Ali lahko akupunktura pomaga pri tinitusu?

Vsebina

• Kako deluje?
• Katere točke se uporabljajo?
• Kaj pravi raziskava?
• Ali je varno poskusiti?
• Kako lahko poskusim z akupunkturo?
• Spodnja črta

Tinnitus je medicinski simptom, ki lahko kaže na poškodbe ušesa ali slušnega sistema. Pogosto ga opisujejo kot zvonjenje v ušesih, slišali pa ste lahko tudi druge zvoke, kot so piskanje, klikanje, rokovanje ali godrnjanje.

Pri nekaterih se tinitus pride in gre. Za druge lahko traja več ur ali dni hkrati. Ne glede na to, kako dolgo traja, je tinitus lahko velika motnja v vašem vsakdanjem življenju, zaradi česar se težko koncentrirate ali spite.

Medtem ko zdravil za tinitus ni, lahko pomaga vrsta zdravljenja, vključno z akupunkturo. Kljub temu je še vedno dobro, da najprej obiščete izvajalca zdravstvenih storitev, ki izključi vzroke, ki bi morda zahtevali zdravljenje, na primer:

• nenormalna rast ali spremembe kosti v ušesih
• poškodbe glave in vratu
• preobremenjenost in pritisk sinusa
• zdravstvena stanja, kot so hipertiroidizem, visok krvni tlak ali lajmska bolezen

Preberite več o tem, kako deluje akupunktura in kako lahko pomaga pri tinitusu.

Kako deluje?

V tradicionalni kitajski medicini (TCM) je vaše zdravje odvisno od pretoka qi (energije) v telesu. Ta energija potuje po nevidnih poteh, znanih kot meridiani. Te najdemo po vsem telesu.

Verjame se, da Qi pomaga ohranjati telo v ravnovesju in spodbuja njegovo naravno sposobnost samozdravljenja. Blokiran ali moten pretok qi lahko negativno vpliva na fizično in čustveno počutje.

Med akupunkturno sejo vam v kožo vstavijo zelo tanke igle, da spodbudijo določene točke glede na simptome, ki jih nagovarjate. Ta stimulacija v skladu s TCM pomaga pri odstranjevanju blokad po vaših meridianih in obnavlja pretok qija skozi vaše telo.

Katere točke se uporabljajo?

TCM loči tinitus v pet kategorij glede na vrsto motenja vašega qi-ja.

Na primer, en potencialni vzrok za nastanek tinitusa je neravnovesje v ledvicah ali žolčniku, saj poti qi potekajo med temi deli telesa in ušesi. Kot rezultat tega lahko nekateri akupunkturisti uporabljajo trebušne točke, ki obravnavajo neravnovesje ledvic.

Toda na splošno se akupunktura za tinitus običajno osredotoči na točke v ušesu.

Za zmanjšanje učinkov tinitusa se običajno uporabljajo naslednje točke:

• Ermen (TB21)
• Tinggong (SI19)
• Tinghui (GB2)
• Šangguan (GB3)
• Yindu (KI19)
• Taixi (KI3)
• Fengchi (GB20)
• Yifeng (SJ17)
• Zhongzhu (SJ3)
• Waiguan (SJ5)
• Hegu (LI4)
• Yanglao (SI6)

Kaj pravi raziskava?

Številne študije so na akupunkturo gledale kot na zdravljenje tinitusa. Rezultati so mešani, vendar številne nedavne študije kažejo, da akupunktura lahko zmanjša intenzivnost tinitusa in izboljša kakovost življenja.

Izsledki študije iz leta 2018, ki je pokazala 88 odraslih s tinitusom, kažejo, da bi akupunktura lahko pripomogla k tišjem in manj hudih zvokov v ušesih.

Pregled obstoječih študij v letu 2016 je podobno ugotovil, da akupunktura verjetno pomaga pri tinitusu. Vendar pa so avtorji ugotovili, da so nekatere študije, ki so jih gledale, pomanjkljive in potencialno pristranske. Poleg tega so te študije pogosto uporabljale različne točke, zato je težko primerjati njihove rezultate.

Kljub temu ni dokazov, da bi akupunktura poslabšala tinitus, zato je morda vredno poskusiti, če vas zanima.

Ali je varno poskusiti?

Ko ga izvaja usposobljen in izkušen akupunkturist, je akupunktura dokaj varna, navaja Nacionalni center za dopolnilno in integrativno zdravje.

Če pa akupunktura ni izvedena pravilno ali iglice niso sterilne, lahko tvegate resne neželene učinke. Licencirani akupunkturisti v Združenih državah Amerike morajo uporabljati igle za enkratno uporabo, zato bi prejemanje akupunkture od pooblaščenega strokovnjaka zmanjšalo tveganje za zaplete. Poiščite pooblaščenega zdravnika v svoji državi s pomočjo zdravstvenega odbora.

Nekateri ljudje po akupunkturi, seansi občutijo blage neželene učinke, vključno z:

• slabost
• omotica
• bolečina ali nežnost okoli vpletenih področij

Akupunkture se je najbolje izogniti tudi, če:

• so noseče, saj lahko nekatere točke sprožijo porod
• imeti srčni spodbujevalnik, na katerega lahko vpliva blag električni impulz, ki se včasih uporablja z akupunkturnimi iglami
• vzamete redčilo krvi ali imate motnjo krvavitve

Kako lahko poskusim z akupunkturo?

Če ste se odločili poskusiti akupunkturo, je nujno, da izberete kvalificiranega akupunkturista. Nacionalna certifikacijska komisija za akupunkturo in orientalsko medicino (NCCAOM) ponuja licenčne programe in preglede, vendar se posebne zahteve za licenco razlikujejo glede na državo.

Ko iščete akupunkturista, ne pozabite, da licencirani akupunkturist ni isto kot certificirani akupunkturist. Zdravniki, zobozdravniki in drugi zdravstveni delavci imajo morda certifikat iz akupunkture in nekaj sto ur usposabljanja, vendar imajo lahko manj izkušenj pri delu s pacienti.

Po drugi strani imajo licencirani akupunkturisti navadno nekaj tisoč ur usposabljanja in morajo zdraviti veliko ljudi pod nadzorom, preden dobijo licenco.

Za zdravnika lahko zaprosite tudi zdravnika primarne zdravstvene nege ali poiščete register akupunkturistov NCCAOM. Ko najdete ponudnika, lahko pokličete državno licenčno komisijo in se prepričate, da ima dovoljenje za opravljanje dejavnosti v vaši državi.

Preden se posvetujete, lahko vprašate:

• kako dolgo akupunkturist sodeluje s strankami
• ali so že prej zdravili težave s sinusi z akupunkturo
• kako dolgo bo trajalo zdravljenje
• ali sprejemajo zavarovanje ali ponujajo plačilni sistem drsnih lestvic

Če vas skrbi bolečina ali nelagodje, jih obvestite. Morda bodo lahko rešili vaše težave in vam pomagali, da se boste počutili bolj udobno pred prvo sejo.

Tudi če izbrani akupunkturist sprejme zavarovanje, akupunktura ne pokriva vseh ponudnikov zavarovanja, zato je dobro poklicati ponudnika, da ugotovi, ali bodo pokrivali akupunkturno zdravljenje - in če je, koliko jih.

Spodnja črta

Akupunktura je morda učinkovit način za obvladovanje simptomov tinitusa, čeprav je na voljo več kakovostnih raziskav. Če se odločite za akupunkturo, se prepričajte, da ste že videli svojega zdravstvenega delavca, da bi ugotovil osnovni vzrok za nastanek tinitusa.