Ali mi lahko akupunktura pomaga pri zdravljenju revmatoidnega artritisa?

Vsebina

• Kakšne so prednosti?
• Kakšna so tveganja?
• Kateri so še nekateri naravni načini zdravljenja?
• Odvoz

Pregled

Akupunktura je vrsta kitajske tradicionalne medicine, ki sega tisoče let nazaj. Akupunkturisti uporabljajo fine igle na tlačnih točkah v različnih delih telesa. To zdravljenje naj bi:

• zmanjša vnetje
• sprostite telo
• povečati pretok krvi

Verjame tudi, da sprošča endorfine. To so naravni hormoni, ki zmanjšujejo občutek bolečine.

V kitajski tradiciji dobra energija teče skozi “qi” (izgovarja se “chee”). Blokirajo ga lahko ovire, imenovane "bi". Igle odprejo qi in odstranijo bi.

Večina ljudi bodisi igel ne čuti ali pa po vstavitvi igel občuti zelo majhen pik. Igle naj bi bile tanjše od pramena las.

Nekateri ljudje uporabljajo akupunkturo za zdravljenje bolečin v sklepih, pa tudi glavobolov, bolečin v hrbtu in tesnobe.

Ker lahko revmatoidni artritis (RA) povzroči vnetje v sklepih ali zgornjem delu vratu - in ker lahko vnetje sklepov vodi v bolečino - bodo ljudje s to boleznijo morda želeli poskusiti akupunkturo, da bi našli olajšanje.

Kakšne so prednosti?

Čeprav ima akupunktura skeptike, obstaja nekaj znanstvenih dokazov, da lahko pomaga pri lajšanju bolečin pri ljudeh z RA.

V študiji z univerze v Ottawi so udeleženci z bolečino v kolenu zaradi RA nekoliko olajšali elektroakupunkturo. Ta vrsta akupunkture uporablja električni tok, ki utripa skozi igle. Udeleženci so opazili zmanjšanje bolečine tako 24 ur po zdravljenju kot tudi štiri mesece kasneje. Študija pa poudarja, da je bila velikost vzorca premajhna, da bi lahko priporočila eletroakupunkturo kot zdravljenje.

Pacific College of Oriental Medicine omenja dve študiji, ki prikazujeta prednosti akupunkture in eletroakupunkture:

• Prva je raziskava iz Rusije, v kateri je sodelovalo 16 ljudi, ki so imeli RA. Dokazano je, da avrikulo-elektropunktura, ki postavlja igle v posebne dele ušesa, izboljšuje njihovo stanje z vzorci krvi.
• V drugi študiji je 54 udeležencev z RA dobilo "toplo igle". To je zdravljenje z akupunkturo z uporabo kitajskega zelišča Zhuifengsu. Študija naj bi bila 100-odstotno učinkovita, čeprav o merilih ni bilo nobenih posebnih informacij.

Akupunkturne igle lahko namestite po vsem telesu. Akupunkturnih točk ni treba postaviti natančno tam, kjer čutite bolečino, temveč točke pritiska, ki jih prepozna vaš akupunkturist.

Akupunkturist vam lahko vstavi igle v noge, kolena, roke, ramena in drugje. Osredotočanje na te točke lahko zmanjša vnetje, poveča endorfine in povzroči sprostitev. Pravzaprav veliko ljudi med sejami zaspi.

Kakšna so tveganja?

Z akupunkturo je povezanih nekaj tveganj, čeprav večina raziskovalcev meni, da potencialne koristi odtehtajo ta tveganja. Poleg tega mnogi menijo, da so tveganja manj resna kot tista, povezana z zdravili. Morda boste doživeli:

• rahla bolečina, kjer so bile nameščene igle
• želodčne težave
• utrujenost
• rahle modrice
• omotica
• trzanje mišic
• povečana čustva

Nekatere študije so pokazale, da akupunktura za RA bodisi ne pomaga bodisi ne zagotavlja dovolj dokazov, da bi to lahko pokazala na kakršen koli način. Pregled objavljenih študij iz Medicinskega centra Tufts in Medicinske fakultete Univerze Tufts je zaključil, da je kljub nekaterim pozitivnim rezultatom potrebno več raziskav.

Članek v reviji Rheumatology ugotavlja, da večina pozitivnih preskusov prihaja s Kitajske, negativne študije, opravljene na Kitajskem, pa so redke. Avtorji menijo, da ni dovolj dokazov v podporo ideji, da akupunktura zdravi RA, ker so študije premajhne in niso kakovostne.

Nekateri se morajo izogibati akupunkturi, vključno z:

• Ljudje z motnje krvavitve. Morda boste imeli težave s celjenjem tam, kjer je bila igla nameščena.
• Noseče osebe. Nekatera zdravljenja z akupunkturo povzročajo zgodnje porode.
• Ljudje s srčnimi težavami. Če imate srčni spodbujevalnik, lahko uporaba akupunkture s toploto ali električnimi impulzi povzroči težave z napravo.

Pri iskanju akupunkturista morate upoštevati nekaj pomembnih stvari. Poiščite nekoga, ki ima licenco, saj se bo temeljito izobraževal.

Licencirani akupunkturisti bodo uporabljali tudi samo sterilne igle. Nesterilne igle lahko povzročijo okužbo, saj lahko bakterije in virusi pridejo v vaš krvni obtok. Igle naj bodo predpakirane.

Pomembno je tudi, da akupunkture ne zamenjate z zdravnikom, ki vam ga predpiše. Izkazalo se je, da akupunktura najbolje deluje v kombinaciji z zdravili.

Kateri so še nekateri naravni načini zdravljenja?

Akupunktura ni edino naravno zdravljenje, ki lahko pomaga pri lajšanju bolečin pri RA.

Tudi izmenjava toplote in mraza lahko zmanjša otekanje in s tem zmanjša bolečino. Uporabljajte ledene obloge po 15 minut, nato pa toplo in vlažno brisačo ali grelno blazinico.

Tai chi je lahko tudi koristen. Počasno gibanje borilne veščine lahko povzroči pretok krvi in ​​poveča prožnost. V pomoč so lahko tudi dodatne vaje, zlasti vadba na vodi.

Po nekaterih študijah dodatki, kot je ribje olje, pomagajo pri RA. Še posebej je lahko v pomoč pri zmanjšanju jutranje okorelosti.

Druga naravna zdravljenja vključujejo:

• biofeedback
• magnet nakit
• terapije duha in telesa, kot je globoko dihanje

Upoštevajte, da vsa ta zdravila dokazano ne delujejo. S svojim zdravnikom se pogovorite o najboljši naravni terapiji, ki jo boste uporabljali skupaj s predpisanim zdravljenjem.

Odvoz

Če vas zanima preizkus akupunkture za lajšanje simptomov RA, se za nasvet in priporočilo posvetujte s svojim zdravnikom. Nekateri zavarovalni načrti pokrivajo akupunkturo, zlasti za nekatere zdravstvene razmere. Če poiščete akupunkturo po vašem načrtu, lahko tudi pomagate zagotoviti, da boste našli nekoga uglednega.

Če niste prepričani, kaj povzroča bolečino, se posvetujte s svojim zdravnikom, preden poiščete kakršno koli zdravljenje.