13 misli, ki jih imate pri uporabi stoječe mize

Vsebina

• Pregled za

Stoječe mize so postale norma v mnogih pisarnah (tudi v Oblika sedež), vendar je lažje reči kot narediti, da bi s sedeža ves dan prešli na noge. Če se odločite za zamenjavo, boste prvi dan zagotovo dosegli nekaj vzponov in padcev – po nekaj urah boste morda celo začeli dvomiti v svojo novo zdravo navado. (Če vaše delovno mesto ne ponuja stoječih miz, ne skrbite: še vedno je mogoče shujšati, če sedite za mizo.)

1. To je kul! Počutim se tako visoko in imam tako odlično držo!

2. Kot da imam prvič noge!

3. Vau, res je težko ne vzpostaviti nerodnega očesnega stika z vsemi, ki hodijo mimo.

4. Želim si, da ljudje ne bi vstopili in se usedli.

5. Ali se izmenjava med stoječim in sedečim šteje kot počep? (Napaka ... verjetno ne. Ampak tukaj je 10 zahrbtnih načinov, kako vadbo vklopiti v svoj dan.)

6. Zakaj je moja kava tako daleč?

7. Te pete res bolijo. Čas je za prehod na stanovanja!

8. Zaradi tega moram zagotovo več lulati.

9. Zakaj se to ne šteje v mojo Fitbit dejavnost? Zaslužim si zasluge!

10. Ta stol mi je na poti ...

11. Moje noge VRIČAJO! (Mogoče potrebujete par teh 13 srčkanih čevljev, ki so dobri za vaša stopala?)

12. Moje noge se počutijo kot žele!

13. To je to. Sedim.

Vse slike prek Giphyja.

Pregled za