4 nasveti za odpravo strij

Vsebina

• 1. Ne srbi
• 2. Navlažite kožo
• 3. Naredite estetsko nego
• 4. Izogibajte se nenadnim spremembam teže

Strije so majhne brazgotine na koži, ki jih povzroča njihovo intenzivno in hitro raztezanje. Sprva strije zelo srbijo in na koži se začnejo pojavljati majhne lezije, kot da bi šlo za rdeče ali vijoličaste pramene, ki sčasoma postanejo bele.

Ženske imajo strije pogosteje, moški pa jih lahko razvijejo tudi na predelu trebuha, ob straneh telesa in na hrbtu. Niso pa vsi nagnjeni k strijam, ker gre za vprašanje kakovosti kože. Torej, če ima nekdo v vaši družini, kot so mati, stari starši, tete ali sestre, strije, jih boste verjetno tudi več imeli.

Pomembno je, da upoštevate te 4 nasvete, da ne boste imeli strij in da bo vaša koža vedno lepa in gladka:

1. Ne srbi

Ko je koža srbeča, to morda kaže na pomanjkanje hidracije in to se običajno zgodi med nosečnostjo, ko mamica ugotovi, da jo trebuh in dojke začnejo srbeti, ko rastejo.

Dobra strategija je, da se nikoli ne prepustite skušnjavam in ne naredite napake pri praskanju kože, saj lahko to uniči vlakna, ki podpirajo kožo, favorizira videz ali poslabšanje strij. Kadarkoli vas srbi, nanesite vlažilno kremo ali mineralno olje natančno na mesto, ki vas srbi.

2. Navlažite kožo

Uporaba dobre vlažilne kreme po vsem telesu, zlasti v trebuhu, dojkah, rokah in nogah, je bistvenega pomena, da se izognemo strijam. Najboljši čas za ta nanos je po kopeli, takrat izdelki lahko lažje prodrejo v kožo z boljšimi rezultati.

Zmešanje 1 žlice mandljevega olja v malo vlažilne kreme je dober način, da ta domača mešanica bolje deluje. Obstaja pa več krem, namenjenih preprečevanju strij in boju z njimi, ki jih lahko kupite v kozmetičnih trgovinah, lekarnah ali lekarnah. Oglejte si najboljše kreme za strije.

Vedno pitje približno 2 litrov tekočine, kot so voda, čaj ali sadni sok, je tudi odličen način za ohranjanje hidracije kože od znotraj navzven.

3. Naredite estetsko nego

Zatekanje k estetskemu zdravljenju, kot so karboksiterapija, intradermoterapija, piling, CO2 laser, mikroiglice z dermarollerjem, so dobra strategija za preganjanje škode in boj proti strijam. Ta zdravljenja so učinkovita, ker pomagajo reorganizirati celice in obnoviti kožno plast zdravljene regije.

4. Izogibajte se nenadnim spremembam teže

Ko pride do večje spremembe teže, na primer hujšanja ali nenadnega pridobivanja teže, se koža zelo hitro raztegne in daje prednost strijam. Torej, če lahko človek ostane znotraj idealne teže, je manj verjetno, da bo te brazgotine razvil na koži.

Pri dietah za hujšanje je prav tako pomembno, da se ne držite nore diete, ki v kratkem času vodi do velike izgube teže, čeprav bo težnja k temu, da izgubljeno težo spet hitro obnovimo.

Oglejte si naslednji video in si oglejte druge nasvete, ki vam lahko pomagajo odpraviti strije: