Kaj povzroča napihnjenost trebuha in slabost?

Vsebina

• Kaj povzroča napihnjenost trebuha in slabost?
• Kdaj poiskati zdravniško pomoč
• Kako se zdravi napenjanje trebuha in slabost?
• Kako skrbim za napihnjenost trebuha in slabost doma?
• Kako lahko preprečim napihnjenost trebuha in slabost?

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, lahko zaslužimo majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Pregled

Napihnjenost trebuha je stanje, pri katerem je trebuh neprijetno poln in plinast, lahko pa je tudi vidno otekel (napihnjen). Napihnjenost je pogosta pritožba odraslih in otrok.

Slabost je simptom, ki se pojavi, ko se v želodcu počuti slabo. Morda se vam zdi, da bi lahko bruhali. Številni dejavniki prispevajo k občutkom slabosti, vključno z zdravstvenim stanjem ali nečim, kar ste pojedli.

Kaj povzroča napihnjenost trebuha in slabost?

Napihnjenost trebuha in slabost se pogosto pojavita skupaj. En simptom pogosto sproži drugega. Na srečo se oba običajno razrešita s časom.

Primeri stanj, ki lahko povzročijo napihnjenost trebuha in slabost, vključujejo:

• gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB)
• blokada prebavil
• gastropareza
• giardioza (okužba s črevesnim parazitom)
• zaprtje
• sindrom razdražljivega črevesa
• laktozna intoleranca
• prenajedanje
• nosečnost (zlasti v prvem trimesečju)
• jemanje nekaterih zdravil (na primer antibiotikov)
• ileus, okvara normalne gibljivosti črevesja
• Celiakija
• vnetna črevesna bolezen, kot je ulcerozni kolitis ali Crohnova bolezen
• sindrom zaraščanja bakterij
• virusni ali bakterijski gastroenteritis
• bakterijski ali ishemični kolitis
• divertikulitis
• slepiča
• simptomatski žolčni kamni ali okužba žolčnika
• uživanje prekomernega škroba
• zastrupitev s hrano
• obstrukcija želodca
• krvavitev iz prebavil
• gastritis

Manj pogosti vzroki vključujejo:

• raka
• postopno srčno popuščanje
• damping sindrom (stanje, ki se lahko pojavi po operaciji trebuha)
• črevesni tumorji
• ciroza jeter
• insuficienca trebušne slinavke

Kdaj poiskati zdravniško pomoč

Poiščite nujno zdravniško pomoč, če imate bolečine v prsih, kri v iztrebkih, hud glavobol, otrdelost vratu ali bruhanje krvi. To so vsi simptomi stanj, ki zahtevajo nujno oskrbo, vključno s srčnim infarktom, možgansko kapjo, meningitisom in krvavitvami iz prebavil.

Simptomi, ki lahko upravičujejo odhod v zdravniško ordinacijo, vključujejo:

• dehidracija (ker vam slabost preprečuje, da bi jedli ali pili)
• omotica ali omotica pri stojanju
• simptomi, ki se ne umirijo v enem do dveh dneh
• nepojasnjeno hujšanje
• poslabšanje simptomov

Če imate kakršne koli druge nenavadne simptome, ki otežujejo opravljanje vsakodnevnih opravil, se obrnite na svojega zdravnika.

Kako se zdravi napenjanje trebuha in slabost?

Napihnjenost trebuha in slabost zaradi hrane, ki jo jeste, se običajno razreši, ko ima vaše telo čas, da prebavi vse, kar je vznemirjalo želodec. Pogosti intoleranci za hrano vključujejo laktozo in gluten. Izogibajte se uživanju hrane, za katero ugotovite, da povzroča napihnjenost trebuha in slabost.

Zdravnik vam bo morda predpisal zdravila, če imate osnovne bolezni, kot sta refluks kisline ali zaprtje. Za resnejše motnje, kot je kongestivno srčno popuščanje ali sindrom dampinga, bodo morda potrebna dolgotrajna zdravljenja.

Kako skrbim za napihnjenost trebuha in slabost doma?

Počitek v pokončnem položaju lahko zmanjša napihnjenost trebuha in slabost zaradi refluksa kisline. Ta položaj zmanjša pretok kisline po požiralniku. Telesna aktivnost lahko poslabša simptome, če se počutite slabo.

Pitje bistrih tekočin, ki vsebujejo naravni sladkor, kot so športne pijače ali Pedialyte, vam lahko pomaga urediti želodec. Uživanje pijač z umetno aromo in pijač iz sladkornih alkoholov lahko prispeva k napihnjenosti trebuha.

Nakupujte športne pijače.

V lekarnah so na voljo protiplinska zdravila za zmanjšanje napihnjenosti trebuha, na primer simetikonske kapljice. Niso vedno učinkoviti, zato jemljite zmerno.

Nakupujte zdravila proti plinom.

Kako lahko preprečim napihnjenost trebuha in slabost?

Če ste sposobni ciljati na živila, ki povzročajo napihnjenost in slabost v trebuhu, lahko z izogibanjem njim preprečite simptome. Obstajajo tudi drugi koraki, da ohranite želodcu prijazen življenjski slog. Vključujejo:

• uživanje nežne prehrane toasta, juh na osnovi juhe, pečenega piščanca, riža, pudinga, želatine in kuhanega sadja in zelenjave
• redno vadbo, ki pomaga zmanjšati pline v črevesju, hkrati pa preprečuje zaprtje
• vzdržati kajenja
• izogibanje gaziranim pijačam in žvečilnim gumijem
• še naprej pijete veliko bistrih tekočin, kar lahko prepreči zaprtje, ki vodi do slabosti in napihnjenosti trebuha