Novo poročilo 23andMe lahko upraviči vaše sovraštvo do jutra
Vsebina
Ni jutranja oseba? No, morda bi lahko vsaj delno krivili svoje gene.
Če ste opravili genetski test 23andMe Health + Ancestry, ste morda prejšnji teden v svojem poročilu opazili nekaj novih lastnosti. To je zato, ker je podjetje za genetsko testiranje pravkar predstavilo nove lastnosti lastnosti, vključno s predvidenim časom zbujanja, debelino las, odporom cilantra in mizofonijo (sovraštvo do poslušanja žvečenja drugih ljudi).
V primeru gostote las, odpora cilantra in mizofonije nova poročila navajajo, da imate te značilne lastnosti, kar pa se tiče časa zbujanja, vam poročilo pove. približno kakšen je lahko vaš naravni čas zbujanja. (BTW, evo, kaj se je zgodilo, ko je pet Oblika uredniki so opravili DNK teste 23andMe.)
"Tako kot pri večini lastnosti tudi vaš čas prebujanja ni odvisen le od vaše genetike, ampak tudi od vašega okolja in življenjskega sloga, zato vam to poročilo govori o genetskem delu enačbe," pojasnjuje James Ashenhurst, dr. produkt znanstvenik pri 23andMe. To pomeni, da je čas zbujanja v vašem poročilu mišljen tako približen, ni natančno-in vaš življenjski slog bi lahko narekoval drugačen čas bujenja, če recimo delate v nočni izmeni.
Kako so to sploh ugotovili? Pravzaprav je zelo kul: "Začeli smo z nekakšno raziskovalno študijo, imenovano študija asociacije na celotnem genomu, ki išče mesta v naši DNK (genetski označevalci), kjer imajo udeleženci raziskav, ki so nam povedali, da so jutranji ljudje, razlike v njihovo DNK (genetske različice) v primerjavi z udeleženci raziskave, ki so nam povedali, da so nočni ljudje," pravi Ashenhurst. S tem postopkom so odkrili na stotine genetskih markerjev, povezanih z jutranjo ali nočno osebo. "Natančno, kako bi lahko razlike v vsakem od teh označevalcev vplivale na jutranjo osebo, ni znano, vendar so predhodno objavljene študije pokazale, da so nekateri v genih ali blizu njih, ki pomagajo uravnavati cirkadiane ritme v možganih," ugotavlja Ashenhurst. Je smiselno, kajne? (Zabavno dejstvo: cirkadiani ritmi so tudi razlog, da lahko svoj jet -lag pozdravite s hrano.)
Vsak marker sam po sebi le majhen učinek na možnosti osebe, da postane jutranja ali nočna oseba. 23andMe torej za vsako stranko sešteje učinke njihovih različic DNK na teh stotinah označevalcev, povezanih s spanjem, da napoveduje ne samo, ali gre za jutranjo ali nočno osebo, ampak tudi kako veliko jutranje ali nočne osebe. Na podlagi te analize je napovedan čas prebujanja.
Nekatere druge nove lastnosti, kot je odpor do cilantra, so nekoliko bolj preproste. (Če še niste opazili, obstajata dva tabora, ko gre za zelišče: ljudje, ki uživajo cilantro, in ljudje, ki mislijo, da ima okus, kot da bi si naribali kos mila čez hrano.) "Za poročilo o cilantru, cilantro Raziskovalna skupina 23andMe je v naši DNK odkrila dva mesta (genetski označevalci), kjer imajo ljudje, ki jim ni všeč okus koriandra, običajno drugačne črke DNK (genetske variante) kot ljudje, ki imajo radi okus, «ugotavlja dr. Becca Krock ., tudi produktni znanstvenik pri 23andMe.
Če vemo, katere genetske variante ima oseba na teh dveh mestih, 23andMe lahko predvideva, ali je verjetnost, da jim cilantro ne bo všeč. Pomembno je omeniti, da tako kot čas prebujanja tudi to ni natančna napoved. "To ne pomeni, da cilantro zagotovo marajo ali ne marajo, ker poleg teh dveh genetskih markerjev obstajajo še drugi dejavniki, kot so njihove izkušnje in okolje, pa tudi drugi genetski dejavniki, za katere znanstveniki verjetno še ne vedo Vendar pa vam pove o nekaterih genetskih vplivih za lastnostjo," pravi Krock.
Kaj je torej smisel teh novih funkcij? No, v prvi vrsti naj bi bili zabavni. "Cilj teh poročil je pogledati pod pokrovom vaše biologije in vam pokazati, kako lahko vaša genetska sestava vpliva na te lastnosti," pojasnjuje Krock. "Ker vemo, da je genetika le en dejavnik v igri, so ta poročila mišljena kot zabaven način za razlago, kako ste končali tako, kot ste." Seveda v primeru teh lastnosti vaš življenjski slog vsekakor lahko premaga vaše genetske težnje, zato je zelo verjetno, da se to, kar je navedeno v vašem poročilu, morda ne ujema z realnostjo. (Kot vsi ti trenerji, ki so se naučili biti jutranji ljudje.)
Za nekatere pa je lahko tudi večji vložek: "Veseli bi bili, če bi poročilo o času prebujanja sprožilo razmislek o vaših naravnih ritmih spanja, kar bi vam lahko pomagalo pri odločitvi, kdaj spati, da boste več in bolje. kakovosten spanec,« pravi Krock. Verjetno vam ni treba opozarjati na prednosti kakovostnega spanca, če pa se sprašujete, kako to dejansko doseči, poiščite dejansko definicijo »dobrega spanca« in kako jesti za boljši spanec. .
In veš, zdaj lahko spiš do poldneva in za to kriviš svojo DNK.