Ali bo jabolčni kis poškodoval moje zobe?

Vsebina

• Je jabolčni kis slab za vaše zobe?
• Jabolčni kis za beljenje zob
• Kako natančno škoduje zobje jabolčni kis?
• Zobna sklenina
• Interakcije jabolčnega kisa in zdravil
• Odvzem

Jabolčni kis (ACV) že generacije slavi kot domače zdravilo. Čeprav ni veliko znanosti, ki bi podprla vse trditve, so ACV obravnavali kot čudežno zdravilo za notranjo in zunanjo uporabo od lajšanja sončnih opeklin do zdravljenja aken, da bi zmanjšali tveganje za srčne bolezni.

ACV za beljenje zob je še eno priljubljeno ljudsko zdravilo. Preden uporabite ACV za beljenje zob ali druge oralne aplikacije, potrebujete informacije, da se lahko odločite za izobraževanje.

Je jabolčni kis slab za vaše zobe?

Čeprav so bili sadni sokovi in ​​brezalkoholne pijače bolj široko raziskani, raziskave kažejo, da lahko zobno sklenino zmoti ocetna kislina v kisu.

Laboratorijska raziskava iz leta 2014 se je osredotočila na potopitev zobne sklenine v več različnih kisov s pH vrednostjo od 2,7 do 3,95. Po 4 urah namakanja v kisu smo izmerili od 1 do 20 odstotkov izgube mineralov.

Ta laboratorijska študija ni upoštevala naravnega pufra proti kislosti, ki ga zagotavlja slina. Vendar pa dokazuje, da lahko erozijo zob povzročijo velike količine kisa.

Študija iz leta 2005 je pokazala, da lahko zmanjšanje ali izločanje kislih pijač prepreči napredovanje zobne erozije.

Študija primera iz leta 2012 je pokazala, da je bila erozijska obraba zob pri mladi ženski posledica uživanja kozarca ACV, ki ga je vsak dan pila za hujšanje.

Jabolčni kis za beljenje zob

Najdete lahko številne vire, ki kažejo, da je ACV bodisi polna jakost, razredčena z vodo, ali pomešana z drugimi proizvodi, kot je pecilna soda, kot način za beljenje zob. Večina teh virov ne vključuje potencialnih negativnih praks.

Študija iz leta 2014 je proučevala učinke jabolčnega kisa, belega kisa in vodikovega peroksida na barvo zob in trda tkiva zob. Študija je pokazala, da imajo jabolčni kis, beli kis in vodikov peroksid belilne učinke.

So pa povzročili tudi škodo na trdoti in površini zob. Zdi se, da ima beli kis najbolj škodljive učinke.

Kako natančno škoduje zobje jabolčni kis?

V osnovi je ACV dvakrat fermentiran jabolčni sok. V prvem koraku kvas fermentira jabolčni sladkor v alkohol in ga spremeni v jabolčnik. V drugem koraku bakterije pretvorijo alkohol v ocetno kislino.

Končni izdelek, ACV, ima povprečni pH med 2,5 in 3,0. Za primerjavo, destilirana voda, nevtralna raztopina, ima pH 7,0.

V nerazredčenem ACV je dovolj kisline, da oslabi zobno sklenino. To lahko privede do občutljivosti zob, hkrati pa poveča možnosti za zobno gnilobo in vdolbine.

Zobna sklenina

Zobna sklenina, najbolj visoko mineralizirana in najtrdnejša snov v telesu, je zunanja površinska plast vaših zob. Ščiti notranje plasti vaših zob pred temperaturnimi skrajnostmi in pred škodljivimi učinki oblog in kislin.

Vaša zobna sklenina ne vsebuje živih celic. Če je uničeno, vaše telo ne more več storiti, da bi ga nadomestilo.

Interakcije jabolčnega kisa in zdravil

Poleg njegovega možnega učinka na vaše zobe je vredno razmisliti tudi o tem, ali lahko ACV posega v zdravila, ki jih jemljete. To lahko na primer vključuje:

• Diuretična zdravila. Določeni diuretiki povzročajo, da vaše telo izloča kalij. Če jemljete diuretična zdravila in uživate velike količine kisa, lahko raven kalija pade prenizko.
• Digoksin (Lanoksin). Zdravilo se uporablja za znižanje ravni kalija v krvi. Če bi vam predpisali to zdravilo, lahko ACV zniža kalij na nevarno raven.
• Zdravila proti sladkorni bolezni. Če jemljete inzulin ali inzulinske stimulanse, lahko kis zniža krvni sladkor ali kalij na nevarno raven.

Odvzem

ACV lahko beli zobe, lahko pa tudi poškoduje zobno sklenino. Obstajajo tudi drugi pomisleki glede uporabe ACV, na primer interakcija z nekaterimi drogami.

Če razmišljate o uporabi ACV za zdravstvene namene, na primer za beljenje zob, se pred poskusom posvetujte s svojim zobozdravnikom ali zdravnikom.

Ponujajo lahko priporočila in smernice za povečanje možnih rezultatov, ne da bi posegali v trenutno zdravilo, poškodovali zobno sklenino ali povzročili kakršne koli druge zdravstvene zaplete.