Spolni napad - preprečevanje

Spolni napad je katera koli spolna dejavnost ali stik, do katerega pride brez vašega soglasja. Sem spada posilstvo (prisilno prodiranje) in neželeno spolno dotikanje.

Za spolni napad je vedno kriv storilec (oseba, ki je storila napad). Od preprečevanja spolnih zlorab niso odvisne samo ženske. Za preprečevanje spolne zlorabe so odgovorni vsi posamezniki v skupnosti.

Lahko ukrepate, da ostanete varni, medtem ko uživate v aktivnem in družabnem življenju. Ključno je, če želite izvedeti več o tej težavi in ​​upoštevati praktične nasvete za zaščito sebe in svojih prijateljev.

Po mnenju zdravstvenih strokovnjakov imamo vsi svojo vlogo pri preprečevanju spolnega nasilja. Vsi bi morali sprejeti ukrepe za boj proti spolnemu nasilju v skupnosti.

Spregovori. Če slišite nekoga, ki razkriva spolno nasilje ali ga odobrava, spregovorite. Če opazite, da koga nadlegujejo ali napadajo, takoj pokličite policijo.

Pomagajte ustvariti varno delovno mesto ali šolsko okolje. Vprašajte o programih na delovnem mestu ali v šoli, ki se ukvarjajo s spolnim nadlegovanjem ali napadom. Vedeti, kam iti, da prijavite nadlegovanje ali nasilje do sebe ali drugih.

Ponudite podporo. Če poznate prijatelja ali družinskega člana, ki je v nasilju, mu ponudite podporo. Povežite jih z lokalnimi organizacijami, ki vam lahko pomagajo.

Naučite svoje otroke. Otrokom povejte, da se lahko odločijo, kdo se jih lahko dotakne in kje - celo družinski člani. Sporočite jim, da lahko vedno pridejo do vas, če se jih kdo neprimerno dotakne. Naučite otroke spoštovati druge in ravnati z drugimi, tako kot bi želeli, da se z njimi ravna.

Naučite najstnike o privolitvi. Poskrbite, da bodo najstniki razumeli, da se morata vsak spolni stik ali dejavnost strinjati svobodno, prostovoljno in jasno. Naredite to, preden začneta hoditi.

KAJ LAHKO POMAGATE VARNO PRIHODNIKIH

Posredovanje opazovalcev je varno posredovanje in ukrepanje, ko vidite nekoga, ki mu grozi spolni napad. RAINN (nacionalna mreža za posilstvo, zlorabo in incest) vsebuje te 4 korake, kako pomagati nekomu v nevarnosti, hkrati pa zaščititi svojo varnost.

Ustvari moteče. To je lahko preprosto kot prekinitev pogovora ali ponujanje hrane ali pijače na zabavi.

Vprašajte neposredno. Vprašajte, ali je ogrožena oseba v težavah in potrebuje pomoč.

Navedite organ. Morda je najvarneje govoriti z avtoriteto, ki vam lahko pomaga. Poiščite pomoč varnostnika, izbirnika, zaposlenega ali RA. Po potrebi pokličite 911 ali lokalno številko za klic v sili.

Vključite druge ljudi. Ni vam treba in verjetno ne bi smeli ukrepati sami. Naj pride prijatelj skupaj z vami, da vpraša osebo, če je v redu. Ali pa prosite nekoga drugega, naj posreduje, če menite, da bi to lahko storil varno. Pristopite k prijateljem ogrožene osebe in preverite, ali jim lahko pomagajo.

KAJ LAHKO POMAGATE, DA SE VARUJETE

Ni mogoče popolnoma zaščititi pred spolnim napadom. Pomembno pa je vedeti, katere ukrepe lahko sprejmete, da se zaščitite.

Ko greš sam:

• Zaupajte svojim instinktom. Če se vam nekaj ne zdi v redu, se poskusite odstraniti iz situacije. Prav je, da se lažete ali se izgovarjate, če vam bo to pomagalo pobegniti.
• Izogibajte se osamljenosti z ljudmi, ki jih ne poznate ali jim ne zaupate.
• Zavedajte se, kje ste in kaj je okoli vas. Ko ste zunaj, ne pokrivajte obeh ušes z glasbenimi slušalkami.
• Naj bo mobilni telefon napolnjen in pri sebi. Po potrebi se prepričajte, da imate gotovino ali kreditne kartice za vožnjo s taksijem domov.
• Izogibajte se zapuščenim območjem.
• Poskusite biti močni, samozavestni, zavedni in varni v svoji okolici.

Na zabavah ali v drugih družbenih situacijah je nekaj korakov zdrave pameti:

• Če je mogoče, pojdite s skupino prijateljev ali bodite v stiku z nekom, ki ga poznate med zabavo. Pazite drug na drugega in nikogar ne puščajte samega na zabavi.
• Izogibajte se pitju preveč. Spoznajte svoje meje in spremljajte, koliko pijete. Odprite svoje pijače. Ne sprejemajte pijač od nekoga, ki ga ne poznate, in pijače ali pijače imejte blizu sebe. Nekdo bi lahko drogiral vašo pijačo, vi pa ne bi mogli vedeti, ker ne morete vonjati ali okusiti pijač iz posilstva.
• Če mislite, da ste bili drogirani, povejte prijatelju in zapustite zabavo ali situacijo in takoj poiščite pomoč.
• Ne hodite nikamor sami ali zapustite zabave z nekom, ki ga ne poznate ali se počutite prijetno.
• Dobro spoznajte nekoga, preden preživite čas sami. Preživite prvih nekaj zmenkov na javnih mestih.
• Če ste z nekom, ki ga poznate, in vam nagoni govorijo, da nekaj ni v redu, zaupajte svojim občutkom in pobegnite od osebe.

Če se znajdete v situaciji, ko na vas pritiskajo spolne dejavnosti, ki jih ne želite, lahko med drugim delate:

• Jasno navedite, česa ne želite početi. Ne pozabite, da vam ni treba početi nečesa, kar vam ni všeč.
• Bodite pozorni na svojo okolico in kako se lahko pobegnete, če je potrebno.
• Ustvarite posebno kodno besedo ali stavek, ki ga lahko uporabite s prijateljem ali družinskim članom. Lahko jih pokličete in izgovorite, če vas pritiskajo na neželen seks.
• Če je treba, si izmislite razlog, zakaj morate oditi.

Morda boste želeli razmisliti o tečaju samoobrambe. To vam lahko poveča samozavest in nudi uporabne veščine in strategije za različne situacije.

VIRI

Nacionalna mreža za posilstva, zlorabe in incest - www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

Spolni napad - preprečevanje; Posilstvo - preprečevanje; Date posilstvo - preprečevanje

Spletna stran Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni. Spolni napadi in zlorabe ter spolno prenosljive bolezni. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Posodobljeno 25. januarja 2017. Dostopno 15. februarja 2018.

Cowley DS, Lentz GM. Čustveni vidiki ginekologije: depresija, tesnoba, posttravmatska stresna motnja, motnje hranjenja, motnje uživanja substanc, "težki" bolniki, spolna funkcija, posilstvo, nasilje intimnega partnerja in žalost V: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, ur. Celovita ginekologija. 7. izdaja Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: 9. poglavje.

Hollander JA. Ali usposabljanje za samoobrambo preprečuje spolno nasilje nad ženskami? Nasilje nad ženskami. 2014 marec; 20 (3): 252-269.

Linden JA, Riviello RJ. Spolni napad. V: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Rosenova urgentna medicina: koncepti in klinična praksa. 9. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: poglavje 58.