Vau, ali lahko anksioznost poveča tveganje za raka?

Vsebina

• Pregled za

Ni presenetljivo, da imata lahko tako stres kot tesnoba trajne negativne posledice na vaše splošno zdravje sčasoma, kar povzroča vse, od povečanega tveganja za srčni napad do težav s prebavili. (FYI: Zaradi tega ste zaradi novic tako zaskrbljeni.)

In ne samo, da se je s tesnobo izjemno težko spopasti, ampak je tudi zelo pogosta. Po podatkih Nacionalnega inštituta za duševno zdravje 18,1 odstotka Američanov trpi zaradi neke vrste anksiozne motnje. Še več, ženske imajo 60 odstotkov večjo verjetnost, da bodo v življenju doživele tesnobo-kot da soočanje z menstruacijo, nosečnostjo in nihanjem hormonov ni dovolj težko, kajne? Nova študija, ki so jo izvedli raziskovalci z univerze v Cambridgeu, pravi, da bi tesnoba lahko povzročila še eno resno skrb za zdravje: rak.

V študiji so se raziskovalci osredotočili na ljudi z generalizirano anksiozno motnjo (GAD), za katero je po navedbah klinike Mayo značilna pretirana skrb večino dni v tednu več kot šest mesecev, pa tudi fizični simptomi, kot so nemir, utrujenost, težave s koncentracijo, razdražljivost, mišična napetost in težave s spanjem. Študija ugotavlja, da čeprav so prejšnje raziskave preučile, ali je tesnoba povezana z zgodnjo smrtjo zaradi velikih bolezni (vključno z rakom), rezultati niso bili dosledni. (Evo, zakaj ne bi smeli reči, da imate tesnobo, če tega res ne storite.)

Za natančnejši pregled so raziskovalci preučili podatke o bolnikih z GAD, ki so prav tako umrli zaradi raka, ki so bili zbrani v okviru prejšnje študije. Ugotovili so, da so imeli moški z anksioznostjo dvojno tveganje za smrt zaradi raka. Nenavadno je, da enaka korelacija ni obstajala za ženske v njihovem nizu podatkov, čeprav raziskovalci predlagajo nadaljnje testiranje, da bi potrdili, da to drži.

"Ne moremo reči, da eno povzroča drugega," je dejala vodilna raziskovalka Olivia Remes na kongresu Evropskega kolidža za nevropsihofarmakologijo (ECNP). "Možno je, da imajo moški z anksioznostjo življenjski slog ali druge dejavnike tveganja, ki povečujejo tveganje za nastanek raka, kar nismo v celoti upoštevali." Remes je govoril tudi o tem, da morajo ljudje v raziskovalcih oblasti, vladni uradniki in zdravniki posvetiti več pozornosti anksioznim motnjam. "Veliko ljudi prizadene anksioznost in njeni možni učinki na zdravje so precejšnji," je dejala. "S to študijo dokazujemo, da tesnoba ni le osebnostna lastnost, ampak je motnja, ki je lahko povezana s tveganjem smrti zaradi stanj, kot je rak." (Povezano: Ta čuden test bi lahko napovedal anksioznost in depresijo, preden pokažete simptome.)

David Nutt, profesor na Imperial College, ki je vodil tudi britansko kliniko, specializirano za anksiozno motnjo, je dejal, da ga rezultati niso presenetili. "Močna stiska, ki jo ti ljudje trpijo, pogosto vsakodnevno, je običajno povezana z velikim telesnim stresom, ki bo imel velik vpliv na številne fiziološke procese, vključno z imunskim nadzorom rakavih celic."

Medtem ko se izstopajoči rezultati te študije nanašajo predvsem na moške, je nedvomno res, da je treba anksioznost (in druge motnje duševnega zdravja) jemati resno kot splošne težave s telesnim zdravjem. In če ste zaskrbljeni zaradi te povezave med anksioznostjo in rakom, razumejte, da avtorji študije vedo, da so morda vpleteni tudi drugi dejavniki življenjskega sloga, saj ljudje, ki so zelo anksiozni, se pogosteje samozdravijo s snovmi, ki lahko prav tako prispevajo k tveganju za nastanek raka. (glej: cigarete in alkohol). Pomembno je tudi vedeti, da se ta posebna raziskava osredotoča le na GAD, zato ni neposrednega razloga za zaskrbljenost, če imate drugačno obliko tesnobe (na primer nočno ali socialno anksioznost). Seveda je vsekakor potrebnih več raziskav, vendar je ta študija korak v pravo smer k odkrivanju povezave med stresom, tesnobo in boleznijo.

Medtem, če želite manj stresati, poskusite s temi rešitvami za zmanjševanje tesnobe za običajne zaskrbljujoče pasti in temi eteričnimi olji za anksioznost in odpravljanje stresa.

Pregled za