3 nasvete, za katere bi želel, da bi jih poslušala, ko je moja mama dobila raka

Vsebina

• 1. Najdi pomoč že od začetka
• 2. Prepričajte se tudi za vas
• 3. Poiščite podporo pri drugih negovalcih
• Upoštevajte moj nasvet

Kot ženska v svojih dvajsetih, ki se še ni ukvarjala z večjimi družinskimi smrtnimi primeri ali boleznimi, je diagnoza raka dojke moje mame izbrskala iz mene.

Novembra 2015 je zaradi močne nelagodje v dojki moja mama končno napovedala mamogram, ki ga je odlagala eno leto, ker ni imela zdravstvenega zavarovanja. Njen nenormalni mamogram se je spremenil v božično diagnozo raka. Za novo leto je bila predvidena operacija lumpektomije.

Njeni zdravniki so predstavili samozavestno prognozo: operacija bo poskrbela zanj in le majhna je možnost, da bo potrebovala sevanje. Takrat kemoterapija ni bila omenjena kot možnost. Toda na koncu je moja mama končala štiri kroge kemoterapije, šest tednov sevanja in predpisali so ji petletni režim tablet za zaviranje hormonov za zmanjšanje ponovitve raka.

Na srečo je moji pastorki uspelo postati njen glavni skrbnik. Uspel sem izkoristiti svojo družinsko politiko dopusta, saj sem vsak mesec vozil štiri ure od območja zaliva do Severne Nevade, da sem pomagal med izčrpanimi, bolečimi po kemoterapijah.

Štiri mesece sem si prizadeval olajšati vsakodnevno breme, tako da sem si pomagal z nalogami, se peljal do obiskov zdravnika in poskrbel, da je mami udobno. Prav tako sem prebrala droben tisk na zdravstvenem zavarovanju in obložila njeno kožo s koprivnimi kremami v kremi proti srbečici, kadar bi prejela alergijsko reakcijo na kemoterapije.

Kmalu po mamini diagnozi sem novico delil s prijateljico Jen, ki ji je mama umrla za rakom pred 20 leti. Pojasnila sem tipu raka, ki jo je imela - agresivno, vendar zdravljivo - in potek zdravljenja.

Jen se je moje resnične razlage srečala s srčno empatijo. Vedela je, v kaj se lovim, in me nežno sprejela v gubo življenjske tkanine, ki je nobeden od naju ni želel biti noter. Tolažila sem se, ko sem že bila prej na mojem mestu.

Ampak, ker sem v stiski vsega tega, si nisem mogel dovoliti, da bi bil dovolj ranljiv, da bi ji lahko svetoval. Del mene se je bal, da bi odpiranje - četudi rahlo - vodilo v to, da bi se moja čustva spirala na način, ki ga ne bi mogel nadzirati, in takrat nisem bil pripravljen obravnavati. Tako sem se uprl.

Toda gledam nazaj, se zavedam, da mi je dala tri odlične nasvete, za katere bi si želel, da bi jih upošteval:

1. Najdi pomoč že od začetka

Nega je zahtevna, lepa in čustveno zapletena vloga ljubljene osebe. To je lahko praktično delo, kot je nakup živil ali čiščenje hiše. Drugič je odvijanje sadnih paprik, da preprečijo vročino ali pa jih opominjajo, da so na polovici svojega zdravljenja s kemoterapijo, da preprečijo odvračanje.

Biti odrasel otrok, ki skrbi za starša, je sprevrgel najin odnos in prvič v življenju razkril absolutno človeškost moje mame.

Pogovor s svojimi občutki s strokovnjakom v podpornem okolju vam na začetku poti omogoča, da takoj začnete z obdelavo travme in žalosti. Namesto alternative: pustite, da se sčasoma vgradi v nekaj, s čimer se počutite brez opreme.

To si želim, da bi naredil.

2. Prepričajte se tudi za vas

Skrb za ljubljeno osebo, ki ima resno bolezen, lahko vpliva na vas, ne samo čustveno, ampak tudi fizično. Stres in zaskrbljenost, ki sem ju doživela zaradi mamine diagnoze, sta privedla do motenega spanca, nenehno vznemirjenega želodca in zmanjšanega apetita. To je oteževalo podporo in skrb za mamo, kot je bilo treba.

Prednostno določite svoje počutje s preprostimi stvarmi, na primer s hidratizacijo, rednim prehranjevanjem in reševanjem stresa, zagotavlja, da boste lahko še naprej skrbeli za ljubljeno osebo na upravljiv način.

3. Poiščite podporo pri drugih negovalcih

Obstaja veliko spletnih in osebnih virov, ki olajšajo povezovanje z drugimi negovalci, kot je Family Alliance Caregiver Alliance. Drugi negovalci, tako pretekli kot sedanji, razumejo to edinstveno izkušnjo več, kot bi jo lahko večina prijateljev ali sodelavcev kadarkoli.

Nikoli nisem popolnoma raziskal teh možnosti, ker sem se bal, da bo skrbništvo postalo del moje identitete. Po mojem mnenju je to pomenilo soočenje z realnostjo razmer. In globina mojega strahu in žalosti.

Moral bi uporabiti svojo prijateljico Jen kot vir v tej vlogi.V tistem času je bila neverjetno podprta, vendar si lahko samo predstavljam, kako bolje bi se počutila, če bi delila obseg tega, kar sem doživljala, negovalca do negovalca.

Upoštevajte moj nasvet

Moja mama je končala zdravljenje oktobra 2016, stranski učinki njenega hormonskega zdravila pa so se stabilizirali. Menimo, da imamo srečo, da obstajajo in se obnovijo v tem območju brez raka, počasi pa se vračamo v normalno stanje.

Vedno se bom odločil, da bom tam zaradi svoje mame - brez vprašanja. Če pa se kaj takega kdaj zgodi, bi stvari naredil drugače.

To bi storil s poudarkom na tem, da odkrito izražam svoja čustva, skrbim za svoj um in telo ter se povežem z drugimi, ki globoko razumejo izzive in čast skrbijo za nekoga, ki ga ljubiš.

Alyssa presadi mesto iz mesta z najboljšimi tacosi, svoj prosti čas preživi za raziskovanje načinov za nadaljnje sekanje javnega zdravja in socialne pravičnosti. Zelo jo zanima, da bi bilo zdravstveno varstvo dostopnejše in da bolniki manj sesajo. Tviteraj jo @AyeEarley.