26.2 Stvari, ki jih nikoli niste vedeli o maratonu v New Yorku

Vsebina

• Pregled za

No, uspelo mi je! Maraton v New Yorku je bil v nedeljo, jaz pa uradno končam. Moja maratonska mačka počasi, a zanesljivo mine zaradi veliko počitka, stiskanja, ledenih kopeli in brezdelja. In čeprav sem mislil, da sem tako pripravljen na velik dan, sem vsekakor izvedel nekaj stvari o dirki.

1. Je glasno. Ljudje ves čas kričijo, navijajo in kričijo. In potem igrajo skupine, ljudje pojejo in več ljudi vpije. Pozabite na to meditativno stanje teka - zame je bilo to skoraj nemogoče. Kljub vsem dražljajem na mojem telesu (tj. nenehnem udarjanju) je bilo prav toliko dražljajev na glavi in ​​ušesih.

2. Sprint do startne črte ni najboljši način za začetek. Dodeljen sem bil na zadnji trajekt od Manhattna do Staten Islanda. Potem, ker sem se odločil počakati v 45-minutni kopalniški liniji na trajektni postaji, sem skoraj zamudil avtobus do štartne črte. Zato sem šprintal do tja. In spet, ko je avtobus prišel na štart in so nas opozorili, da lahko zapustimo ograjo. Zabavni časi pred tekom 26,2 milje.

3. Varnost je živa in zdrava. Štartna črta je bila obrobljena s policisti NYPD za boj proti terorizmu. Oglejte si moj Instagram za sliko.

4. Pogled z mostu Verrazano-Narrows je AH-mazing. Nobeden od drugih pogledov ni tako odličen. Poleg cilja seveda.

5. Prvi dve kilometri je slečenje. Na nekaterih mestih sem imel visoka kolena zaradi vseh zavrženih suknjičev, telovnikov in srajc na tleh v kilometrih prvega in drugega. Pogovorite se o nevarnih območjih.

6. V NYC lahko daš pet za vsako kombinacijo. Jaz sem. In potem sem si z golimi rokami vtaknil energijske žvečilke v usta. Bruto.

7. Na prvi aveniji se počutite, kot da ste na največji paradi na svetu. In ti si zvezda. Toda takoj, ko ta občutek mine, komaj čakate, da pridete v Central Park-in potem se zavedate, da morate priti do drugega okrožja.

8. Bronx je najslabše. Šale na stran, velikokrat sem razmišljal o tem, da bi se ustavil med kilometri 20 do 26,2. Moral sem se ustaviti in se raztegniti na mostu Willis Avenue, tako imenovanem mostu nadležnosti in bolečine, ker so me noge krčile ob nevihti.

9. Skoraj celoten odsek Brooklyna je enakomeren. To je bilo zabavno presenečenje.

10. Težko je opaziti ljudi, ki jih poznaš, da navijajo zate. Vedel sem za nekaj ljudi, ki so bili nameščeni na celotnem tečaju, in čeprav sem jih videl, je bilo to samo zato, ker so kričali name (ali v enem primeru je moja zelo odločna prijateljica Sara stekla za mano na progo in mi pritegnila pozornost) na ta način ... tega ne svetujem, vendar je bilo zelo učinkovito). Vendar je tako kaotično, da je najbolje, da ne računate, da jih boste videli.

11. Brez imena na srajci? Ni problema. Pozabil sem napisati svoje ime na srajco, a to ljudi ni preprečilo, da bi me razveselili: "HEJ, ROŽASTI ŽAK! YAAAAAAAAA."

12. Pozabite na celotno poslušanje glasbe. Sem omenil, kako glasen je? Čeprav sem do konca povišal glasnost, na nekaterih točkah nisem mogel slišati svojih melodij v ušesnih čepkih nad šumenjem množice.

13. Dve besedi: postaje za banane. Kdor je mislil, da je razdeljevanje banan stampedu tekačev dobra ideja, očitno ni razmišljal o posledicah bananinega olupka. (Hm, zdravo!) Nekajkrat mi je skoraj spodrsnilo, hkrati pa sem vpil "Banane!" kot opozorilo ostalim tekačem.

14. Morda se boste razjezili na množico. Nekako me je sram tega, vendar ne bom lagal-naravnost sem se razjezil na nekatere svoje oboževalce. Nekoč je nekdo kričal name okoli 24 kilometrov: "Lahko končaš!" in pomislil sem: "Ali izgledam, kot da morda ne?? Kako nesramno!" Nekoč je nekdo zavpil: "TO STE DOBILI!" ko sem se res boril in sem si rekel: "Hej, poskusi preteči 26,2 milj in poglej, če imaš!"

15. Pomena oskrbe z gorivom in vlaženja ni mogoče preveč poudariti. Z veseljem povem, da sem to obvladal na dan dirke. Prve požirke Gatorade in vode sem začel piti po prvih petih kilometrih. Potem sem pojedel energijske žvečilke okrog polovice poti in spet približno 21 kilometrov. Vso pot sem hidriral in na koncu dirke vmešal tudi nekaj skodelic Gatorade. In ko sem končal, sploh nisem bil lačen.

