8 povsem resničnih izpovedi za hujšanje

Vsebina

• Pregled za

Vsi imamo dneve, ko smo težki do sebe. Včasih se vaši fitnes cilji preprosto ne ujemajo s časovnico, s katero mora delovati vaše telo; nekateri dnevi so preprosto boljši od drugih. Whisperjeva skupnost je delila svoje ne tako pozitivne misli o telesu in zagotovo obstaja nekaj občutkov, s katerimi se lahko vsak poveže. Navsezadnje je pri samozavestnem telesu najtežje sprijazniti se z negotovostjo. Ne pozabite dvigniti glave in ne pozabite, da se vsi soočajo z dvomi – tudi najmočnejši in najbolj zdravi ljudje (kot so vaši osebni trenerji!).

Za dokončanje je potreben časpreobrazba. Premagovanje ovir je lahko težje, kot se zdi.

Izbira oblačil je lahko ključ do samozavesti, ko steimetiprosti dan.

Želeti nekoga narediti vtis je povsem nova žogaigro. Ne pozabite, da vaš S.O. redko vidi tiste drobne pomanjkljivosti, nad katerimi bi se lahko obsedel.

Vedno smo najtežji do sebe.

Telesna podoba odraščanja lahko igra amajorvlogo pri naših navadah in samospoštovanju.

Pregled za