Anemija zaradi nizkega železa - otroci

Anemija je stanje, v katerem telo nima dovolj zdravih rdečih krvnih celic. Rdeče krvne celice zagotavljajo kisik telesnim tkivom. Obstaja veliko vrst anemije.

Železo pomaga pri tvorbi rdečih krvnih celic in jim pomaga pri prenašanju kisika. Pomanjkanje železa v telesu lahko privede do anemije. Medicinsko ime te težave je anemija zaradi pomanjkanja železa.

Anemija, ki jo povzroča nizka raven železa, je najpogostejša oblika anemije. Telo dobiva železo z določeno hrano. Prav tako ponovno uporablja železo iz starih rdečih krvnih celic.

Prehrana, ki nima dovolj železa, je najpogostejši vzrok za to vrsto anemije pri otrocih. Ko otrok hitro raste, na primer v puberteti, je potrebno še več železa.

Malčki, ki pijejo preveč kravjega mleka, lahko postanejo tudi slabokrvni, če ne jedo druge zdrave hrane, ki vsebuje železo.

Drugi vzroki so lahko:

• Telo ne more dobro absorbirati železa, čeprav otrok uživa dovolj železa.
• Počasna izguba krvi v daljšem obdobju, pogosto zaradi menstruacije ali krvavitve v prebavnem traktu.

Pomanjkanje železa pri otrocih je lahko povezano tudi z zastrupitvijo s svincem.

Blaga anemija morda nima simptomov. Ko se raven železa in krvne slike zmanjšata, lahko vaš otrok:

• Delujte razdražljivo
• Zasopli boste
• Hrepenite po nenavadni hrani (pica)
• Jejte manj hrane
• Ves čas se počutite utrujeni ali šibki
• Imajte boleč jezik
• Imate glavobole ali omotico

Pri hujši anemiji ima lahko vaš otrok:

• Modro obarvani ali zelo bledo beli očesi
• Krhki nohti
• Bleda koža

Izvajalec zdravstvenega varstva bo opravil fizični pregled.

Krvni testi, ki so lahko nenormalni pri nizkih zalogah železa, vključujejo:

• Hematokrit
• Feritin v serumu
• Serumsko železo
• Skupna sposobnost vezave železa (TIBC)

Meritev, imenovana nasičenost z železom (raven železa v serumu, deljena z vrednostjo TIBC), lahko pomaga diagnosticirati pomanjkanje železa. Vrednost manj kot 15% podpira diagnozo.

Ker otroci absorbirajo le majhno količino železa, ki ga zaužijejo, mora večina otrok imeti od 3 mg do 6 mg železa na dan.

Uživanje zdrave hrane je najpomembnejši način za preprečevanje in zdravljenje pomanjkanja železa. Dobri viri železa vključujejo:

• Marelice
• Piščančje, puranje, ribe in drugo meso
• Posušen fižol, leča in soja
• Jajca
• Jetra
• Melasa
• Ovseni kosmiči
• Arašidovo maslo
• Slivov sok
• Rozine in suhe slive
• Špinača, ohrovt in druga zelenolistna zelenjava

Če zdrava prehrana ne preprečuje ali zdravi otrokove nizke ravni železa in anemije, vam bo ponudnik verjetno priporočil dodatke železa za vašega otroka. Ti se jemljejo peroralno.

Otroku NE dajajte dodatkov železa ali vitaminov z železom, ne da bi se posvetovali z otrokovim ponudnikom. Ponudnik vam bo predpisal pravo vrsto dodatka za vašega otroka. Preveč železa pri otrocih je lahko strupeno.

Z zdravljenjem bo izid verjetno dober. V večini primerov se bo krvna slika normalizirala v 2 do 3 mesecih. Pomembno je, da ponudnik najde vzrok za pomanjkanje železa pri vašem otroku.

Anemija, ki jo povzroča nizka raven železa, lahko vpliva na otrokovo sposobnost učenja v šoli. Nizka raven železa lahko pri otrocih povzroči zmanjšano pozornost, zmanjšano budnost in težave z učenjem.

Nizka raven železa lahko povzroči, da telo absorbira preveč svinca.

Uživanje raznolike zdrave hrane je najpomembnejši način za preprečevanje in zdravljenje pomanjkanja železa.

Anemija - pomanjkanje železa - otroci

• Hipokromija
• Tvorjeni elementi krvi
• Hemoglobin

Fleming MD. Motnje v presnovi železa in bakra, sideroblastične anemije in toksičnost svinca. V: Orkin SH, Fisher DE, Ginsburg D, Look AT, Lux SE, Nathan DG, eds. Nathan in Oskijeva hematologija in onkologija otroštva in otroštva. 8. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: 11. poglavje.

Spletno mesto Nacionalnega inštituta za srce, pljuča in kri. Anemija zaradi pomanjkanja železa. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iro-deficiency-anemia. Dostopno 22. januarja 2020.

Rothman JA. Anemija zaradi pomanjkanja železa. V: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, ur. Nelsonov učbenik za pediatrijo. 21. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: poglavje 482.