11 stvari, ki vam jih lahko usta povedo o vašem zdravju

Vsebina

• Ostra zobna bolečina
• Krvavitve dlesni
• Trajno obarvani zobje
• Razpokane ali razmajane zobe
• Rane v ustih
• Kovinski okus
• Rezi na notranjih kotih ustnic
• Belkaste izbokline na vašem jeziku
• Bela tkanina na notranji strani obraza
• Suha usta
• Slab zadah
• Pregled za

Dokler je vaš nasmeh biserno bel in vaš dih je mogoče poljubiti (pojdite in preverite), verjetno ne razmišljate preveč o svoji ustni higieni. Kar je škoda, ker tudi če vsak dan ščetkate in uporabljate zobno nitko, morda spregledate nekatere jasne znake svojega splošnega zdravja.

"Raziskave so pokazale, da obstaja povezava med ustnimi težavami in resnimi zdravstvenimi stanji v preostalem telesu," pravi Sally Cram, DDS, parodontistka s sedežem v Washingtonu, DC Ko naslednjič, ko vzamete zobno ščetko, se ustavite in preverite kisser za te namige, da je morda nekaj narobe, da lahko odpravite težavo.

Ostra zobna bolečina

Rahlo nelagodje v ustih je verjetno kos pokovke ali oreščka, ki je med zobmi, nekaj, kar lahko enostavno samozdravite. Toda nenadna, ostra bolečina v zobeh, ko ugriznete ali žvečite, je razlog, da takoj obiščete svojega zobozdravnika, saj lahko kaže na zobno gnilobo ali votlino, pravi Steven Goldberg, DDS, zobozdravnik iz Boca Raton, FL in izumitelj DentalVibe. Za utripajoče in boleče bolečine pravi, da počaka tri dni. Če po tem času usta še vedno niso zadovoljna, obiščite zobozdravnika.

Vendar pa lahko bolečina v zgornjih zobeh signalizira okužbo sinusov, pravi Goldberg, saj se sinusi nahajajo tik nad zgornjimi koreninami zgornjih zob. Zobozdravnik bi moral ugotoviti, ali so vaši sinusi zamašeni z rentgenskim pregledom, dekongestiv pa naj bi pomagal, da se bolečina umiri.

Krvavitve dlesni

"V nasprotju s tem, kar nekateri mislijo, ni normalno, da vaše dlesni krvavijo," pravi Lory Laughter, registrirani zobni higienik v Napi, Kalifornija. Če med ščetkanjem ali nitkanjem vidite rdečico, lahko to pomeni, da morate okrepiti oskrbo na domu ali pa imate parodontalno bolezen (dlesni).

Čim prej se odpravite k zobozdravniku na temeljito čiščenje in si obvezno umijte zobe dvakrat na dan in uporabite zobno nitko enkrat na dan, saj je bolezen dlesni lahko izjemno nevarna za preostanek telesa. "Škodljive bakterije, ki povzročajo krvavitev dlesni, lahko zapustijo usta in vstopijo v krvni obtok, kar lahko vpliva na vaše srce, saj vname vaše arterije," pravi Goldberg. Pri nekaterih ljudeh z že obstoječo boleznijo srčnih zaklopk lahko to povzroči celo smrt.

Nekatere študije so odkrile tudi možno povezavo med boleznijo dlesni in prezgodnjo nosečnostjo ter nizko porodno težo. Čeprav druge raziskave niso odkrile nobene povezave, Goldberg priporoča, da vse nosečnice posvetijo veliko pozornost ustni higieni, povečajo režim ščetkanja in čiščenja zobne nitke, omejijo vnos sladkorja in se izogibajo večjim zobozdravstvenim posegom, ki bi lahko kakor koli vplivali na rast in razvoj otroka.

Trajno obarvani zobje

Najprej dobra novica: "Večina rumenih ali rjavkastih madežev je površinskih, običajno nastalih zaradi pitja kave, čaja, sode ali rdečega vina," pravi Cram. Priporoča, da jih polirate z belilno zobno pasto, ki vsebuje derivat vodikovega peroksida, kot je karbamid peroksid. O zdravljenju brez recepta lahko povprašate tudi svojega zobozdravnika.

Toda za temnejše madeže, ki ne bodo izginili, je morda čas, da obiščete strokovnjaka. "Temne črne ali rjave lise na zobu lahko signalizirajo votlino, medtem ko lahko rdeči ali modri odtenki, ki se pojavijo nenadoma, pomenijo, da je zob počil do pulpe, kjer se nahajajo živci in krvne žile," pravi Cram. Tovrstne razpoke ni mogoče popraviti in zob je treba odstraniti.

