gov/travel/page/children. Posodobljeno 5. februarja 2020. Dostop 8. februarja 2021.

Christenson JC, John CC. Zdravstveni nasveti za otroke, ki potujejo v tujino. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 21. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 200.

Poletje A, Fischer PR. Pediatrični in mladostniški popotnik. V: Keystone JS, Kozarsky PE, Connor BA, Nothdurft HD, Mendelson M, Leder, K, ur. Potovalna medicina. 4. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 23. poglavje.