35 tednov nosečnosti: simptomi, nasveti in še več

Vsebina

• Spremembe v telesu
• Tvoj otrok
• Dvojček v 35. tednu
• 35 tednov nosečnosti simptomi
• Braxton-Hicksovi krči
• Gnezdenje
• Ta teden se morate lotiti zdrave nosečnosti
• Kdaj poklicati zdravnika
• Ste že skoraj polni rok

Pregled

Vstopate v zadnji odsek nosečnosti. Kmalu ne boste osebno spoznali svojega otroka. Tukaj vas čaka ta teden.

Spremembe v telesu

Zdaj od vašega popka do vrha maternice meri približno 6 centimetrov. Verjetno ste pridobili od 25 do 30 kilogramov, v preostali nosečnosti pa se lahko zredite ali pa tudi ne.

Tvoj otrok

Vaš otrok je dolg med 17 in 18 palcev in tehta med 5 1/2 in 6 kilogramov. Ledvice so razvite in otrokova jetra delujejo. To je tudi teden hitrega pridobivanja telesne teže za vašega otroka, saj se mu okončine naredijo debele. Od tega trenutka bo vaš otrok na teden pridobil približno 1/2 kilograma.

Če porodite ta teden, je vaš dojenček prezgodaj rojen in bo potreboval posebno oskrbo. Stanje, da dojenčki, rojeni v 35. tednu, tvegajo prebavne težave, težave z dihanjem in daljše bivanje v bolnišnici. Prav tako je otrokova možnost za dolgoročno preživetje zelo dobra.

Dvojček v 35. tednu

Vaš zdravnik bo morda omenil porod s dvojčkom. Dobavo boste naročili vnaprej, se z anesteziologom pogovorili o svoji anamnezi in imeli celo nekaj krvnih preiskav, s katerimi se boste pripravili in se prepričali, da je vse na varnem. Če so vaši dojenčki v času poroda s carskim rezom mlajši od 39 tednov, vam bo zdravnik morda preizkusil zrelost pljuč.

Ko prispete na predvideni porod s carskim rezom, vam medicinska ekipa najprej očisti trebuh in vam da intravensko črto (IV) za zdravila. Po tem vam anesteziolog da blokado hrbtenice ali drugo anestezijo, da se prepričate, da ne boste ničesar čutili.

Vaš zdravnik bo nato naredil rez za dostop do vaših dojenčkov. Po rojstvu dojenčkov vam zdravnik skozi rez dostavi tudi posteljico. Nato je vaš trebuh zaprt s šivi in ​​ga lahko obiščete z dojenčki.

35 tednov nosečnosti simptomi

Verjetno se ta teden počutite precej veliko in nerodno. V 35. tednu se boste lahko še naprej spopadali s katerim koli ali vsemi temi dodatnimi simptomi v tretjem trimesečju, vključno z:

• utrujenost
• težko dihanje
• pogosto uriniranje
• težave s spanjem
• zgaga
• otekanje gležnjev, prstov ali obraza
• hemoroidi
• bolečine v križu z išiasom
• nežne prsi
• vodnato, mlečno uhajanje (kolostrum) iz vaših prsi

Zasoplost se vam mora izboljšati po tem, ko se dojenček spusti navzdol v medenico, kar se imenuje osvetlitev. Čeprav posvetlitev pomaga pri lajšanju tega simptoma, lahko privede tudi do pogostejšega uriniranja, saj vaš otrok poveča pritisk na vaš mehur. Pričakujte to kadar koli v naslednjih nekaj tednih, če je to vaš prvi otrok.

Ta teden so težave s spanjem pogoste. Poskusite spati na levi strani. Pomaga lahko tudi nosečniška blazina. Nekatere ženske ugotovijo, da spanje v počivalniku, postelji ali na zračni blazini povzroči boljši nočni počitek. Ne bojte se eksperimentiranja. Potrebovali boste svojo energijo, da boste preživeli porod.

Braxton-Hicksovi krči

Braxton-Hicksovi krči se lahko povečajo. Ta "vadbena" krčenja povzročijo zategovanje maternice do dve minuti. Ta krčenja so lahko boleča ali pa tudi ne.

Za razliko od resničnih popadkov, ki so redni in se s časom povečujejo, so popadki Braxton-Hicks neredni, nepredvidljivi in ​​se ne povečujejo v intenzivnosti in trajanju. Lahko jih sprožijo dehidracija, spol, povečana aktivnost ali poln mehur. Pitna voda ali sprememba položaja jih lahko razbremenijo.

Popadke izkoristite v svojo korist, da se pripravite na porod in izvajate delovne dihalne vaje.

Gnezdenje

Potreba po "gnezdenju" je pogosta v zadnjih tednih tretjega trimesečja, čeprav je ne doživljajo vse ženske. Gnezdenje se pogosto kaže kot močna želja po čiščenju in pripravi doma na prihod otroka. Če čutite gnezdilni impulz, pustite, da nekdo drug dela dvigovanje in težko delo, in se ne obrabljajte.

Ta teden se morate lotiti zdrave nosečnosti

Pomembno je, da ta teden nadaljujete z zdravo prehrano. Čeprav vam je neprijetno, poskusite ostati aktivni in se sprehodite ali premikajte, ko le lahko. Dobro je spakirati bolniško torbo in jo hraniti pri roki, tako kot tik ob vhodnih vratih. Če imate druge otroke, je to dober teden, da se med porodom dogovorite za njihovo oskrbo.

Zdaj je čas, da se sprostite in razvajate, preden se začne kaos ob sprejemanju vašega otroka na svet. Razmislite o nosečniški masaži ali uživajte v zmenku s svojo drugo osebo. Nekateri pari se odpravijo na "babymoon", krajši vikend, da se sprostijo in zvežejo pred prihodom otroka.

Kdaj poklicati zdravnika

Gibanje vašega dojenčka se lahko zmanjša, ko se približujete datumu poroda. Nekaj ​​zmanjšanega gibanja je normalno. Konec koncev v maternici postaja precej gneča! Kljub temu bi morali vseeno čutiti, da se vaš otrok premika vsaj 10-krat na uro. Če tega ne storite, takoj pokličite svojega zdravnika. Verjetno je, da je vaš otrok v redu, vendar je najbolje, da se odjavite.

Poleg tega se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate kaj od naslednjega:

• krvavitev
• povečan izcedek iz nožnice z vonjem
• vročina ali mrzlica
• bolečina z uriniranjem
• hudi glavoboli
• spremembe vida
• slepe pege
• vaša voda se zlomi
• redni, boleči krči (lahko so v trebuhu ali hrbtu)

Ste že skoraj polni rok

Morda je težko verjeti, vendar je vaša nosečnost skoraj končana. Konec tega tedna vam ostane samo še en teden, preden začnete veljati za polno dobo. Morda se vam zdi, da se dnevi neprijetnosti in ogromnosti še nikoli ne bodo končali, a svojega otroka boste v hipu držali v naročju.