Motnje prenajedanja

Prenajedanje je prehranjevalna motnja, pri kateri človek redno poje nenavadno velike količine hrane. Med prehranjevanjem oseba tudi občuti izgubo nadzora in ne more prenehati jesti.

Natančen vzrok za popivanje ni znan. Stvari, ki bi lahko povzročile to motnjo, vključujejo:

• Geni, na primer ob bližnjih sorodnikih, ki imajo tudi prehranjevalno motnjo
• Spremembe v možganskih kemikalijah
• Depresija ali druga čustva, na primer občutek razburjenosti ali stresa
• Nezdrava prehrana, na primer premalo hranljiva hrana ali preskakovanje obrokov

V ZDA je prehranjevanje najpogostejša prehranjevalna motnja. Ima jih več žensk kot moških. Ženske so prizadete kot mlade odrasle osebe, moški pa v srednjih letih.

Oseba z motnjami prehranjevanja:

• Poje velike količine hrane v kratkem obdobju, na primer vsaki 2 uri.
• Ne more nadzorovati prenajedanja, na primer ne more prenehati jesti ali nadzorovati količine hrane.
• Vsakič zelo hitro poje hrano.
• Nadaljuje z jedjo, tudi če je sita (gorging) ali dokler je neprijetno sita.
• Je, čeprav ni lačen.
• Je sam (na skrivaj).
• Po toliko jedi se počuti krivega, gnusovega, sramnega ali depresivnega

Približno dve tretjini ljudi, ki imajo motnje prehranjevanja, je debelih.

Prenajedanje se lahko pojavi samostojno ali z drugo prehranjevalno motnjo, na primer bulimijo. Ljudje z bulimijo jedo velike količine visokokalorične hrane, pogosto na skrivaj. Po tem popivanju se pogosto prisilijo, da bruhajo ali jemljejo odvajala ali pa intenzivno vadijo.

Zdravstveni delavec bo opravil fizični pregled in vas vprašal o vaših prehranjevalnih vzorcih in simptomih.

Lahko se opravijo preiskave krvi.

Splošni cilji zdravljenja so vam pomagati:

• Zmanjšajte in nato lahko ustavite popivanje.
• Pojdite in ostanite zdravi.
• Zdravite se zaradi morebitnih čustvenih težav, vključno s premagovanjem občutkov in obvladovanjem situacij, ki sprožijo popivanje.

Motnje hranjenja, kot je prenajedanje, se pogosto zdravijo s psihološkim in prehranskim svetovanjem.

Psihološko svetovanje se imenuje tudi pogovorna terapija. Vključuje pogovor z izvajalcem duševnega zdravja ali terapevtom, ki razume težave oseb, ki se prehranjujejo. Terapevt vam pomaga prepoznati občutke in misli, zaradi katerih se prehranjujete. Potem vas terapevt nauči, kako to spremeniti v koristne misli in zdrava dejanja.

Za okrevanje je pomembno tudi prehransko svetovanje. Pomaga vam razviti strukturirane načrte obrokov, zdravo prehrano in cilje glede uravnavanja telesne teže.

Zdravnik vam lahko predpiše antidepresive, če ste zaskrbljeni ali depresivni. Lahko se predpišejo tudi zdravila za pomoč pri hujšanju.

Stres zaradi bolezni si lahko olajšate s pridružitvijo podporni skupini. Skupna raba z drugimi, ki imajo skupne izkušnje in težave, vam lahko pomaga, da se ne počutite same.

Prenajedanje je bolezen, ki jo je mogoče zdraviti. Zdi se, da dolgotrajna pogovorna terapija najbolj pomaga.

Pri prenajedanju oseba pogosto uživa nezdravo hrano, ki vsebuje veliko sladkorja in maščob ter malo hranil in beljakovin. To lahko privede do zdravstvenih težav, kot so povišan holesterol, diabetes tipa 2 ali bolezni žolčnika.

Druge možne zdravstvene težave lahko vključujejo:

• Srčna bolezen
• Visok krvni pritisk
• Bolečine v sklepih
• Menstrualne težave

Pokličite svojega ponudnika, če mislite, da imate vi ali nekdo, za katerega skrbite, vzorec prenajedanja ali bulimije.

Motnje hranjenja - prenajedanje; Prehranjevanje - popivanje; Prenajedanje - kompulzivno; Kompulzivno prenajedanje

Spletno mesto Ameriškega psihiatričnega združenja. Motnje hranjenja in prehranjevanja. V: Ameriško psihiatrično združenje. Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj. 5. izd. Arlington, VA: Ameriška psihiatrična založba. 2013; 329-345.

Kreipe RE, Starr TB. Motnje hranjenja. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 21. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 41.

Lock J, La Via MC; Odbor Ameriške akademije za otroško in mladostniško psihiatrijo (AACAP) za vprašanja kakovosti (CQI). Parameter prakse za ocenjevanje in zdravljenje otrok in mladostnikov z motnjami hranjenja. J Am Acad Child Adolesc Psychiatry. 2015; 54 (5): 412-425. PMID: 25901778 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25901778/.

Svaldi J, Schmitz F, Baur J, et al. Učinkovitost psihoterapij in farmakoterapij za bulimijo nervoso. Psychol Med. 2019; 49 (6): 898-910. PMID: 30514412 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30514412/.

Tanofsky-Kraff, M. Motnje hranjenja. V: Goldman L, Schafer AI, ur. Zdravilo Goldman-Cecil. 26. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 206.

Thomas JJ, Mickley DW, Derenne JL, Klibanski A, Murray HB, Eddy KT. Motnje hranjenja: vrednotenje in obvladovanje. V: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, ur. Celovita klinična psihiatrija splošne bolnišnice Massachusetts. 2. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: poglavje 37.