5 Skinny Sangrias za nacionalni dan sangrije

Vsebina

• Pregled za

Vesel državni dan Sangrije! Čeprav smo zmedeni, zakaj se ta poletni napitek praznuje decembra, se ne bomo prepirali s kozarcem, dokler držimo kalorije pod nadzorom.

Čeprav sangria pogosto vsebuje 300 kalorij in 25 gramov sladkorja na obrok, je temu kozarcu z vrči enostavno narediti zdravo preobrazbo, kar dokazujejo te okusne različice.

Sangria za vino v škatli

Pojdite na okolju prijazno in cenovno ugodno pot s tem receptom z vinom iz Tetra Paksa, ki ima polovico manjši ogljični odtis kot vinske steklenice. In z 98 kalorijami je tudi prijazen do pasu.

Ustekleničena Eppa Superfruit Sangria

Če se počutite leni, vam ni treba narezati in narezati. Preizkusite Eppino certificirano organsko Superfruit Sangrio za samo 12 $ na steklenico in 120 kalorij na kozarec.

Zelena Sangria

Preskočite tradicionalno rdečo in nekoliko manj običajno belo in se odločite za osvežujočo zeleno mešanico jabolka, limete, kivija, kumare in mete za 115 kalorij. Bonus: Ne bo obarval vaših zob, ne glede na to, koliko jih imate.

VOGA's Holiday Sangria

Približno 150 kalorij, 18 g ogljikovih hidratov, 12 g sladkorjas

Število porcij: 15

Sestavine:

3 do 4 sveže fige, narezane (ali 1 skodelica suhih fig)

1 gala jabolko, narezano

1 hruška, narezana

1 skodelica češenj

2 do 3 pomaranče, narezane (neolupljene)

1 skodelica pomarančnega soka

1 skodelica žganja

1/2 skodelice trojne sekunde

2 steklenici VOGA Italia Merlot (ali VOGA Italia's Dolce Rosso za slajšo sangrijo)

Pomarančna lupina, za okras (neobvezno)

Navodila:

Združite vse sadje v steklenem vrču in počasi vlijte pomarančni sok, žganje, trojno sekundo in vino. Pokrijte in ohladite od dveh do 24 ur-dlje, tem bolje! Nežno premešajte in postrezite čez led. Kozarce okrasite s pomarančno lupino.

Pregled za