Če imate bele, rumene ali rjave lise in utore ali luknjice na površini zoba, bi lahko imeli celiakijo. "Približno 90 odstotkov ljudi s celiakijo ima te težave z zobno sklenino," pravi Goldberg. "Ko se v otroštvu pojavi celiakija, lahko posledično slaba prehrana povzroči malformacijo razvijajoče se zobne sklenine." Če opazite te vrste znakov, obiščite zobozdravnika, ki vas bo morda napotil k zdravniku za oceno.

Nazadnje, nekateri madeži so se lahko pojavili v otroštvu zaradi tetraciklinskih antibiotikov, in na žalost belilo teh ne more odpraviti, pravi Cram.

Razpokane ali razmajane zobe

Pokanje, drobljenje ali nenadoma izkrivljeni zobje lahko kažejo, da boste morda morali preveriti svoje duševno in ne telesno počutje. "Te težave so običajno znak škrtanja z zobmi, ki je posledica stresa," pravi Cram. "Stres sproži mišično napetost v čeljusti, zaradi česar jo ponoči stisnete." To lahko povzroči glavobole, težave pri zapiranju ust ali trajno poškodbo čeljustnega sklepa.

Lajšanje stresa je veliko lažje reči kot narediti, vendar se poskusite sprostiti pred spanjem tako, da naredite vse, kar vam bo odvrnilo skrbi. Vaš zobozdravnik vam lahko da tudi zaščito pred ugrizom, ki jo nosite ponoči, da zobe ločite in jih zaščitite pred obrabo, pravi Cram. Druge možnosti za lajšanje simptomov brušenja vključujejo tehnike sproščanja mišic, fizikalno terapijo in nanos toplote na obrazne mišice. Ker pa lahko le sprostijo napetost in ne ustavijo brušenja, pogosto še vedno potrebujete zaščito pred ugrizom. Pogovorite se s svojim zobozdravnikom, da se pogovorite o svoji izbiri.

Rane v ustih

Ključno je vedeti, s kakšno rano imate opravka: rane, podobne kraterju, ki se pojavijo znotraj ali zunaj ust, so afte in razjede, pravi Cram. Morda so krivi stres, hormoni, alergije ali prehransko pomanjkanje železa, folne kisline ali vitamina B-12, uživanje določene kisle ali začinjene hrane pa lahko poslabša rane. Da bi jih ublažili, bi morala delovati krema ali gel brez recepta.

Če imate na ustnicah razjede, napolnjene s tekočino, so to herpes herpes simplex virus. Med celjenjem, ki lahko traja do tri tedne, se bodo pojavile skorje, zato se jih izogibajte dotikanju (ali zaklepanju ustnic), medtem ko se odtekajo ali »jokajo«, saj so nalezljive.

Vsaka vrsta rane, ki se ne začne celiti ali izgine po približno dveh tednih, še posebej tista, ki postane rdeča, bela ali otekla, zahteva takojšen obisk zobozdravnika. "To bi lahko signaliziralo avtoimunsko bolezen ali celo nekaj resnejšega, kot je ustni rak," pravi Cram.

Kovinski okus

Ko imajo vaša usta okus, kot da ste lizali aluminijasto pločevinko, je to lahko stranski učinek zdravila, ki ga jemljete; možni krivci vključujejo antihistaminike, antibiotike in zdravila za srce. Lahko je tudi simptom bolezni dlesni, ki zahteva temeljito čiščenje zob in budno nego na domu.

Ali pa imate morda pomanjkanje cinka, pravi Goldberg. »Temu so bolj nagnjeni vegetarijanci in vegani, saj mineral najdemo večinoma v živalskih izdelkih,« dodaja. Če ste vsejed, se prepričajte, da v svoji prehrani dobite veliko cinka - dobri viri vključujejo ostrige, goveje meso, rake, obogatene žitarice in svinjske kotlete. Vegetarijanci lahko dobijo svoj delež z obogatenimi žitaricami, stročnicami, pšeničnimi kalčki, bučnimi semeni in mlečnimi izdelki ali z jemanjem vitaminskih dodatkov, vendar se vedno posvetujte s svojim zdravnikom, preden se odločite za dodatek ali drastično spremenite svojo prehrano.

Rezi na notranjih kotih ustnic

Ta razpokana območja imajo pravzaprav ime-kotni heilitis-in niso le stranski učinek razpokanih, suhih ustnic. "Ti kosi so vneta območja glivične ali bakterijske okužbe in so lahko posledica prehranskih pomanjkljivosti," pravi Goldberg, čeprav žirija o tem ne razmišlja. Drugi sprožilci lahko vključujejo nedavno poškodbo ust, razpokane ustnice, navado lizanja ustnic ali prekomerno slino.

Če opazite ureznine na obeh straneh ustnic, je to verjetno kotni heilitis in ne le hladna rana ali razdražena koža, pravi Goldberg. Lokalna protiglivična zdravila lahko zagotovijo olajšanje, vendar se tudi posvetujte z zdravnikom, da ugotovite, ali vam primanjkuje vitaminov B ali železa, in ugotovite, kako po potrebi prilagoditi svojo prehrano.

Belkaste izbokline na vašem jeziku

Beli plašč na jeziku je razlog, da vidite beli plašč. Čeprav je to lahko posledica slabe higiene, suhih ust ali zdravil, je lahko tudi drozg, pravi smeh. Ta rast bakterij se pogosteje pojavlja pri dojenčkih in ljudeh, ki nosijo proteze, vendar je lahko boleča, zato morate čim prej poskrbeti za to.

Otekle bele vozlišča na zadnji strani vašega jezika lahko kažejo tudi na HPV, čeprav bi moral vaš zobozdravnik opraviti biopsijo lezij, da se prepriča. Nazadnje, čeprav je modrikasta barva na vašem jeziku lahko le krvni strdek, kjer ste se ugriznili, lahko pomeni resnejše stanje, kot je ustni rak. Brez panike, če pa se vam na jeziku nenadoma pojavijo ta obarvana območja, se dogovorite za obisk pri zobozdravniku, stat.

Bela tkanina na notranji strani obraza

Beli prameni ali spletu podobni vzorci na vašem obrazu običajno pomenijo, da imate lichen planus, stanje, ki lahko povzroči tudi sijoče rdeče izbokline na drugih področjih kože, kot so roke, nohti ali lasišče. Pogostejši pri ženskah, starih od 30 do 70 let, vzrok za lichen planus ni znan, pravi Goldberg, in čeprav ni nalezljiv ali nevaren, tudi zanj ni znanega zdravila. To je bolj nadležno, vendar je vseeno nekaj, kar morate posvetiti svojemu zobozdravniku.

Suha usta

"Suha usta so stranski učinek številnih zdravil, vključno z antihistaminiki, antidepresivi in ​​zdravili proti anksioznosti," pravi Smeh. Ko torej govorite s svojim zobozdravnikom, se pogovorite, če jemljete katero od teh.

Seveda, če je problem z zdravili, se morate še vedno lotiti reševanja tega problema, saj vlaga v ustih pomaga preprečiti nastanek votlin, zobne gnilobe, gingivitisa in drugih ustnih okužb. Poskusite izdelke, ki vsebujejo ksilitol, na primer gumi brez sladkorja ali pastile Salese, ki spodbujajo proizvodnjo sline, pravi smeh.

Če pa imate tudi razpokane ustnice in otekle, boleče ali krvaveče dlesni, imate morda Sjogrenov sindrom, avtoimunsko bolezen, ki jo je mogoče zdraviti z zdravili ali operacijo. Na koncu: obiščite svojega zobozdravnika.

Slab zadah

To ni česen iz kosila, ki povzroča zmajev zadah, ampak kopičenje bakterij-in znak, da morate biti bolj pozorni na svojo zobno ščetko. "S krtačo in zobno nitko temeljito ščetkajte in ne uporabljajte agresivnega pritiska, za čiščenje hrbtne strani jezika pa uporabite strgalo za jezik," pravi smeh. "Samo drgnjenje jezika z zobno ščetko ne bo dovolj za boj proti bakterijam, ki so odgovorne za halitozo."

Če to ne deluje, je lahko v igri nekaj več, na primer bolezen dihal, kap po nosu, nenadzorovana sladkorna bolezen, želodčni refluks ali odpoved ledvic, pravi smeh. Ali če je vaš zadah saden, je to lahko znak sladkorne bolezni. "Ko telo nima dovolj insulina, sladkorja ne more uporabiti kot energijo, zato namesto energije porabi maščobo," pojasnjuje Goldberg. "Ketoni, stranski produkti razgradnje maščob, lahko povzročijo ta sadni vonj." Posvetujte se s svojim zobozdravnikom, če že več kot teden dni čutite zadah bolj smrdljiv kot običajno, in on vas bo lahko napotil k drugemu strokovnjaku, če bo potrebna nadaljnja preiskava.

Pregled za