Ali Analna igra lahko širi bakterije?

V: Analni seks je zame novo ozemlje, za partnerja pa ne. Precej se ukvarja s tem in trdi, da se mu zdi dobro. Zdaj želi to izkušnjo deliti z mano ... tako, da vtakne prst vame. Je to varno? Še pomembneje je, ali je čist?

Vaš partner je na nečem! Analna igra je varna in prepričate se lahko, da je tudi vaša izkušnja srhljivo čista. Toda najboljši način, da se naučite, če vam je všeč, je, da to raziščete sami.

Če vas skrbijo mikrobe, priporočam, da začnete z nakupom klistirja za floto v najbližji drogeriji. Napolnite ga z malo vode iz tuša. Vstavite in nato rahlo iztisnite v zadnjik in okoli njega, ponavljajte ga, dokler ne začutite, da vam je jasno.

Ne dajete si klistirja za recimo, samo se izperete in se nato umivate z milom in vodo. Poleg tega dejansko ni veliko fekalnih snovi, ki sedijo v rektalnem kanalu ali anusu. Največ ga je v debelem črevesu. (Preden uporabite komplet za klistir, je koristno gibanje črevesja.)

Prav tako predlagam, da partnerja obrezujete in obložite nohte, da bo poskrbel, da so gladki. Za dodatno udobje lahko nosi prste iz nelateksa z bombažnimi kroglicami na dosegu roke. Najpomembneje je, da anus ne ustvari lastnega maza, kot je nožnica, zato priporočam uporabo mazila na osnovi silikona, kot je Uberlube, za zmanjšanje trenja. Uberlube je super. Vsebuje samo štiri sestavine in je tako svilnata.

Da se izognem okužbam, tudi ne priporočam, da se vračamo naprej od analne do vaginalne penetracije. Če se resnično ukvarjate s tem in hrepenite po stimulaciji G-točke, si partnerja predhodno umijte roke - to je res najboljša praksa.

Prav tako zagotovo želite začeti počasi. Partnerju zmasirajte perineum, ki je območje med anusom in nožnico. Nato globoko vdihnite, da se vam anus odpre in sprosti.

Ko izdihnete, se vam zdi, kot da poskušate gibanje črevesja, toda dejansko se dogaja, da se vam analni sfinkter odpira, kar vam omogoča, da se počutite bolj udobno. Morda se zdi nenavadno, toda analna igra bi lahko postala ena tistih stvari, v katerih resnično uživate, še posebej, če se hkrati dotaknete svojega klitorisa.

Janet Brito je spolni terapevt s certifikatom AASECT, ki ima tudi licenco za klinično psihologijo in socialno delo. Končala je podoktorsko štipendijo na Univerzi v Minnesoti Medical School, ki je eden redkih univerzitetnih programov na svetu, namenjen izobraževanju o spolnosti. Trenutno ima sedež na Havajih in je ustanoviteljica Centra za spolno in reproduktivno zdravje. Brito je bil predstavljen v številnih prodajnih mestih, vključno z Huffington Post, Thrive in Healthline. Skozi njo segnite do nje Spletna stran ali naprej Twitter.