16. Mati narava lahko pokliče. Edina težava s tem, da sem mojster hidratant in gorivo: moral sem se polulati na 22. kilometru. Kot vsak pametni maratonec sem se obrnil in našel zadnjo kopalnico, ki sem jo videl, saj nisem bil prepričan, kdaj bo naslednja. Če menite, da bi to lahko povzročilo skrb pozneje na dirki in opazite kopalnico, naj vas ne bo sram ustaviti. Lahko bi si prihranil 10 minut, ki sem jih izgubil, ko sem jih iskal, ko so bile razmere grozne.

17. Na nekaterih točkah se vam bo zdelo, da ste mravlja, ki zmanjka farme mravelj. Maraton v New Yorku, tako kot vse ostalo v New Yorku, ponuja veliko ljudi, strnjenih v en prostor. Znoj ga samo izboljša.

18. Nekateri ljudje hodijo po milji 13. Niso vsi tam, da bi premagali čas. Zaradi tega je učinek farme mrav vznemirljiv izziv. (Morda bi lahko naredili sprehajalno stezo?)

19. Gledalci lahko postanejo tako ustvarjalni le s tekaškimi besedami. Najpogostejši znak je bila različica "Tako brcaš ASSphalt!"

20. Misliš, da si končal. Ampak nisi. Ko prečkate cilj, morate priti iz Central Parka še približno dve milji. Ali pa se vsaj zdi tako dolgo. Ni pravega načina, da opišete občutek obupa, ki ga imate, ko poskušate hoditi (ali plaziti) od ciljne črte, da bi izstopili iz tekmovalnega območja in spoznali svoje drage prijatelje ali družino, ki so se strinjali, da vas bodo odpeljali domov. Bil sem vesel, da sem nosil tekaške čevlje.

21. Medicinski šotor je Meka. Ko sem končal, so me odpeljali v šotor, ker sem imel težave pri hoji. Ne tako resnih težav, ampak krčevito mesto se je naselilo v moja teleta in stegna. Ko sem dobil šotor za zdravnike, so mi dali vroč kakav, zelenjavno juho in masažo, in to je bil raj.

22. Ni kabin-nikjer. Kot vsak drugi scenarij v New Yorku, ko bi res lahko uporabil taksi, ko po dirki fizično ne moreš hoditi, ga ne bo. Bodite psihično pripravljeni na podzemno železnico (in stopnice).

23. Ker je New York, boste na 26,2 milj veliko hodili. Ta dan sem skupaj pretekel 33 milj. Mislim, da je bil moj Fitbit pripravljen implodirati od veselja nad celotno stvarjo.

24. Svojo samopodobo lahko merite tako, da vidite, koliko hitrejši (ali ne-tako-bolj počasnejši) ste od zvezdnikov. Sem hitrejši kot Pamela Anderson, ampak bolj prožno kot BIll Rancic. (Toda le za nekaj minut!)

25. In vikenda dirke in naslednjega tedna se boste počutili kot zvezda. Resno, pozabite se zaročiti, roditi otroka ali iti mimo palice: če opravite NYC maraton, boste začutili vso ljubezen na svetu in prejeli toliko čestitk, ne glede na to, kako hitro ste tekli.

26. Newyorčani so prav odlični. Čeprav je bil hrup premočen in sem se včasih počutil noro in nerazumno jezno, je bilo nešteto ljudi, ki me je gnalo skozi pet okrožij. Posebna pohvala fantu, ki mi je na cilju vzel vrečko za zbiranje, ko nisem mogel hoditi po njej, in mi nato odprl svojo steklenico z vodo. Ti si moj junak.

26.2. Dve desetinki milje je najbolj nadležna razdalja v vsem življenju. Glasujem, da označijo 26 milj. Resno, to je taka zafrkancija. Od cilja sem jo od daleč zamenjal za oh, in žalostna žalost, ki me je preplavila, ko so se mi oči osredotočile, in spoznal sem, da mi je ostalo še 0,2 milje!

V naslednjih dneh sem izgledal takole. Zdaj pa sem spet v akciji. Dobesedno. Sinoči sem šel na tečaj XTend Barre, moj prvi pravi trening od nedelje. Če tega še niste poskusili, to ni kot tipičen barre razred. To je eksplozija celotnega telesa, ki vključuje resne opekline mišic. Moje noge so se tresle in prosile: "Zakaj? Že? Ne moreš biti resen." Toda prebil sem se in se počutim veličastno (na tako dober način). In čeprav je dirke morda konec, še vedno zbiram sredstva s Team USA Endurance. Z maratonom pod pasom in manj kot 100 dni do Sočija je pravi čas za darovanje. Kliknite tukaj, če želite to narediti.

Pregled za